۰
سبد خرید
هیچ محصولی در سبد خرید وجود ندارد.
کریستال برای اضطراب
اضطراب چیزی است که همه ما حداقل در برخی مواقع از آن رنج می بریم. با کریستال های آرام بخش مناسب، می توانید به کاهش وزن استرس خود کمک کنید و به بدن و ذهن خود فرصت بهتری برای بهبودی بدهید. در این فهرست، کریستال‌هایی برای اضطراب پیدا می‌کنید که تعادل را باز می‌گردانند و می‌توانند قدرتی را که برای غلبه بر آن نیاز دارید به شما بدهد.
چگونه بفهمیم کدام کریستال برای شما مناسب است؟
ابتدا، بیایید نگاهی گذرا به این بیندازیم که چگونه می‌توانید بفهمید که در حال حاضر به کدام یک از این کریستال‌ها بیشتر نیاز دارید. گاهی اوقات تشخیص اینکه چه چیزی باعث استرس یا اضطراب شما می شود دشوار است، بنابراین همیشه نمی توانید کریستال مناسب را برای کار انتخاب کنید. بگذارید کریستال ها به شما بگویند.
تنها کاری که باید انجام دهید این است که کریستال را روی پوست خود، ترجیحاً روی یکی از مراکز انرژی خود قرار دهید. اگر در حال حاضر بدن و ذهن شما به آن نیاز دارند، می توانید ارتعاشات را احساس کنید.
10 کریستال برتر برای اضطراب و استرس
حال، بیایید ببینیم که برای مقابله با اضطراب و استرس باید از کدام کریستال ها استفاده کنید:
رز کوارتز
اولین انتخاب برای متعادل کردن احساسات همیشه باید کوارتز رز باشد. این سنگ قدرتمندی است که همچنین می تواند به شما یادآوری کند که در زمان های سخت به خود دلسوزی نشان دهید.
بهترین راه برای استفاده از رز کوارتز در جواهرات است زیرا آن را به پوست شما نزدیک می کند. همچنین می توانید با سنگ های کف دست خود مدیتیشن کنید تا به تمرکز ذهن و تمرکز احساسات خود کمک کنید. اینها کریستال های عالی برای استرس هستند زیرا به آرامش و تمرکز شما کمک می کنند.
آمیتیست
اگر از علائم حاد رنج می برید و اغلب دچار حملات پانیک می شوید، آمتیست کریستال های خوبی هستند که به کاهش اضطراب کمک می کنند. این به آرامش ذهن کمک می کند تا بتوانید راه خروج از یک موقعیت استرس زا را ببینید. همچنین آرامش و آرامش را جذب می کند، به این معنی که محرک های استرس زا کمتری به سمت شما خواهند آمد.
اگر دچار حمله پانیک می‌شوید یا احساس خستگی شدید می‌کنید، سعی کنید آمتیست را در چاکرای قلب خود نگه دارید و تکنیک‌های تنفس مراقبه‌ای را تمرین کنید.
سنگ ماه
سنگ‌های ماه برای کسانی که احساس می‌کنند در تاریکی گم شده‌اند یا نمی‌توانند مسیری رو به جلو ببینند، سنگ‌های عالی برای اضطراب هستند. برای پاک کردن ابرهای استعاری که ناشی از اضطراب هستند کار می کند.
می‌توانید آن را در جواهرات بپوشید یا هر زمان که در موقعیت‌هایی قرار می‌گیرید که باعث اضطراب شما می‌شود، سنگی را در جیب خود نگه دارید. بهتر است آن را به عنوان چراغی برای روشن کردن راه خود با خود داشته باشید.
تورمالین سیاه
تورمالین سیاه یک کریستال قوی برای استرس است و یک سنگ محافظ است که انرژی بد و منفی را از خود دور می کند. این ویژگی‌ها منفی‌گرایی را از بین می‌برند و به شما فضای تنفسی می‌دهند تا با آنچه که باعث اضطراب می‌شود مقابله کنید. همچنین می توانید از تورمالین سیاه برای دور نگه داشتن EMF ها از خود استفاده کنید.
این ایده خوبی است که تورمالین سیاه را روی میز خود، در کنار رایانه خود نگه دارید. این به جلوگیری از خروج EMF از دستگاه کمک می کند، که می تواند منجر به اضطراب یا استرس بیشتر شود. اگر سنگ را بپوشید یا در دست بگیرید، انرژی حاصل از سنگ نیز می تواند شما را احیا کند.
رودونیت
برای کسانی که به دلیل ترومای اخیر یا گذشته از اضطراب رنج می برند، رودونیت کریستال مناسبی برای استرس است. این به کاهش درد عاطفی و روانی ناشی از حوادثی که ممکن است هنوز در حال غمگینی یا بهبودی باشید کمک می کند. این یک کریستال قدرتمند برای اضطراب است که می تواند به شما کمک کند بر این زخم های عمیق غلبه کنید و در چرخه بهبودی حرکت کنید.
رودونیت باید تا مرحله بهبودی نزدیک شما باشد. نگه داشتن این کریستال‌های آرامش‌بخش در جیب و بیشتر در خانه به شما کمک می‌کند تا تمرکز خود را روی بهبودی از آسیب بمانید.
لپیدولیت
اگر به طور کلی به دلیل کار یا وضعیت زندگی، استرس زیادی در زندگی خود دارید، نگه داشتن لپیدولیت ایده خوبی است. این سنگ تا حدی از لیتیوم تشکیل شده است که معمولاً در داروهای ضد اضطراب یافت می‌شود، به این معنی که می‌تواند خواص مشابهی داشته باشد.
بهترین مکان برای نگهداری سنگ های لپیدولیت برای اضطراب در خانه، اتاق خواب شما است. این به بازیابی سلامت روانی شما در هنگام خواب کمک می کند. همچنین خوب است که با آن بر روی چاکرای قلب خود مدیتیشن کنید تا به شما کمک کند با موقعیت های استرس زا کنار بیایید.
کریستال برای اضطراب : سیترین
رنگ روشن و هاله آفتابی سیترین به شادی شما در روزهای تاریک کمک می کند. نزدیک نگه داشتن این سنگ می تواند گرما را فراهم کند، تقریباً مانند لحظه ای از تابستان در یک روز زمستانی. همچنین به شما اعتماد به نفس و ایمان می دهد که تصمیمات درستی می گیرید.
برای افزایش نور خورشید و قدرت، زمانی که برای تصمیم گیری به شجاعت نیاز دارید یا در مورد انتخابی که باید انجام دهید احساس نگرانی می کنید، سیترین را در دست بگیرید.
کریستال برای اضطراب : عقیق توری آبی
هنگامی که برای کمک به بیان احساسات خود نیاز به لمس ملایم آرامش دارید، عقیق توری آبی می تواند به شما کمک کند. این سنگی است که همه چیز در مورد ارتباط و رفع سوء تفاهم است.
بهترین مکان برای نگهداری این سنگ در دفتر کار شما است تا به مشکلات ارتباطی مرتبط با کار که باعث استرس شما می شود کمک کند.
کریستال برای اضطراب : کوارتز شفاف
این یکی از بهترین سنگ‌های درمانی است که می‌توانید دریافت کنید و یکی از قوی‌ترین کریستال‌هایی است که به کاهش اضطراب کمک می‌کند. کوارتز شفاف می تواند به شما کمک کند حتی در سخت ترین موقعیت ها آرامش درونی را پیدا کنید. می توانید از آن برای کمک به تمرکز ذهن خود استفاده کنید و وقتی احساس ناراحتی می کنید، اضطراب خود را رها کنید.
کوارتز شفاف به طور منظم در جلسات انرژی درمانی استفاده می شود و باید برای مدیتیشن مورد استفاده قرار گیرد. همچنین خواص سنگ های دیگر را تقویت می کند و آن را به یک شبکه کریستالی ایده آل تبدیل می کند.
کریستال برای اضطراب : سودالیت
اگر ذهن شما به دلیل وحشت یا استرس تمایل دارد از شما دور شود یا از شما دور شود، سودالیت می تواند به شما کمک کند تا خود را متمرکز کنید. این سنگ به عنوان سنگ آرامش شناخته می شود و می تواند دقیقاً همین را به شما بدهد، به خصوص در شرایطی که حفظ آرامش بهترین راه برای عبور از آن است.
سودالیت یک کریستال خوب برای اضطراب است که با خود حمل می کنید زیرا هرگز نمی دانید چه زمانی یک موقعیت استرس زا ایجاد می شود و نیاز به آرامش دارید. همچنین خوب است که در کنار تخت خود بمانید تا به شما کمک کند تا زمانی که می خواهید بخوابید ذهن خود را حفظ کنید.
اگر به‌دنبال کریستال‌های آرام‌بخش هستید، اینها نقطه‌های شروع عالی هستند و تا حد زیادی به فرونشاندن اضطراب شما کمک می‌کنند.
کریستال برای اضطراب
ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت trulyexperiences.com
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !
About The Author
