افزایش رشد مو با رزماری
در اینجا ادعای جدی ندارید، اما اگر از رزماری برای رشد مو استفاده نکرده اید، نمی دانید چه چیزی را از دست می دهید!
مشکلات مو و پوست سر مانند ریزش مو، نازک شدن مو، و خارش روی کیفیت زندگی و علاوه بر آن اعتماد به نفس ما تأثیر می گذارد. استفاده از روش های طبیعی برای دور ماندن از اثرات سوء مواد شیمیایی مضر برای معکوس کردن آسیب می تواند بسیار چالش برانگیز باشد. یکی از جدیدترین جایگزین هایی که برای کمک به بسیاری از مشکلات مو و پوست سر پیشنهاد شده است، رزماری است. این گیاه معطر نه تنها کام شما را پر از عطر می کند، بلکه اکسیری برای رشد مو است. در حال حاضر، شما باید در مورد راه های استفاده از رزماری برای رشد مو تعجب کنید. از یک متخصص بدانیم!
Health Shots با دکتر سویومی شاه، پزشک متخصص پوست، تماس گرفت، که فواید بیشمار رزماری را به همراه راههایی که میتوان آن را در برنامههای روزمره ما گنجاند و به سلامت مو کمک کرد، فهرست کرد.
5 روش افزایش رشد مو با رزماری:
افزایش رشد مو با رزماری : روغن رزماری
دکتر شاه پیشنهاد میکند: «مرجبترین و پرطرفدارترین روش استفاده از رزماری بهصورت روغن است. رزماری با عطر مطبوع و فواید فراوانی که دارد، بدون شک یکی از بهترین اسانسهایی است که میتوانید به دست آورید. سرشار از آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد التهابی دارد. فرض بر این است که این به تحریک رشد مو کمک می کند و تا حد زیادی از ریزش غیرقابل کنترل مو جلوگیری می کند.
افزایش رشد مو با رزماری : رزماری را به شامپوی خود اضافه کنید
افزودن روغن رزماری به شامپو به افزایش ظرفیت تصفیه کنندگی آن کمک می کند. به سادگی حدود 5-8 قطره روغن رزماری را به شامپو خود اضافه کنید و آن را به مدت حدود 3 دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید. از آنجایی که مانند روغن های دیگر حاوی چربی زیادی نیست، افزودن آن به شامپو موهای شما را صاف نشان نمی دهد. این همچنین می تواند به طور مکرر استفاده شود زیرا مانع طبیعی روی سطح پوست سر را از بین نمی برد.
ترکیب رزماری با روغن های دیگر
هر یک از ما در مورد روغن هایی که برای ماساژ پوست سر خود انتخاب می کنیم، ترجیحاتی داریم. از روغنهایی با سطح ویسکوزیته کمی بالاتر مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل که سرشار از چربی هستند تا روغنهای ضروری سبکتر مانند روغن اسطوخودوس یا روغن بادام، هر کدام فهرستی از فوایدی دارند که مو میتواند به دست آورد. با این حال، دم کردن رزماری در روغنهای مختلف میتواند به تقویت فوایدی که از ماساژ روغن به دست میآید کمک کند. دکتر شاه به Healthshots گفت: اگر کسی ترجیح می دهد آن را کمتر چرب نگه دارد، اضافه کردن 3-4 قطره روغن رزماری همراه با روغن بادام و روغن بابونه می تواند ترکیبی عالی ایجاد کند.
چای رزماری برای شستشوی نهایی
می توان با دم کردن چای رزماری و استفاده از آن به عنوان آخرین شستشوی مو پس از شستشو از فواید ضد التهابی آن بهره برد. علاوه بر این، رزماری همچنین دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که به تسکین پوست سر کمک می کند. به یک یا دو فنجان آب و چند قاشق چایخوری رزماری اضافه کنید و بگذارید بجوشد. بعد از حدود 3 الی 5 دقیقه حرارت را کم کنید و بگذارید بجوشد. پس از اتمام، صبر کنید تا خنک شود و از آن به عنوان آخرین مرحله رژیم شستشوی موی خود استفاده کنید.
چای رزماری مصرف کنید
دکتر شاه توصیه می کند برای داشتن موهای بلند خوش طعم، چای رزماری بنوشید. رزماری همچنین می تواند برای تقویت سلامت مو از درون استفاده شود. رزماری را تا زمانی که می خواهید بسته به میزان قوی بودن آن در آب داغ قرار دهید. این ماده سرشار از اسید اورسولیک است که به افزایش گردش خون در سطح پوست سر کمک می کند. این به کاهش تحریک پوست سر و سرکوب ریزش مو کمک می کند و در نتیجه رشد مو را تقویت می کند. از آنجایی که به گردش خون بیشتر در فولیکول های مو کمک می کند، مواد مغذی بهتری دریافت می شود. بنابراین باعث درخشندگی و نرمی مو می شود.
افزایش رشد مو با رزماری
ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !