درمان موهای آسیب دیده
بسیاری از ما احساس می کنیم که بعد از مدتی از رنگ مو و حالت دادن به آن زیاده روی کرده ایم. گاهی اوقات از یک تجربه بد در سالن سرچشمه میگیرد . گاهی اوقات، میتواند به دلیل درمانهای بیش از حدی باشد که به مو آسیب میزند. در هر صورت، نتیجه موهای سوخته و وز شده جالب نیست! و وقتی موهای ما به نظر نمی رسد به راحتی احساس ناراحتی کنیم.
12 درمان موهای آسیب دیده
خوشبختانه راه های مختلفی برای درمان موهای آسیب دیده و بازیابی قوام صاف و ابریشمی که همه ما دوست داریم وجود دارد. اگر موهای شما خشک و آسیب دیده است، ساقه موی شما نمی تواند رطوبت ضروری را جذب یا حفظ کند و پوست سر شما سبومی را که موهای شما را تغذیه می کند تولید نمی کند.
این نکات به شما کمک می کند تا با خشکی و شکنندگی موهایتان مبارزه کنید تا موهایتان عالی به نظر برسد و مهمتر از آن، اعتماد به نفسی که لایق آن هستید را به شما بازگرداند!
درمان موهای آسیب دیده : یک ماسک حالت دهنده مو درست کنید.
در حالی که تعداد زیادی ماسک مو در داروخانه وجود دارد، ساختن یکی از ماسکهای مو بسیار آسان است.
موادی مانند روغن نارگیل – که می تواند از دست دادن پروتئین را کاهش دهد، به ساقه مو نفوذ کند ، و از شکستگی جلوگیری کند—و کره شیا مرطوب کننده های شگفت انگیزی هستند.
درمان موهای آسیب دیده : از روغن استفاده کنید
روغن های خاصی مانند روغن نارگیل، روغن مارولا و روغن آرگان حاوی اسیدهای چرب هستند که موهای شما برای ترمیم خود نیاز دارند.
یک بار در هفته، 50گرم از یک روغن مغذی به اضافه 6 قطره از یک روغن ضروری را گرم کنید و مخلوط را روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید. می توانید روغن را به موهای مرطوب یا خشک بمالید یا حتی آن را روی موهای مرطوب بگذارید و یک شب صبر کنید و سپس با شامپو بشویید.
درمان موهای آسیب دیده : سرکه سیب
شستشو با سرکه سیب برای صاف کردن کوتیکول های مو معجزه می کند و تنها چیزی که لازم است یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و 1/2 فنجان آب است.
اسیدیته سرکه خارجی ترین لایه موهای شما را می پوشاند و به تارهای وز و سوخته ی آن کمک می کند صاف شوند. یا سرکه سیب را با یک گیاه تقویت کننده مو مانند رزماری دم کنید و آن را مانند اسپری روی موهای خود بپاشید.
اجازه دهید موهایتان به طور طبیعی خشک شوند.
به موهای خود استراحتی بدهید و از سشوار دوری کنید. اجازه دهید موهایتان در هوا خشک شوند. پس از خشک شدن، مقدار کمی روغن نارگیل یا آرگان را به انتهای آن بمالید تا درخشندگی و محافظت بیشتری داشته باشد.
به آرامی شانه کنید
از یک برس گرد با موهای طبیعی استفاده کنید و به سمت پایین برس بزنید. این کار به بسته شدن کوتیکول مو، جلوگیری از وز شدن و افزایش درخشندگی کمک می کند.
پوست سر خود را ماساژ دهید.
پوست سر خود را با یک ماساژ ساده تحریک کنید تا تولید سبوم را تشویق کنید و موهایتان را آبرسانی کنید. از خط مو شروع کنید، از نوک انگشتان خود برای ایجاد دایره ها به مدت 30 ثانیه استفاده کنید و به سمت پشت و پایین تا پشت گردن حرکت کنید.
کوتاهی مو را نادیده نگیرید!
حتی اگر میخواهید موهایتان را بلند کنید، به گفته اکثر آرایشگران، مهم است که هر 6 تا 8 هفته یکبار موهایتان را کوتاه کنید. کوتاهی نقاطی را که شکننده هستند و به راحتی شکسته می شوند، از بین می برد.
حتی اگر فقط یک سانت کوتاه کنید، بهتر از هیچ است!
مصرف ویتامین خود را افزایش دهید و درست بخورید.
زیبایی بیرونی از درون شروع می شود و دریافت مقدار مناسب ویتامین ها و مواد معدنی بخش مهمی از حفظ موهای درخشان و سالم است. پروتئین بدون چربی، سبزیجات، میوه ها و اسیدهای چرب امگا 3 از ضروریاتی هستند که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید – البته نه فقط برای موهایتان.
کارهایی که نباید انجام داد:
از شامپو زدن زیاد خودداری کنید.
اگرچه وسوسه انگیز است، اما وقتی موهای خود را هر روز می شویید، اساساً روغن طبیعی پوست سر را از بین می برید. اگر موهایتان آسیب دیده یا پوست سرتان خشک است، هر 2 یا 3 روز یکبار شستن موهایتان را آزمایش کنید. اگر زمانی که پوست سرتان یاد میگیرد خود را تنظیم کند، از شامپوی خشک استفاده کنید . همچنین می توانید از شامپوهای طبیعی و ملایم استفاده کنید. بعد از چند هفته نتایج مورد نظر را دریافت خواهید کرد !!
حرارت را کم کنید.
می دانم که سخت است، اما حقیقت این است که گرما به مو آسیب می زند. من نمی گویم صاف کننده ها، سشوارها و اتوهای فر کننده را دور بیندازید، اما ایده خوبی است که میزان استفاده از آنها را کاهش دهید.
اگر نیاز به سشوار دارید، از باد خنک استفاده کنید و آن را در حرکت مداوم و تا حد امکان دور از سر خود نگه دارید .
مواد شیمیایی خشن و رنگ را محدود کنید.
اگر واقعا موهایتان را سوزانده اید، بهترین راه حل این است که برای مدتی از رنگ کردن های غیرضروری دوری کنید. درست مانند گرما، سفید کردن و سایر کاربردهای شیمیایی به محصولات اجازه می دهد تا به ساقه مو نفوذ کنند و باعث آسیب بیشتر شوند .
اما، اگر واقعاً نمیتوانید بدون رنگ موی مورد علاقهتان ادامه دهید، گزینههای مطمئنتر را با آرایشگر خود در میان بگذارید، مانند جایگزینهای بدون آمونیاک و نیمه دائمی .
از موهای خود در برابر نور خورشید محافظت کنید.
آفتاب نه تنها می تواند به پوست ما آسیب برساند، بلکه می تواند به موهای ما نیز آسیب برساند و بسوزاند . حتی میتواند رنگ را سریعتر محو کند و منجر به شکستگی مو میشود . بنابراین، دفعه بعد که برای مدت طولانی زیر نور خورشید مینشینید، روسری ببندید!
درمان موهای آسیب دیده
ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !