ماسک ضد التهاب با زردچوبه !! خودت تو خونه درست کن !!

ماسک ضد التهاب با زردچوبه

زردچوبه قرن‌هاست که در محصولات زیبایی ظاهر می‌شود و تاثیرات آن در بیرون به همان اندازه در داخل قوی است. به سادگی زردچوبه را با کمی شیر نارگیل و عسل ترکیب کنید ! ماسک صورت ضد التهاب و ضد پیری زردچوبه که پوستی درخشان برای شما به ارمغان می آورد.

طرز تهیه ماسک زردچوبه ضد التهاب

چهره من اخیراً به کمک زیادی نیاز داشته است. به لطف گرمای تابستان و کمی آفتاب زیاد، چند هفته است که پوستم قرمز و نازک شده است.

با تغییر فصل، پوست ممکن است ملتهب شود و نه فقط در ماه های تابستان. پاییز و زمستان می تواند باعث تحریک ناشی از گرمایش داخلی، دمای سردتر در فضای باز، رطوبت کمتر در هوا و افزایش باد شود. همه این تغییرات می تواند باعث شود پوست کمی عصبانی، قرمز، خارش، حساس و ملتهب واکنش نشان دهد.

زردچوبه یک ضدالتهاب قوی است که بخشی از آن به لطف یک ماده شیمیایی گیاهی به نام کورکومین است. نه تنها التهاب را آرام می کند، بلکه به بهبود زخم ها، تسکین سوزش پوست و درمان سوختگی ها نیز کمک می کند . یک بررسی در سال 2016 به این نتیجه رسید که مطالعات نشان می‌دهد زردچوبه در صورت استفاده موضعی و مصرف داخلی تأثیر قابل‌توجهی بر شدت بیماری پوستی دارد .

برای مزیت بیشتر، توصیه می‌کنم آن را با سایر مواد تسکین‌دهنده پوست مخلوط کنید که همراه با زردچوبه برای کاهش التهاب و بهبود ظاهر و احساس پوست کار می‌کنند. دو مورد مورد علاقه من عسل خام و شیر نارگیل هستند که به سفت شدن و روشن شدن پوست کمک می کنند و در عین حال منافذ را به حداقل می رسانند و رطوبت را دوباره تامین می کنند.

اما بسیاری از مواد دیگر وجود دارد که می توانید از بین آنها انتخاب کنید.

فقط کافی است در کابینت و انبار داروی خود به دنبال چیزهایی مانند ویتامین E، روغن‌های ضروری مانند بابونه، و کیسه‌های چای سبز ارگانیک باشید تا اثربخشی ماسک خود را افزایش دهید.

و بهترین بخش این است که این ماسک زردچوبه تنها در 20 دقیقه جادوی خود را انجام می دهد!

در حالی که این ماسک به احتمال زیاد چهره شما را با رنگ نارنجی ترک نمی کند، لباس های شما داستان متفاوتی دارند. من توصیه می کنم هنگام استفاده از این ماسک از لباس های کهنه استفاده کنید و از مبلمانی که تمیز کردن آنها سخت است دوری کنید!

وقتی زمان شستشو فرا رسید، کافی است از دستان خود و مقداری آب گرم استفاده کنید تا سلول های مرده پوست را به آرامی لایه برداری کرده و صورت خود را تمیز کنید.

بیشتر بخوانید: با لیمو جوان تر به نظر برسید!!

سوالات متداول زردچوبه

چند بار می توانم از این ماسک زردچوبه استفاده کنم؟

این ماسک را می توان به دفعات مورد نیاز در هنگام التهاب داشتن و یک بار در هفته به عنوان نگهداری استفاده کرد.

آیا می توانم این ماسک را زودتر از موعد در دسته های بزرگ درست کنم و برای استفاده بعدی ذخیره کنم؟

از آنجایی که هیچ ماده نگهدارنده ای در این ماسک وجود ندارد، شما فقط می خواهید به اندازه کافی برای استفاده یک بار مصرف کنید. ما ذخیره برای استفاده بعدی را توصیه نمی کنیم. در این مورد، تازه بهترین است.

سایر فواید زردچوبه چیست؟ آیا برای فواید داخلی باید آن را به روتین ویتامین خود اضافه کنم؟

زردچوبه یک آنتی اکسیدان قوی است که به مبارزه با رادیکال های آزاد که باعث آسیب به سلول های بدن می شوند کمک می کند. همچنین، از آنجایی که زردچوبه ضد التهاب است، بسیاری از افرادی که آن را به عنوان مکمل مصرف می‌کنند، کاهش درد مفاصل ناشی از آرتروز را گزارش می‌کنند و می‌توانند سلامت روده و هضم را افزایش دهند.

بیشتر بخوانید: درمان خارش پوسته ی سر !!

هر گونه واکنش نامطلوب به زردچوبه که باید در مورد آن بدانم؟

اگر حساسیت دارید، باید از مصرف موضعی و داخلی آن خودداری کنید. در صورتی که مطمئن نیستید، ما یک آزمایش نقطه ای را در داخل ساعد خود توصیه می کنیم. اگر متوجه قرمزی، سوزش یا تورم شدید، از این ماسک صرف نظر کنید.

ماسک صورت ضد التهاب زردچوبه

با این ماسک صورت ضد پیری زردچوبه با قرمزی و سوزش خداحافظی کنید و به پوست سالم و درخشان سلام کنید.

تجهیزات

کاسه کوچک
قاشق

مواد

1-1/2 قاشق چایخوری زردچوبه آسیاب شده
1 قاشق چایخوری عسل ارگانیک خام
1 قاشق غذاخوری شیر نارگیل
4 قطره اسانس پرتقال

دستورالعمل ها

زردچوبه، عسل و شیر نارگیل را در یک کاسه کوچک بریزید و هم بزنید. روغن پرتقال را اضافه کنید و دوباره هم بزنید.

شما می خواهید ماسک شما خمیر نازکی باشد، بنابراین شیر نارگیل را در صورت نیاز تنظیم کنید تا قوام مناسبی بدست آورید.
صورت خود را تمیز کنید تا آلودگی و آرایش پاک شود، سپس ماسک را به طور یکنواخت در تمام صورت خود بمالید، مطمئن شوید که روی مناطق ملتهب تمرکز کنید.
اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند، سپس با آب گرم بشویید. این کار را 1-2 بار در هفته تکرار کنید تا التهاب برطرف شود.