خطر قطع ورزش و تاثیر جدی آن بر سلامتی:

خطر قطع ورزش برای ورزشکاران حرفه ای:

ورزشكاران حرفه اي ممكن است به علت قطع ناگهاني تمرينات ورزشي به اعتیاد آلوده شوند، زيرا بدن
ورزشكاران در هنگام ورزش، مقادير زيادي مواد شبه افیوني طبیعي نظیر اندورفین، داينورفین، بتا اندورفین و انكفالین ترشح مي کنند و به تدريج به داشتن اين مقادير از اين هورمون ها عادت مي کنند.

– با قطع ورزش، بدن ورزشكار که به داشتن اين مقدار از اين مواد عادت کرده است احساس کسالت يا (خماري) مي کند، به گونه اي که انگار گمشده اي دارد و چون ورزشكار علت اصلي اين حالت هاي ناخوشايند را نمي داند، ممكن است اگر برحسب اتفاق با مواد مخدر مواجه شود، مثل کسي که گمشده ي خود را يافته باشد، به مصرف مواد بپردازد و با جايگزيني مواد مخدر بیروني کمبود خود را جبران نمايد.

به همین دلیل توصیه مي شود ورزشكاران حرفه اي همواره، با شدت کمتر از سابق و متناسب با سن و وضعیت بدني خود به تمرينات بدني ادامه دهند، و از نزدیک شدن و مصرف حتی یکبار مواد مخدر اکیدا خودداری کنن
Presented by mansori
برگرفته از کتاب نقش ورزش بر درمان اعتیاد دکتر مسعود رسولی

About The Author

stansuperjunior

See author's posts