• Peykanielaheh@gmail.com
  • ۰
    سبد خرید
      هیچ محصولی در سبد خرید وجود ندارد.
    ۰
    سبد خرید
      هیچ محصولی در سبد خرید وجود ندارد.

    خواص مصرف دانه کینوا : اثرات بی شمار دانه ی کینوا بر روی سلامتی

    خواص مصرف دانه کینوا

    خواص مصرف دانه کینوا:

    خواص مصرف دانه کینوا :

    بسیار مغذی است و نسبت به سایر غلات، نشاسته کمتری دارد. 

    خواص کینوا : تنظیم قند خون، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تسریع کاهش وزن، تنظیم کلسترول خون، بهبود عملکرد کبد، تسکین علائم یائسگی، تنظیم فشار خون

    کینوا برای لاغری مناسب است چرا که سرشار از کربوهیدرات و کلسیم است و به خوبی انرژی مورد نیاز بدن را تامین می نماید. هر 1/4 فنجان از گیاه کینوا دارای 3 گرم فیبر و 6 گرم پروتئین است که این مقدار نسبت به غلات دیگر بیشتر بوده.

    لاغری و کاهش وزن

    پروتئین و فیبر بالای موجود در کینوا به کاهش اشتها کمک کرده و با جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

    همچنین مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به پاک سازی و سم زدایی روده ها کمک کرده و با دفع چربی های اضافه، باعث لاغری و کاهش چربی شکم می شود.

    منگنز موجود در کینوا با اثر بر روی آنزیم های گوارشی به بهبود هضم غذا کمک کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

    خواص مصرف دانه کینوا

    About The Author