۰
سبد خرید
هیچ محصولی در سبد خرید وجود ندارد.
نمک بدن یا حمام چیست و چرا از آن استفاده کنیم؟
نمک بدن که آن را به نمک حمام نیز می‌شناسیم، ماده‌ای است با فواید درمانی بسیار که قدمت استفاده از آن به جهت موارد درمانی، به ۲ سده پس از میلاد برمی‌گردد.
نمک حمام چیست؟
مواد معدنی از جمله سولفات منیزیم، بوراکس، بی کربنات سدیم یا همان جوش شیرین و هر نوع ماده معدنی دیگر که قابلیت حل‌شدن در آب را داشته باشد نمک بدن یا حمام نام دارد. این مواد معدنی اغلب در چشمه‌های آب گرم وجود دارد و در آنها تولید می‌شود. البته کارخانه‌ها هم به روش مصنوعی هم این محصول را تولید می‌کنند که با افزودن برخی از مواد مانند رنگ، روغن و عصاره به آنها، باعث می‌شود تا بهتر و بیشتر کف کند. این محصول سرشار از مواد معدنی و مغذی مانند منیزیم و سولفات برای پوست است و مستقیم توسط بدن جذب می‌شود؛ به این دلیل به نمک بدن شهرت دارد.
جالب است بدانید که از لحاظ ظاهری، شباهت زیادی به نمک خوراکی دارد و هنگامی که در آب گرم ریخته شود، خیلی سریع حل می‌شود. اما تفاوت‌های قابل‌توجهی با نمک خوراکی دارد؛ دانه‌های آن کمی درشت‌تر است و از لحاظ طعم، بسیار تلخ است و مزه غیرقابل تحملی دارد.
فواید مصرف نمک حمام:
ریلکس کردن عضلات بدن
اگر در طول روز فعالیت زیادی دارید و معمولا با دردهای عضلانی روز خودتان را به پایان می‌رسانید، احتمالا حمام نمک می‌تواند نجات دهنده شما باشد. عناصر این نمک به خصوص در ترکیب با گرمای آب، به اکسیری شفا بخش برای آرامش عضلات تبدیل می‌شود.
درد مفاصل
درد مزمن مفاصل بدن می‌تواند واقعا فرساینده و آزاردهنده باشد. این مشکل، در اغلب افراد دیده می‌شود و ربطی به سن و سال ندارد. افزایش فعالیت مفاصل، عدم تحرک و ورزش نکردن می‌تواند با عوارضی همچون دردهای مفصلی همراه باشد. دو تا سه بار حمام با نمک در طول هفته، می‌تواند در تسکین درد و گرفتگی مفاصل موثر باشد.
مشکلات گردش خون
حمام نمک، می‌تواند راندمان گردش خون را در سراسر بدن افزایش دهد. همچنین، با تقویت روند خون‌رسانی، در تامین اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز سلول‌ها نیز موثر است.
لایه بردار
می‌توان با نمک حمام و روغن‌های مفید مانند بادام، اسکرابی تهیه کرده و با ماساژ روی سطح پوست، سلول‌های مرده را حذف کنید. با این کار جریان خون بهبود پیدا می‌کند و پوستی شاداب و جوان خواهید داشت.
سم زدا
به دلیل فعالیت‌های مختلف بدن ، سمومی روی سطح پوست ایجاد می‌شود که برای سلامت پوست و بدن مضر هستند. از این رو باید آنها را از بین برد. نمک حمام کمک می‌کند تا این سموم از روی پوست پاک شود.
رفع التهاب
تحقیقات نشان داده است که در صورت استفاده از نمک بدن، می‌توان تا میزان قابل توجهی از التهابات ایجادشده توسط بیماری‌های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و… کم کرد. می‌توان مقدار مناسبی از این ماده را در آب گرم داخل وان بریزید و اجازه دهید تا کامل حل شود. پس از این مرحله کافی است وارد وان شوید و حداقل ۲۰ دقیقه داخل آن بمانید. این کار به کاهش حساسیت‌ها و التهابات پوستی کمک می‌کند.
استفاده از این نمک، عارضه جانبی خاصی ندارد و می‌توانید با خیال راحت از آن استفاده نمایید. اما اگر با مشکلات خاصی از قبیل بیماری دیابت دست و پنجه نرم می‌کنید، بهتر است درباره استفاده از نمک حمام با پزشک خود مشورت نمایید.
نمک بدن یا حمام چیست و چرا از آن استفاده کنیم؟