چگونه پوستمان را با آب و هوای جدید سازگار کنیم

چه به خارج از شهر بروید یا به یک منطقه جدید نقل مکان کنید، آب و هوا بر بدن شما تأثیر می گذارد. حتی فصل ها هم می توانند باعث تغییر شوند! آلرژی شما ممکن است شعله ور شود. برنامه خواب شما ممکن است آسیب ببیند – هوا می تواند کارهای زیادی برای بدن ما انجام دهد. اما یکی از سریع‌ترین قسمت‌های بدن که به قرار گرفتن در یک مکان جدید واکنش نشان می‌دهد، پوست شما است.

وقتی در یک آب و هوای جدید هستید، خشکی یا جوش های سر سیاه ممکن است شما را پایین بیاورد. خوشبختانه، راه حلی وجود دارد. در اینجا چند نکته در مورد چگونگی کمک به سازگاری پوست با آب و هوای جدید آورده شده است. مراقبت از پوست شما در یک محیط جدید کمی صبر می خواهد، اما پوست شما از شما تشکر خواهد کرد.

نوع پوست خود را در نظر بگیرید

قبل از سفر به این فکر کنید که چه نوع پوستی دارید. شناخت نوع پوست به شما کمک می کند تا به طور طبیعی با مکان جدید خود سازگار شوید و از واکنش جلوگیری کنید. چهار نوع پوست وجود دارد: خشک، چرب، معمولی و مختلط.

پوست خشک به محصولات آبرسان و لایه بردار برای کمک به کمبود تولید چربی نیاز دارد، در حالی که پوست های چرب به محصولات متعادل کننده چربی حاوی ویتامین C و نیاسینامید نیاز دارند.

در مورد پوست معمولی، شما به محصولاتی برای کمک به حفظ رنگ طبیعی خود نیاز دارید. پوست مختلط به ترکیبی از محصولات مرطوب کننده و متعادل کننده روغن نیاز دارد تا آن را سالم نگه دارد و شعله ور شدن آکنه را کاهش دهد.

بیشتر بخوانید: درمان پوست خشک

عوامل موثر بر پوست

یکی از عوامل محیطی که می تواند روی پوست تاثیر بگذارد آلودگی است. محیط های شهری دارای سطوح بالاتری از آلودگی در هوا هستند که می تواند با تخریب کلاژن و لیپیدها، سد پوست را بشکند. علاوه بر این، آلودگی می تواند باعث شعله ور شدن آکنه، تحریک و بثورات پوستی شود.

چند عامل دیگر که بر روی پوست تأثیر می گذارند عبارتند از آب، خورشید و دما. وقتی صورت خود را با آب می شویید، پوست شما به آن عادت ندارد، مواد معدنی و سدیم موجود در آب می تواند پوست را خشک کند. نور خورشید و دما می تواند باعث قرمزی، سوزش و سوختگی شود که می تواند به چندین لایه پوست آسیب برساند. حفظ سلامت و تغذیه پوست بسیار مهم است، به خصوص اگر پوست حساسی دارید.