طرز تهیه سرم ویتامین C

ویتامین C یک عنصر ستاره طلایی برای پوست است. شما آن را در انواع کرم های پوست به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و توانایی آن در حمایت از کلاژن سالم پیدا خواهید کرد . ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان با رادیکال های آزاد که در اثر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش ایجاد می شوند، مبارزه می کند.

نه تنها می تواند به جلوگیری از آسیب خورشید در آینده کمک کند، بلکه در درمان هایپرپیگمانتاسیون نیز موثر است . اگر مشکل شما کدر شدن پوست است، باید ویتامین C را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.

فواید بسیار است. همچنین می‌توانیم اضافه کردن هیدراتاسیون اضافی، متعادل کردن رنگ پوست و بازسازی سلول‌های پوست را در لیست قرار دهیم. چند ماه پیش، من شروع به استفاده از آن کردم – با جدیت – هر روز صبح قبل از ضد آفتاب، و می توانم نتایج را با رنگ پوست یکنواخت تر و روشن کردن لکه های تیره ببینم.

می خواهید آن را خودتان بسازید؟ در اینجا دو دستور العمل برای تهیه سرم ویتامین C خود آورده شده است.

چرا ویتامین C؟

بیایید کمی بیشتر به چرایی آن بپردازیم. ما اغلب به ویتامین C روی می آوریم یا وقتی احساس می کنیم مرکبات را زیاد می کنیم، زیرا دارای مزایای داخلی است که سلامت ایمنی را تقویت می کند و به مبارزه با سرماخوردگی کمک می کند.

ویتامین C به ترمیم بافت ها، کاهش فشار خون و افزایش توانایی بدن برای جذب آهن کمک می کند . اینها ممکن است برخی از مزایای داخلی ویتامین C باشند، اما در مورد پاداش های بیرونی چطور؟

وقتی ویتامین C به صورت موضعی استفاده شود، سه کار عالی برای پوست شما انجام می دهد :

• به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند که رادیکال های آزاد و سایر مضرات ناشی از قرار گرفتن در معرض روزانه محیطی و خورشید را خنثی می کند
• ظاهر لکه های پیری را روشن می کند
• تولید کلاژن را تسریع می کند و از ایجاد خطوط و چین و چروک جلوگیری می کند

طرز تهیه سرم ویتامین C با پودر کامو کامو

به‌جای خرید کرم‌های گران‌قیمت با اشکال مصنوعی ویتامین C، می‌توانید با استفاده از کامو کامو، یک میوه ضد ویروسی و حاوی ویتامین C که در جنگل‌های بارانی آمازون یافت می‌شود، آن را تهیه کنید. ترکیب با خواص درمانی آلوئه ورا، این دستور سرم ویتامین C با کامو کامو باعث روشن شدن و شادابی پوست می شود.

چرا کامو کامو؟

اسید ال اسکوربیک یک شکل مصنوعی از ویتامین C است که اغلب در سرم‌های گران‌قیمت تجاری و خانگی استفاده می‌شود. در حالی که فواید پوستی قوی دارد، می تواند به سرعت تخریب شود. سرم‌های حاوی اسید اسکوربیک معمولاً فقط یک هفته دوام می‌آورند تا اینکه شروع به اکسید شدن و زرد شدن کنند، به این معنی که ویتامین C قبلاً غیرفعال شده است.

گیاه کامو کامو آمازونی حاوی بالاترین سطح ویتامین C طبیعی در جهان است . توت های کوچک حداقل 30 برابر قوی تر از پرتقال هستند و یک آنتی اکسیدان عالی است . بنابراین فواید ویتامین C پوست – به علاوه آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی – را از یک ماده طبیعی مشتق شده دریافت می کنید.

جنبه منفی: به طور کامل در مایع حل نمی شود، بنابراین بافت صاف نیست و اعمال آن را سخت تر می کند.

سرم ویتامین سی کامو کامو

• 4 قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا
• 2 قاشق چایخوری گلیسیرین
• 2 قاشق چایخوری پودر کامو کامو

کامو کامو و گلیسیرین را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید، خوب مخلوط کنید. آلوئه ورا را اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب شود. به یک ظرف کوچک منتقل کنید (یک ظرف با قطره چکان راحت ترین استفاده است).

سرم ویتامین C با پودر ویتامین C

همچنین می توانید از پودر ویتامین C واقعی استفاده کنید. مزیت اصلی این است که به طور کامل در آب حل می شود، بنابراین در سرم خود با رسوبات شنی مواجه نمی شوید. می توانید از اسید ال اسکوربیک یا اسید اسکوربیک استفاده کنید، اما هر دو به سرعت تجزیه می شوند.

به دو دلیل با مقدار کمی پودر ویتامین C شروع کنید: به سرعت تجزیه می شود و بعد از 1 تا 2 هفته اثر خود را از دست می دهد. بنابراین آن را با تهیه یک دسته بزرگ هدر ندهید. و می تواند باعث تحریک پوست شود. قطعا بیشتر اینجا بهتر نیست.

سرم ویتامین C با اسید اسکوربیک

• 3-1/2 قاشق چایخوری آب مقطر
• 1 قاشق چایخوری پودر ویتامین C
• 1/2 قاشق چایخوری گلیسیرین
• 10 قطره روغن ویتامین E
• بطری قطره چکان 1 اونس

پودر ویتامین C و آب فیلتر شده را در یک بطری 1 اونسی ترکیب کنید. با هم بچرخانید تا پودر کاملا حل شود. سپس گلیسیرین و روغن ویتامین E را اضافه کنید. تا سه هفته در یخچال نگهداری شود. اگر شروع به زرد شدن کرد، وقت آن است که آن را دور بریزید .

نحوه استفاده از سرم ویتامین C

در حالت ایده آل، سرم ها یا قطره های ویتامین C باید صبح ها، زیر ضد آفتاب استفاده شوند. ویتامین C به طور فعال با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند، بنابراین قبل از اینکه وارد دنیای آلاینده‌ها شوید، روی پوست بمالید.

همچنین می توانید از سرم بعد از شستن صورت و استفاده از تونر و قبل از استفاده از مرطوب کننده استفاده کنید. به آرامی آن را روی صورت و گردن بزنید و از ناحیه چشم دوری کنید.

به ویتامین C بیشتری در برنامه روزانه خود نیاز دارید؟

علاوه بر سرم روزانه، ویتامین C را می‌توان در ماسک‌هایی نیز یافت که می‌تواند به پوست شما تقویت غلیظی از این ماده قدرتمند بدهد. ماسک‌ها معمولاً در شب روی پوست تمیز استفاده می‌شوند و ماسک‌های شبانه به ویتامین C این فرصت را می‌دهند تا در طول شب کار کند و وقتی از خواب بیدار می‌شوید، پوست شما را با درخشندگی زیبا به ارمغان می‌آورد.

تونر راه عالی دیگری برای وارد کردن ویتامین C اضافی به رژیم شما است.

سرم ویتامین C با دو روش

این دستور سرم ویتامین C پودر طبیعی کامو کامو را با آلوئه ورا شفابخش ترکیب می کند تا پوست را روشن و جوان کند.

تجهیزات

• کاسه کوچک
• بطری قطره چکان

مواد

سرم ویتامین سی کامو کامو

• 4 قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا
• 2 قاشق چایخوری گلیسیرین
• 2 قاشق چایخوری پودر کامو کامو

سرم ویتامین C با اسید اسکوربیک

• 3-1/2 قاشق چایخوری آب مقطر
• 1 قاشق چایخوری پودر ویتامین C
• 1/2 قاشق چایخوری گلیسیرین
• 10 قطره روغن ویتامین E
• بطری قطره چکان 1 اونس

دستورالعمل ها

سرم ویتامین سی کامو کامو

• کامو کامو و گلیسیرین را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید. خوب مخلوط کنید.
• آلوئه ورا را اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب شود.
• به یک ظرف کوچک منتقل کنید (یک ظرف با قطره چکان راحت ترین استفاده است).

سرم ویتامین C با اسید اسکوربیک

• پودر ویتامین C و آب فیلتر شده را در یک بطری 1 اونسی ترکیب کنید. با هم بچرخانید تا پودر کاملا حل شود. سپس گلیسیرین و روغن ویتامین E را اضافه کنید.

یادداشت

تا 3 هفته در یخچال نگهداری شود. اگر شروع به زرد شدن کرد، وقت آن است که آن را دور بریزید.
برای استفاده، 2 تا 4 قطره را دو بار در روز روی صورت و گردن تمیز خود صاف کنید. اجازه دهید جذب شود و با مرطوب کننده همراه شوید.
در حالت ایده آل، سرم ویتامین C باید صبح ها، زیر ضد آفتاب استفاده شود. همچنین می توانید از سرم بعد از شستن صورت و استفاده از تونر اما قبل از مرطوب کننده استفاده کنید. برای استفاده، آن را به آرامی روی صورت و گردن بزنید و از ناحیه چشم دوری کنید.

طرز تهیه سرم ویتامین C

ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !

About The Author

stansuperjunior

See author's posts