ریزش مو در اثر شوره : درمان طبیعی با روغن بذر کتان !!

ریزش مو در اثر شوره

بدانید که چرا روغن بذر کتان با دادن موی قوی تر و حجیم تر برای تقویت سلامت موهای شما عالی است!

دانه‌های کتان یا آلسی برای کاهش وزن عالی هستند. مدت زیادی است که آنها توسط متخصصان تغذیه توصیه می شوند. اما در زمان های اخیر، فواید ثابت شده روغن بذر کتان برای رشد مو نیز آشکار شده است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این روغن، Health Shots با یک متخصص پوست مشهور، دکتر Chiranjiv Chhabra تماس گرفت.

روغن بذر کتان که با نام روغن کتان یا روغن بذر کتان نیز شناخته می شود، از دانه های رسیده و خشک شده گیاه کتان به دست می آید. روغن به طور طبیعی بی رنگ یا با رنگ مایل به زرد است. معمولاً با فشار دادن استخراج می شود و گاهی اوقات استخراج با حلال انجام می شود.

بیشتر بخوانید: فیشیال پوست در جنت آباد + معرفی بهترین سالن و قیمت

روغن بذر کتان و درمان ریزش مو در اثر شوره

با ریزش مو خداحافظی کنید

ماساژ دادن روغن بذر کتان روی موهای آسیب دیده یا شکننده می تواند بازی را تغییر دهد. روغن بذر کتان حاوی ویتامین E است که باعث رشد موهای جدید و درمان ریزش مو می شود. آنتی اکسیدان های قوی مانند لیگنان ها می توانند به رشد مجدد درختان سالم تر و قوی تر کمک کنند. این روغن سرشار از پروتئین و سلنیوم است و به رشد قفل های حجیم و درخشان کمک می کند.» دکتر چابرا می گوید.

دیگر پوسته های شوره سر وجود ندارد

استفاده موضعی از روغن بذر کتان با تغذیه پوست سر از داخل به بیرون و جلوگیری از پوسته پوسته شدن شوره سر را کاهش می دهد. دکتر چابرا توضیح می دهد که “روغن بذر کتان مملو از مواد ضد التهابی است و از این رو پتانسیل مقابله با باکتری های مضر را دارد و شوره سر را از بین می برد.”

بیشتر بخوانید: پاک کننده های طبیعی مو : حوه شستن موها بدون شامپو

برای رشد مو مفید است

استفاده از روغن بذر کتان برای موهایتان باعث رشد آنها می شود و در مدت زمان کمتری موهای بلندتر و قوی تری خواهید داشت. دکتر چابرا می گوید: «این روغن زرادخانه ای از همه چیز خوب است، این روغن سرشار از اسید آلفا لینولنیک، یک اسید چرب ضروری امگا 3 است که برای رشد و تکامل طبیعی انسان ضروری است.

دانه کتان نه تنها برای مراقبت از مو مفید است، بلکه برای کاهش وزن و مراقبت از پوست نیز عالی است. روغن بذر کتان می تواند درماتیت آتوپیک را آرام کند، یک بیماری پوستی که معمولاً اگزما نامیده می شود. همچنین ظاهر خطوط ریز و سایر علائم پیری را کاهش می دهد. روغن بذر کتان رنگ چهره را روشن و روشن می کند. دکتر چابرا می گوید: از آنجایی که آنتی اکسیدان های قوی دارد، از پوست در برابر آسیب های خورشید و آلودگی نیز محافظت می کند.

طبق پیشنهاد دکتر چابرا، قبل از شروع استفاده از روغن بذر کتان، مواردی را که باید به خاطر داشته باشید:

روغن بذر کتان به نور و گرما حساس است، بنابراین بهتر است آن را در یک بطری شیشه ای مات یا تیره خریداری کنید تا در برابر نور محافظت شود. همیشه آن را در جای خنک و تاریک نگهداری کنید.
می توانید به راحتی روغن معمولی را در سس های سالاد، سس ها، و روغن دانه کتان جایگزین کنید.
یکی دیگر از راه های عالی برای گنجاندن آن به رژیم صبحانه خود اضافه کردن آن به اسموتی یا شیک است.
بهتر است از روغن بذر کتان به عنوان روغن پخت و پز استفاده نکنید، زیرا نقطه دود بالایی ندارد و این یک فاکتور واجد شرایط است تا روغن ها برای اهداف پخت و پز مناسب باشند.
اگر اهل غذا خوردن هستید یا در وارد کردن روغن بذر کتان به رژیم غذایی خود مردد هستید، می توانید آن را به عنوان مکمل به شکل کپسول مصرف کنید. اما قبل از انجام این کار، بدانید که مشورت با پزشک همیشه ایده خوبی است.