راز پوست کره ای ها چیست؟
مردم کره جنوبی به داشتن بهترین و سالمترین پوست در سراسر جهان معروف هستند. برای داشتن پوست کره ای باید مراقبتهای پوستی را به دقت انجام داد. کرهایها تکنیکها و روشهای قدیمی خاصی خود را برای حفظ زیبایی و سلامتی پوست دارند.در این مطلب قصد داریم راز زیبایی پوست آن ها را به شما معرفی کنیم تا شما نیز در صورت توان، آن ها را به کار ببرید.
. ماساژ بخار پوست صورت
در کرهی جنوبی هر جایی که پا بگذارید یک کلینیک پوست پیدا میشود که خدماتی مثل ماساژ صورت را ارائه میکنند.در این کشور میتوانید بهراحتی و بهارزانی مانیکور،خدمات ماساژ صورت دریافت کنید. اگر در نزدیکی شما این خدمات وجود ندارد جای نگرانی نیست.خودتان در خانه میتوانید پوست صورت را ماساژ بدهید.برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، ماساژ صورت را در حمام و در بخار آب انجام دهید
موقع ماساژ دادن صورت، حرکات شما باید دورانی باشد. ابتدا از پیشانی خود شروع کنید و سپس استخوان گونه، گونه و خط فک را ماساژ دهید. ماساژ دادن پوست باعث افزایش گردش خون میشود.
. استفاده از ماسک ورقهای
یکی از محصولاتی که در کره زیاد خریداری میشود و بهاندازهی خرید دستمال کاغذی، رایج است، خرید ماسکهای ورقهای است. یکی از بهترین انواع ماسکهای ورقهای، ماسک زغال است. این ماسک پوست صورت را لایهبرداری میکند و سمزدایی میکند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که ماسکهای ورقهای را برای مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید و استراحت کنید.
. استفاده از شوینده مناسب
برای داشتن پوستی زیبا و شاداب باید هر روز صبح بعد از بیدار شدن و هرشب قبل از خواب پوست صورت خود را با استفاده از یک شوینده مناسب و آب سرد شستشو دهید. شستشوی پوست صورت برای حذف چربیهای اضافی موجود بر روی پوست، باکتریهای ناشی از تعریق موجود در سطح پوست و بقایای مواد آرایشی لازم است. برای شستشوی پوست صورت باید با توجه به نوع پوست از یک شوینده مناسب استفاده کنید.
. استفاده از تونر
در روتین پوست کرهای استفاده از تونر الزامی است. تونرها باعث حفظ تعادل PH و آبرسانی به پوست میشوند. استفاده از تونر باعث افزایش تاثیرگذاری محصولات مراقبتی پوست میگردند.
. استفاده از بالم لب
اگر برا شما سوال شده که راز زیبایی لب کره ای ها چیست؟ باید بگوییم یکی از نکاتی که کرهایها مدنظر قرار میدهند، استفاده از ویژگیهای طبیعی چهره است. آنها بهجای استفاده بیرویه از لوازم آرایشی، تلاش میکنند زیبایی خود صورت را نمایانتر نمایند.
برای مثال از بالم لب استفاده میکنند. معمولا بالم لبها رنگهای ملایم و طبیعی داشته یا بیرنگ هستند. بالم لب، پوست لب را لطیف و نرم میکند و موجب میشود که لب شما زیبا، براق و صاف و یکدست به نظر برسد. معمولا بالم لب خاصیت مرطوبکنندگی دارد. بههمین علت استفاده روزمره از آن سبب میشود که به مرور چینوچروک روی پوست لب کاهش یابد.
. استفاده از سرم برای داشتن پوست صاف کره ای
به دلیل وجود ترکیبات فعال در ترکیب سرم مانند آمپول، مصرف آن به داشتن پوست کرهای کمک میکند. سرمها با ترکیبات فعال خود میتوانند چین و چروکها، خشکی پوست و لک های پوستی را درمان کنند. سرم حاوی مولکولهای کوچک بوده که خیلی سریع جذب پوست شده و به لایههای عمیق پوست وارد می شوند.
در روتین پوست کرهای دو بار در روز از سرم استفاده کنید. سرم باید خیلی آرام بر روی پوست ماساژ داده شود تا به گردن برسد. سرم بسیار ملایم بوده و موجب تحریک پوست نمیشود.
. استفاده از ضد آفتاب
برای داشتن پوستی سالم و زیبا، استفاده از کرمهای ضد آفتاب لازم است. مهمترین قدم برای حفاظت از پوست در برابر اشعههای مضر نور خورشید، مصرف کرم ضد آفتاب میباشد. برای نتیجه گرفتن از روتین پوستی باید حتما از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید.
. استفاده از قرص کلاژن
با گذشت زمان و افزایش سن سطح پروتئین کلاژن در پوست کاهش مییابد. کاهش سطح کلاژن باعث کم شدن خاصیت ارتجاعی پوست شده، در نتیجه پوست افتاده و چروک میشود. با استفاده از قرصهای کلاژن پوستی سالم داشته باشید.
. تمرین کشش دهان
ماساژ اطراف دهان و لب با انجام تمرین کشش دهان از ایجاد چین و چروک در این ناحیه جلوگیری میکند. جهت انجام این تمرین حروف صدادار زبان انگلیسی اعم از A، E، I، O و U را به صورت اغراق شده بیان کنید. در زمان ادای این حروف دهان خود را بیشتر از حالت عادی باز کنید.
. مواد غذایی کرهای ها برای داشتن پوست سالم
کرهایها برای داشتن پوستی زیبا و شاداب از مواد غذایی خاصی استفاده کرده و در کنار آن اصول مراقبتی از پوست را به خوبی رعایت میکنند. برآورده کردن نیازهای پوست برای کرهایها از اهمیت ویژهای برخوردار میباشد مانند مصرف آب،پروتئین،چربیهای سالم،ویتامینهای C، A و E،نوشیدن چای جو یا موگی چا و …
راز پوست کره ای ها چیست؟
زیبایی و سلامت پوست کرهایها تا حدی به ژنتیک و بیشتر به روشهای آنها برای مراقبت از پوست بستگی دارد. اگر دوست دارید پوست شاداب و زیبایی مثل کرهایها داشته باشید، استفادهی منظم از محصولات مراقبت پوست، لایهبرداری، استفاده از ماسک و آبرسانی به پوست و همچنین تغذیه سالم را فراموش نکنید.