۰
سبد خرید
هیچ محصولی در سبد خرید وجود ندارد.
آب برنج و کمک به رشد مو
هنگام پختن برنج، مردم معمولاً دانه ها را از قبل آبکشی می کنند. اگرچه آنها اغلب آب باقیمانده کدر را دور می اندازند، ممکن است بخواهید آن آب برنج را برای رشد مو ذخیره کنید تا در روز شستشوی بعدی خود استفاده کنید.
آیا آب برنج واقعا برای موهای شما مفید است و آیا واقعا می تواند به رشد و حفظ تارهای بلند و براق کمک کند؟
ما ابتدا به این می پردازیم که دقیقاً آب برنج چیست، منشأ آن برای سلامت مو، و چه تحقیقاتی (در صورت وجود) برای حمایت از این تکنیک مرسوم وجود دارد. در نهایت، نحوه درست کردن آب برنج برای مو را در سه مرحله ساده یاد خواهیم گرفت.
آب برنج چیست؟
آب برنج آب تخمیر شده ای است که از برنج خیسانده یا پخته صاف می کنید. علاوه بر این، آب برنج حاوی پروتئین، مواد معدنی و ویتامین هایی است که از سلامت کلی مو حمایت می کند.
شما می توانید از آب برنج برای پوست سر خود، به عنوان درمان ترک و یا آبکشی استفاده کنید. به طور مشابه، برخی از محصولات تجاری مراقبت از مو وجود دارند که حاوی آب برنج و/یا اسیدهای آمینه برنج هستند.
ریشه های روند
قدرت آب برنج در تغذیه و حمایت از رشد مو را می توان به قرن ها پیش در ژاپن جستجو کرد.
زنان دوره هیان موهای بلندی می‌پوشیدند که با آب برنج شانه می‌شدند. رشد موهای بلند و براق آنها به آب تخمیر شده آنها (معروف به Yu-Su-Ru) مربوط می شد که از آبکشی برنج به دست می آوردند.
از لحاظ تاریخی، مو به طور کلی نشان دهنده وضعیت و طبقه است. با این حال، این روزها، مو به عنوان یک طرح بیرونی از بیان خود و هویت شخصی در نظر گرفته می شود.
آیا آب برنج به رشد مو کمک می کند ؟
به طور حکایتی، مزایای استفاده از آب برنج بر روی مو عبارتند از:
- تقویت + درخشندگی مو
- گره گشایی
- بهبود در رشد مو
گفته می شود نشاسته موجود در آب برنج به تقویت ساقه مو کمک می کند که به پرتر نشان دادن مو کمک می کند. آب برنج همچنین حاوی مواد مغذی است که به تسکین التهاب پوست سر کمک می کند. سلامت پوست سر ضروری است، زیرا محیطی را که مو از آن رشد می کند را تنظیم می کند.
بنابراین، آیا آب برنج به رشد مو کمک می کند؟
با در نظر گرفتن همه چیز، رشد مو تا حد زیادی توسط ژنتیک تعیین می شود. برعکس، مراقبت نکردن از انتهای موها روی رشد مو از ریشه تأثیر منفی می گذارد.
کلید رشد موی سالم چند وجهی است، و همچنین شامل سلامت پوست سر و رفاه کلی می شود، اما محدود به آن نمی شود.
با این حال، یک مطالعه در سال 2010 نشان داد که استفاده از آب برنج روی مو باعث کاهش اصطکاک سطحی و بهبود خاصیت ارتجاعی می‌شود. بهبود خاصیت ارتجاعی منجر به شکستگی کمتر می شود که به نوبه خود می تواند باعث حفظ رشد مو شود.
طرز تهیه آب برنج برای مو
یک دستور العمل ساده برای تهیه آب برنج تخمیر شده برای مو نیاز دارد:
- یک فنجان برنج
- یک فنجان آب
- یک شیشه درب دار
و اکنون، سه مرحله برای تهیه آب برنج برای رشد مو:
- برنج را بشویید تا هرگونه ناخالصی از بین برود.
- برنج آبکش شده را به یک شیشه اضافه کنید. بگذارید تا 12 ساعت بماند و تخمیر شود.
- آب را صاف کنید. آب برنج را برای موهایتان به یک بطری اسپری بریزید و در بین استفاده در یخچال نگهداری کنید.
(سپس، برای به حداقل رساندن ضایعات غذا، برنج باقیمانده را ذخیره یا بپزید.)
کلام پایانی
در مجموع، آب برنج تخمیر شده به عنوان یک درمان طبیعی برای تقویت رشد مو و افزایش درخشندگی مورد استفاده قرار می گیرد.
اگرچه بیشتر ادعاها حکایتی است، یک مطالعه از رشد مو از آب برنج با کاهش اصطکاک و افزایش خاصیت ارتجاعی حمایت می کند.
بنابراین، باید آن را آزمایش کنید؟ اگر از من بپرسید، این روند ویروسی ارزش امتحان کردن را دارد.
ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت www.humnutrition.com
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !