روش نرم کردن لب :

آیا می دانستید که لب ها فاقد غدد چربی لازم برای مرطوب نگه داشتن پوست نازک و ظریف خود هستند و این می تواند به سرعت منجر به خشکی، ترک و قرمزی شود؟ اگر از خشکی، پوسته پوسته شدن یا حتی ترک خوردگی لب‌های دردناک رنج می‌برید، در اینجا 12 راه طبیعی برای بهبود آنها و نرم و مرطوب نگه داشتن آنها آورده شده است.

12 روش نرم کردن لب

لب های ترک خورده اساساً نتیجه پوسته شدن و ترک خوردن لایه بالایی پوست یا اپیدرم است. هنگامی که این اتفاق می افتد، نادیده گرفتن آنچه در حال رخ دادن است تقریباً غیرممکن است زیرا از لب های خود برای کارهای زیادی مانند صحبت کردن و خوردن استفاده می کنید. و زمانی که آن پوست لطیف در معرض خطر قرار می‌گیرد، لب‌های شما با سردتر شدن هوا و خشک‌تر شدن هوا بدتر می‌شوند.

چرا لب های ما در پاییز و زمستان بیشتر ترک می خورند؟ به گفته مری آلیس مینا، دکتر مری آلیس مینا، دلایل مختلفی وجود دارد، از جمله این واقعیت که هوا خشک‌تر و کمتر مرطوب است، دوش‌های ما گرم‌تر و گرم‌تر می‌شوند، و استفاده از گرمایش در خانه‌های ما رطوبت را از بین می‌برد و هوا را حتی خشک‌تر می‌کند. به این ترتیب، مهم است که در ماه‌های زمستان اقدامات احتیاطی ویژه‌ای انجام دهیم تا با مرطوب‌کننده‌های ضخیم‌تر و با به حداقل رساندن محصولاتی که ممکن است خشکی را تشدید کنند، از سد پوستی خود محافظت کنیم.»

روش نرم کردن لب : به آرامی لایه برداری کنید.

آمی دلال، PA-C، دستیار پزشک متخصص در گروه پوست شوایگر در میدل‌تاون، نیویورک، خاطرنشان می‌کند: «یک اسکراب ملایم شکر راهی عالی برای لایه‌برداری و آماده کردن لب‌ها برای آغشته شدن به بالم لب/پماد تسکین‌دهنده‌ای است که بعد از آن استفاده می‌کنید.

می توانید دیوانه شوید و با استفاده از طعم های سرگرم کننده مانند نعناع یا وانیل، اسکراب لب درست کنید، اما ترکیبی ساده از روغن و شکر، به اضافه مقداری عسل، این کار را انجام می دهد. این اسکراب لب شکر عسلی یک اسکراب ساده کلاسیک است.

عسل یک مرطوب کننده است، به این معنی که رطوبت را در پوست شما قفل می کند. کمی عسل همراه با شکر (برای لایه برداری ملایم) و روغن بادام که به آرامی روی لب ها مالیده شود، در حالی که مرطوب کننده است، پوست مرده را از بین می برد. این اسکراب افسانه ای کاملا خوراکی است! ما همچنین یک نسخه ادویه کدو تنبل (کامل با دستور مرهم لب) داریم، اگر می خواهید آن را با فصل تغییر دهید.

در اینجا دستور العملی برای راهنمایی وجود دارد، اما دقت لازم نیست – شما اساساً به مقدار مساوی مایع و شکر نیاز دارید. سپس با استفاده از نوک انگشت خود مخلوط را روی لب های خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید.

بعد از اتمام کار با آب گرم بشویید.

• 2 قاشق چایخوری شکر (می توانید تقریباً از هر نوع شکری استفاده کنید: شکر خام، شکر قهوه ای یا شکر معمولی)
• 1 قاشق چایخوری عسل خام ارگانیک
• 1 قاشق چایخوری روغن بادام

اگر ریختن عسل و شکر روی لب‌هایتان جذاب به نظر نمی‌رسد ، یک اسکراب بسیار ملایم با نرم‌ترین مسواک که می‌توانید پیدا کنید، یک یا دو بار در روز برای لایه‌برداری امتحان کنید. Purvisha Patel، دکتر، متخصص پوست و بنیانگذار Visha Skincare خاطرنشان می کند: حتما یک لایه وازلین یا یک بالم لب انسدادی را روی لب های خود بمالید تا رطوبت را به دام بیندازند.

روش نرم کردن لب : یک شبه تعمیر کنید.

لایه برداری را با یک ماسک ترمیم کننده لب ساده یک شبه دنبال کنید. هنگامی که آن لایه های خشک و مرده به آرامی لایه برداری می شوند، لب های شما برای حداکثر جذب رطوبت آماده می شوند. می توانید یک ماسک کلاژن تزریقی را امتحان کنید یا خودتان درست کنید.

عسل به پوست شما کمک می کند رطوبت را حفظ کند و ویتامین E را می توان برای درمان لکه های خشک استفاده کرد. این مخلوط را یک شب روی لب های خود قرار دهید و سپس صبح هر گونه اضافی را پاک کنید.

• 1 قاشق چایخوری روغن ویتامین E (حدود 3 کپسول ویتامین E)
• 1 قاشق چایخوری عسل

حتی راحت تر، کافی است شب ها مقداری روغن نارگیل روی لب های خود بمالید. تا صبح، آنها نرم، لطیف و بدون ترک خواهند بود.

روش نرم کردن لب : خودتان بالم لب درست کنید.

شما می توانید بالم لب را خودتان انجام دهید. به طور جدی، آسان است، پس آن را امتحان کنید! به این ترتیب، می توانید از موادی مانند لانولین (با نام مستعار چربی گوسفند !)، پارابن ها و عطرها صرف نظر کنید. من به شدت توصیه می کنم از عسل در بالم لب خود استفاده کنید. درمان ترک خوردگی لب موثر است.

عسل مانوکا از نیوزلند دارای خواص ضد باکتریایی و به ویژه ضد التهاب است. همچنین می‌توانید با دستور العمل مومیایی لب گیاهی که حاوی موم زنبور عسل یا عسل نیست، از محصولات حیوانی خودداری کنید.

اگر نمی خواهید خودتان را انجام دهید، این مومیایی کردن لب های تمیز توصیه شده توسط متخصص پوست را امتحان کنید.

از نرم کننده های غلیظ استفاده کنید.

بالم روی لب ها را می پوشانند و یک لایه محافظ تشکیل می دهند که بیشتر از روغن روی آن باقی می ماند. برای یک رویکرد خانگی، این مومیایی بدن همه منظوره را بسازید. این به اندازه کافی برای لب‌های واقعاً خشک نرم است، اما موم زنبور عسل یک لایه محافظ ایجاد می‌کند، بنابراین هر ساعت دیگر از آن استفاده نخواهید کرد. همچنین شامل کره کاکائو و روغن نارگیل است و کاربردهای دیگری نیز دارد.

لب های خود را با یک لایه نازک روغن مانند بادام شیرین یا نارگیل بپوشانید. این روغن‌های غنی را می‌توان سر تا پا، از جمله روی لب‌های خشک و ترک خورده استفاده کرد. ما عاشق روغن بادام مورد استفاده در این روغن گرم‌کننده وانیل چای هستیم که برای لب‌های شما کاملاً ایمن است.

ترک ها را با ویتامین E تسکین دهید.

اگر لب‌هایتان شروع به ترک خوردن و دردناک شدن کرد، یک کپسول ویتامین E را باز کنید و کمی از ژل را درست روی نقاط مشکل‌دار قرار دهید (این کار برای گوشه‌های دهان شما نیز خوب است). آن را روی بالم لب خانگی یا روغن نارگیل قرار دهید تا یک شب بهبود یابد.

ماسک لب را امتحان کنید.

لب های ترک خورده من عاشق این مخلوط ماسک لب تسکین دهنده هستند که به جای اسکراب از اسید لاکتیک شیر برای لایه برداری استفاده می کند. روغن گل رز سرشار از آنتی اکسیدان است و به عنوان یک ضد التهاب برای کاهش پوست تحریک شده عمل می کند .

همه اینها و عطر و طعم لطیف گل رز، یک امتیاز آرامش بخش است.

• 2 قاشق غذاخوری شیر
• 1 قطره اسانس مطلق گل رز

شیر و اسانس را در یک ظرف کوچک با هم ترکیب کنید. یک تکه پنبه را به مخلوط آغشته کرده و روی لب ها بمالید. بگذارید مایع به مدت 5 دقیقه روی لب های شما بماند (در صورت تمایل می توانید پنبه را روی لب های خود نگه دارید). مواد اضافی را در یخچال بگذارید و ظرف 2 هفته استفاده کنید.

منتول و کافور را کنار بگذارید.

اگر برای انجام کارهای خود آماده نیستید، حداقل مومیایی های ساخته شده با منتول یا کافور را دور بریزید. این مواد رطوبت را از لب های شما می گیرند، که فقط ترک خوردن را بدتر می کند! به علاوه، شما نمی خواهید تمام روز لب های خود را لیس بزنید و آن را بخورید.

به دنبال مومیایی‌کننده‌هایی باشید که حاوی روغن نارگیل، کره شی، کره کاکائو یا موم زنبور عسل هستند، یا یکی از این گزینه‌های بالم لب طبیعی را امتحان کنید.

رژ لب هوشمند درست کنید.

و رژ لب خود را فراموش نکنید! برخی از آن رژلب‌های «بادوام» لب‌های شما را خشک‌تر از صحرای صحرا می‌کنند. آنها رطوبت لب های شما را می مکند و وقتی رنگ در آن شیارهای لب قرار می گیرد، منظره زیبایی نیست.

یک برق لب با رنگی از تمشک یا کرن بری را امتحان کنید. برای رژ لب های سخت، Burt’s Bees یکی از مواد مرطوب کننده طبیعی مانند روغن مورینگا و روغن دانه تمشک است.

از لب ها در برابر نور خورشید محافظت کنید.

صرف نظر از فصل، قرار گرفتن در معرض آفتاب لب های شما را خشک می کند. و بدون شوخی، آفتاب سوختگی لب فوق العاده دردناک است و می تواند منجر به لایه برداری بسیار بدی شود. آفتاب همچنین می تواند محرکی برای تبخال باشد. بنابراین هنگامی که روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده می کنید، محافظت از لب های خود را فراموش نکنید.

از داخل آبرسانی کنید.

علاوه بر استفاده مکرر از محصولات مراقبت از لب برای ترمیم سد پوست و آبرسانی به لب ها، متخصص پوست زیبایی مستقر در نیویورک، Elaine Kung، M.D، نوشیدن آب را پیشنهاد می کند. اگر هیدراته شده باشید، لب هایتان نیز آبرسانی می شود.

زمانی که در زمستان سرد است، نوشیدن آب می‌تواند سخت‌تر باشد، بنابراین اگر برای رسیدن به 64 اونس در روز مشکل دارید، این روش‌های هیدراتاسیون را امتحان کنید. من متوجه می شوم که وقتی دما کاهش می یابد بیشتر به چای گیاهی متکی هستم – و وقتی آماده هستید که فراتر از نعناع فلفلی بروید، در اینجا یک تقسیم عالی از انواع جدید برای امتحان وجود دارد.

روی یک دستگاه رطوبت ساز سرمایه گذاری کنید.

تغییر دهنده بازی دیگر برای پوست من، یک دستگاه رطوبت ساز در شب بود. دلال می‌گوید: «از آنجایی که در ماه‌های زمستان و پاییز خشک‌تر و سردتر است، خوب است که یک مرطوب‌کننده داشته باشید که رطوبت را به هوا بازگرداند. انجام این کار همچنین مقداری رطوبت را به لب ها باز می گرداند و به هیدراته ماندن لب ها کمک می کند.

به جای رنج بردن از خشکی پوست و لب ها، روی یک مرطوب کننده مه گرم ارزان قیمت سرمایه گذاری کنید تا خشکی را قبل از شروع آن متوقف کنید.

انتخاب نکنید!

یکی از بدترین عادت‌هایی که می‌توانید داشته باشید، چیدن لب است، که اگر لب‌هایتان فوق‌العاده خشک است، ممکن است وسوسه شوید که این کار را انجام دهید. دکتر هادلی کینگ، متخصص پوست مستقر در نیویورک، هشدار می‌دهد: «اگر به طور مداوم قسمت‌های خشک آن از بین بروند، این پوست ظریف بهبود نمی‌یابد. پوست مرده باید تا زمانی که پوست جدید در حال رشد در زیر آن آماده قرار گرفتن باشد، روی پوست باقی بماند.»

P.S. حالا که نفخ عالی دارید، دارچین را امتحان کنید تا لب‌هایتان را به روش طبیعی حجیم‌تر کند!

این پست توسط دکتر جنیفر هیلی، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره با تجربه گسترده در پوست پزشکی، زیبایی و جراحی مورد بررسی پزشکی قرار گرفت. در اینجا درباره بازبینان پزشکی Hello Glow بیشتر بیاموزید. مثل همیشه، این توصیه پزشکی شخصی نیست و توصیه می کنیم با پزشک خود صحبت کنید.

روش نرم کردن لب

ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !

About The Author

stansuperjunior

See author's posts