درمان لب خشک با روش های خانگی و آسان

با لب های خشک و پوسته پوسته برخورد می کنید؟ دلایل زیادی برای ترک لب وجود دارد – از آب و هوا گرفته تا دارو و رژیم غذایی. اگر نمی‌دانید چگونه از شر لب‌های ترک خورده خلاص شوید، متخصصان پاسخ را می‌گویند (و دستور العمل‌های اسکراب و ماسک لب مورد علاقه خود را در اختیارتان قرار می‌دهند).

اگر تا به حال با لب‌های ترک خورده دست و پنجه نرم کرده‌اید، به خوبی می‌دانید که چه مشکلی می‌تواند باشد. بسیاری از مردم تصور می‌کنند که لب‌های ترک خورده کمی خشک هستند، اما در واقعیت، ممکن است ترک بخورند، خشک شوند، به شدت کم آب شوند و به‌طور آشکاری ملتهب شوند. بدون توجه به علائم، یک چیز مطمئن است: لب های ترک خورده بدترین هستند.

بنابراین، چگونه می توانید از شر لب های ترک خورده خلاص شوید؟ خوشبختانه راه های زیادی برای درمان و جلوگیری از ترک خوردن لب ها وجود دارد. اما با دانستن اینکه چه چیزی باعث ترک خوردن لب های شدید در وهله اول می شود شروع می شود. در حالی که ممکن است تصور کنید فقط هوای سرد زمستانی است، اما بسیاری از عوامل دیگر نیز می‌توانند باعث خشکی و پوسته پوسته شدن لب‌ها شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علل ترک خوردگی لب و نحوه درمان ترک خوردگی لب، ادامه مطلب را بخوانید. به علاوه، داروهای خانگی مورد تایید متخصصان.

علل ترک خوردگی لب

دکتر آلیسیا زالکا، متخصص پوست توضیح می‌دهد: «به عبارت ساده، ترک خوردن لب‌ها زمانی اتفاق می‌افتد که توانایی طبیعی لب‌ها برای حفظ روغن و رطوبت به خطر بیفتد و لب‌ها خشک، پوسته‌دار و ترک‌خورده شوند». در حالی که بسیاری از مردم فکر می‌کنند که ترک خوردن لب‌ها صرفاً به دلیل دمای شدید ایجاد می‌شود، زالکا می‌گوید که خیلی بیشتر می‌تواند یک بازی باشد. او اشاره می کند که هر یک از سناریوهای زیر می تواند منجر به ترک خوردن لب شود:

• رطوبت کم
• دماهای سرد
• محصولات تحریک کننده که روی لب ها استفاده می شود
• کارهای اخیر دندانپزشکی
• لب چیدن
• لیس زدن لب
• کم آبی بدن
• خوردن غذاهای محرک یا حساسیت زا
• خوردن غذاهای پر نمک یا تند
• کمبود روغن های طبیعی/ کمبود غدد چربی
• پاک کننده های خشن
• قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش / آفتاب بیش از حد
• سرماخوردگی (به عنوان مثال: دمیدن بینی / تنفس دهان)

لب های ترک خورده ممکن است به خصوص در فصل زمستان شایع باشد. با این حال، دلیلی وجود دارد که چرا در ماه‌های سرد سال، احتمال ترک خوردن لب‌ها وجود دارد.

کمبود رطوبت، خطرات دمای بسیار سرد و افزایش خطر آبریزش بینی، همگی به میزان یا بروز ترک خوردگی لب‌ها کمک می‌کنند. هنگامی که لب هایمان ترک خورده است، مستعد لیس زدن آنها و برداشتن تکه های کوچک پوست خشک شده روی لب هایمان هستیم که مشکل را به مراتب بدتر می کند.

نحوه درمان لب خشک چیست

هنگامی که پوکه شما خشک شد، باید برای احیای آن اضافه کار کنید. هنگامی که لب ها ترک خورده اند، بهبودی خود به خود برای آنها دشوار است – آنها به روغن کاری نیاز دارند، در اسرع وقت.

زالکا توصیه می‌کند در طول روز به بالم لب‌های شفابخش و برق لب بدون عطر (به‌جای رژ لب) و در شب از ماسک‌های ترمیمی لب برسید. نکته کلیدی این است که لب های خود را به طور مداوم هیدراته نگه دارید . محصولات را همیشه در نزدیکی خود نگه دارید تا بتوانید در طول روز دوباره استفاده کنید.

علاوه بر این، وقتی لب‌ها ترک خورده، از غذاهای شور، لیسیدن و چیدن لب‌ها و لوازم آرایشی پرکننده لب‌ها خودداری کنید، که همگی می‌توانند ناراحتی را تشدید کنند. خبر خوب؟ مرطوب نگه داشتن لب های خود با بالم های غنی و ماسک های لب به طور طبیعی باعث می شود که لب های شما بزرگتر به نظر برسند.

اما چه مدت طول می کشد تا لب های ترک خورده بهبود یابد؟ متأسفانه راهی برای خلاص شدن از شر لب های ترک خورده در پنج دقیقه یا خلاص شدن از شر ترک های لب در یک شب وجود ندارد. (اگرچه استفاده از بالم لب و ماسک لب های سنگین کمک می کند.) طبق گفته آکادمی پوست آمریکا اگر به روال هیدراتاسیون توصیه شده در بالا پایبند باشید، احتمالاً طی دو تا سه هفته بهبودی کامل خواهید دید.

چگونه از ترک خوردن لب ها جلوگیری کنیم

از آنجایی که کم کردن لب های خشک و پوسته پوسته نسبتاً آسان است، بهتر است یاد بگیرید چگونه از ترک خوردن لب ها جلوگیری کنید. اول و مهمتر از همه، همیشه لب خود را با محصولاتی که روغن طبیعی لب‌ها را حفظ می‌کنند، روغن کاری کنید.

در حالی که بسیاری از محصولات نفتی مانند وازلین و آکوافور اجتناب می‌کنند، اما اینها برخی از بهترین انتخاب‌ها برای لب‌های ترک خورده هستند، زیرا ملایم، تسکین‌دهنده و انسدادی هستند. محصولات انسدادی حاوی روغن یا نفت هستند که رطوبت را مسدود کرده و مانع از خروج روغن های طبیعی می شوند. این محصولات را روی لب های خود متمرکز کنید – به خصوص اگر مستعد آکنه هستید.درمان های انسدادی ممکن است ایده بدی برای پوست صورت شما باشد، زیرا این ویژگی ممکن است باعث ایجاد جوش در منافذ مسدود شود، اما برای پوست لب ایده آل است .

مهم است که لب های خود را از آفتاب نیز محافظت کنید (حتی در زمستان). یک بالم لب با SPF 30 یا بیشتر بردارید و مطمئن شوید که آن را به طور منظم استفاده می کنید. آسیب خورشید می تواند لب های خشک و ترک خورده را بسوزاند، که می تواند باعث ایجاد تبخال شود.

نکته حرفه ای دیگر؟ مطمئن شوید که به اندازه کافی آب می نوشید. لب های ترک خورده لب های خشک هستند، بنابراین مطمئن شوید که در طول روز هیدراته می شوید.

ماسک های خانگی لب برای درمان لب های ترک خورده

اگرچه این فروشگاه مکانی عالی برای خرید برای رفع سریع و آسان است، متخصص زیبایی توصیه می کند ماسک‌ها، اسکراب‌ها و بالم لب های خودتان را درست کنید. آنها نه تنها به درمان لب های ترک خورده شما کمک می کنند، بلکه می توانید آنها را در خانه خود نیز بسازید. او بالم مرطوب کننده و اسکراب ترمیمی لب با لایه برداری ملایم خود را در زیر به اشتراک می گذارد.

بالم لب انار اسطوخودوس

با کره شی، روغن نارگیل، موم زنبور عسل، روغن انار و اسانس اسطوخودوس ساخته شده است، این بالم نه تنها شفای شدید می دهد، بلکه رطوبت را نیز حفظ می کند.

عناصر

• 1 قاشق غذاخوری کره شیا
• 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
• 1 قاشق غذاخوری موم زنبور عسل
• 1 قاشق غذاخوری روغن انار
• 14 قطره اسانس اسطوخودوس (اختیاری)

ابزار

• قاشق اندازه گیری
• کاسه شیشه ای مقاوم در برابر حرارت
• ماهی تابه
• پیپت
• قاشق
• قلع بالم لب 2 اونس

دستورالعمل ها

1. کره شیا، موم زنبور عسل و روغن نارگیل را در یک کاسه ایمن بریزید.
2. دو اینچ آب را در یک قابلمه بجوشانید و کاسه را در تابه قرار دهید تا حمام حرارتی انجام شود.
3. مخلوط را روی حرارت ملایم گرم کنید تا مواد با هم ذوب شوند.
4. قبل از افزودن روغن انار و اسانس اسطوخودوس صبر کنید تا مخلوط کمی خنک شود.
5. با قاشق هم بزنید.
6. مخلوط را در قالب بالم لب بریزید. بگذارید بماند تا کاملا خنک و سفت شود.
7. هر روز تا زمانی که لب های ترک خورده بهبود یابد استفاده کنید و سپس در صورت نیاز استفاده کنید.

اسکراب لب فوق العاده نارگیل

یکی از علائم رایج ترک لب ها، پوست خشک و پوسته پوسته است. این اسکراب لایه‌بردار لب به آرامی پوست مرده را از بین می‌برد، بنابراین ماسک لب و بالم لب‌های شما واقعاً می‌توانند در آن فرو بروند. این به این دلیل است که از عسل ساخته شده است که به خاطر رطوبت ترمیم‌کننده‌اش معروف است.

عناصر

• 1 قاشق غذاخوری شکر
• 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
• عسل

ابزار

• قاشق اندازه گیری
• کاسه کوچک
• قاشق
• چاقو
• شیشه درب دار 1 اونس

دستورالعمل ها

1. شکر و روغن نارگیل را در یک کاسه کوچک به صورت خمیری مخلوط کنید.
2. چند قطره عسل اضافه کنید و با هم مخلوط کنید.
3. مخلوط را در شیشه درب دار نگهداری کنید.
4. با نوک انگشت خود بمالید، بین لب ها به مدت یک یا دو دقیقه ماساژ دهید و با آب گرم بشویید. روزانه درخواست دهید.

ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت www.humnutrition.com
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !

About The Author

stansuperjunior

See author's posts