۰
سبد خرید
هیچ محصولی در سبد خرید وجود ندارد.
درمان جوش ترکیده
راه هایی برای درمان موثر و کارآمد لک وجود دارد. یک متخصص دقیقاً می‌گوید پس از ترکیدن جوش چه باید کرد.
زیبایی‌شناس و بنیانگذار Enessa Skincare، توضیح می‌دهد که فشردن جوش‌های پوستی هرگز ایده خوبی نیست. او می‌گوید: «هر بار که جوش را می ترکانید، توانایی طبیعی پوست خود برای التیام خود را پیچیده می‌کنید و مشکلات بالقوه جدیدی برای پوست خود ایجاد می‌کنید. “ضروری است که در برابر میل پوست خود و فشار دادن یک جوش مقاومت کنید.”
با این حال، اگر نمی‌توانید در برابر این تمایل مقاومت کنید یا قبلاً آسیبی را وارد کرده‌اید، او پیشنهاد می‌کند که آن را به عنوان یک مشکل یک‌باره در نظر بگیرید و به طور جدی از تلاش برای تکرار نکردن آن هر بار که لکه‌ای دارید اجتناب کنید. به گفته متخصصان در اینجا دقیقاً چه کاری باید بعد از جوش زدن انجام دهید.
وقتی جوش را می ترکانید چه اتفاقی می افتد؟
اورنشتاین توضیح می‌دهد که وقتی جوشی را فشار می‌دهید، ناحیه از قبل ملتهب و عفونی را تحریک می‌کنید که به احتمال زیاد منجر به عفونت بیشتر می‌شود. او می افزاید: “شما همچنین پوست را پاره می کنید، که یک مشکل جدید یا زخم جدید ایجاد می کند، بنابراین پوست باید علاوه بر التیام جوش، ساختار خود را در جایی که مشکل جدید ایجاد شده ترمیم کند.” از نظر زمان و روند بهبود، همه انواع پوست منحصر به فرد هستند و به طور متفاوتی بهبود می یابند.
و متأسفانه، هر زمان که صورت خود را لمس می کنید، آن را با باکتری های جدیدی آشنا می کنید. او توضیح می‌دهد: «در هر کجا که دست‌های شما بوده‌اند، اکنون آن میکروب‌ها به صورت شما معرفی می‌شوند. “اگر در حال لمس ناحیه ای هستید که قبلاً آسیب دیده است، با ایجاد فرصتی برای بروز عفونت جدید، مشکل موجود را تشدید می کنید.”
او همچنین خاطرنشان می کند که ممکن است باکتری ها را به عمق پوست فشار دهید و باعث ایجاد عفونت بیشتر شود. در نهایت، شما با فشردن پوست خود، روند بهبودی را تسریع نمی کنید. شما روند بهبودی را به تعویق می‌اندازید،» او می‌گوید.
به گفته آکادمی درماتولوژی آمریکا، ممکن است عواقب درازمدت فشردن جوش ها، از جمله اسکار دائمی آکنه، آکنه قابل توجه تر، و آکنه دردناک تر وجود داشته باشد. آنها می گویند: “این عوارض جانبی ناخواسته زمانی که جوش ها را در خانه ایجاد می کنید، محتمل است.” اگر مقداری از محتویات داخل جوش را به عمق پوست فشار دهید، که اغلب اتفاق می افتد، التهاب را افزایش می دهید. این می‌تواند منجر به آکنه‌های قابل‌توجه‌تر شود – برخی افراد دچار درد آکنه می‌شوند.
نحوه درمان جوش ترکیده
هیچ رویکرد واحدی برای درمان جوش ترکیده وجود ندارد به این دلیل ساده که ممکن است اتفاقات مختلفی رخ داده باشد.
او می گوید: “اگر پوست شما در جایی که جوش زده اید خونریزی می کند، ابتدا باید پوست را ضد عفونی کنید و سپس یک قطره اسانس اسطوخودوس را برای جلوگیری از خونریزی بمالید.” اگر پوست هنوز یک زخم باز است، باید یک ضد باکتری و همچنین یک ضد التهاب معرفی کنید. همچنین حفظ رطوبت پوست بدون انسداد منافذ در زمانی که پوست شما در حال بهبودی از ضربه است، برای ارتقای روند بهبودی مهم است.
برای اطمینان از بهبودی آن، پس از بیرون زدن جوش چه باید کرد:
درمان جوش ترکیده : از یک پاک کننده طبیعی ملایم استفاده کنید
در حالی که ممکن است وسوسه شوید که از شوینده‌های صورت با ترکیبات خشن‌تری مانند بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک استفاده کنید، اما Ornstein پیشنهاد می‌کند که شستشوی صورت ملایم‌تر را انتخاب کنید، مخصوصاً زمانی که زخم‌های باز دارید. همچنین آب را خنک نگه دارید. او پیشنهاد می کند: «از شستن صورت خود با آب داغ یا دوش آب گرم که منافذ و خود زخم را باز می کند، خودداری کنید. با شستشوی هر روز صبح و شب، حتماً محل را تمیز نگه دارید.
درمان جوش ترکیده : از قابض استفاده کنید
اگر با زخم باز سر و کار دارید، نمی خواهید باکتری ها درگیر شوند. محل را با استفاده از Witch Hazel یا محصول دیگری مانند Enessa’s Tea Tree Hydra-Clear ضد عفونی کنید. او توضیح می دهد: “این نه تنها پوست شما را ضد عفونی می کند، بلکه به مرطوب نگه داشتن آن نیز کمک می کند.”
درمان جوش ترکیده : یخ گذشتن روی پوست را امتحان کنید
اگر پوست شما به دلیل چیدن یا فشردن متورم شده است، می توانید چند دقیقه یک تکه یخ بگذارید. او توضیح می دهد: “این به کاهش تورم کمک می کند.”
نکته حرفه ای: یخ را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید، زیرا می تواند باعث تحریک شود. در عوض، تکه یخ را در یک حوله کاغذی بپیچید و آن را روی زخم بمالید.
از درمان نقطه ای استفاده کنید
اکنون زمان اعمال درمان لکه بینی است. Ornstein یک محصول ضد باکتری را برای تسکین ناحیه و در عین حال سرعت بخشیدن به روند بهبود پیشنهاد می کند. او دوست دارد از کنترل لکه میخک Enessa استفاده کند که حاوی جوجوبا، باکوچیول، روغن دانه زیره سیاه و سایر روغن‌های ضروری است که به کاهش قرمزی و سوزش کمک می‌کند و در عین حال این ناحیه را هیدراته نگه می‌دارد.
یا اگر از یک درمان با نسخه یا درمانی با بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک استفاده می کنید، اکنون زمان آن است که استفاده کنید. او می گوید: «برای بهترین نتیجه، حداقل دو بار در روز استفاده کنید. ایده دیگری؟ پچ جوش هیدروکلوئیدی را امتحان کنید. آنها به بیرون کشیدن هر گونه تفاله باقی‌مانده کمک می‌کنند و در عین حال روند بهبودی را تسریع می‌کنند. به علاوه، آنها لکه را پوشانده و شما را تشویق می‌کند که دست‌هایتان را دور نگه دارید.
از آرایش کردن در ناحیه آسیب دیده خودداری کنید
در حالی که ممکن است تمایل به پوشاندن لکه‌های خود را داشته باشید، اگر می‌خواهید پوستتان به طور موثر بهبود یابد، اورنشتاین از آن می‌خواهد. او توضیح می‌دهد: «شما می‌خواهید اجازه دهید که پوست نفس بکشد و بدون دخالت به درستی بهبود یابد. همچنین از استفاده از هر گونه اسکراب یا ماسک صورت روی جوش خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث سوزش یا تحریک بیشتر پوست شود.
در روند درمان صبور باشید
متأسفانه، شفا یک شبه اتفاق نمی افتد. در حالی که پوست شما در حال بهبود است، سعی کنید آن را به حال خود رها کنید. اگر این کار را نکنید، ممکن است آسیب بیشتری به پوست خود وارد کنید. اورنشتاین می‌گوید: «سعی نکنید رویه ی ایجاد شده را بکنید، زیرا باعث می‌شود که پوست شما با زخمی باقی بماند که مدت زیادی طول می‌کشد تا محو شود. با تمرکز بر چیزهایی که سرعت گردش سلولی پوست را افزایش می‌دهند، به تقویت روند بهبودی کمک کنید.
مراقبت از زخم های باقی مانده
هنگامی که زخم دیگر باز نیست، استفاده از ویتامین E را برای کاهش ظاهر جای زخم پیشنهاد می کند. در صورت وجود اسکار، می توانید صبح و شب نیز از درمان اسکار استفاده کنید. سرم های ویتامین C و همچنین محصولات رتینول نیز به محو شدن ظاهر اسکار آکنه کمک می کند، بنابراین اگر نگران عواقب جوش زدن هستید، یکی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.
منبع شکست های خود را بشناسید
اورنشتاین می‌گوید: «فکر خوبی است که منبع آکنه یا جوش را بدانید. به این ترتیب می توانید از شیوع بیماری در آینده جلوگیری کنید. او می‌گوید: «استفاده از محصولی که تولید روغن سبوم را تنظیم یا کاهش می‌دهد بدون اینکه پوست شما را خشک کند، محیط بهتری برای تسهیل روند بهبود ایجاد می‌کند.
همچنین می‌توانید با گنجاندن مکمل‌ها در روتین خود به بهبود پوست مستعد جوش از درون به بیرون کمک کنید.
از یک حرفه ای کمک بگیرید
قبل از ایجاد جوش، مشورت با یک متخصص (یا یک متخصص زیبایی یا یک متخصص پوست) را در نظر بگیرید. تکنیک‌های مختلفی از جمله استخراج آکنه با استفاده از ابزار استریل برای خلاص شدن از شر جوش‌های سر سیاه و سرسفید وجود دارد که می‌توان با خیال راحت انجام داد. متخصصان پوست همچنین می‌توانند لک‌ها را با کورتیکواستروئید تزریق کنند، که به تسریع روند بهبود و کاهش احتمال ایجاد اسکار کمک می‌کند. علاوه بر این، در موارد جوش‌های بزرگ یا کیست‌های آکنه یا ندول‌های دردناک، متخصصان می‌توانند از یک سوزن استریل یا تیغه جراحی برای باز کردن فیزیکی لک و تخلیه محتویات آن استفاده کنند. علاوه بر این، یک متخصص می‌تواند محصولاتی را برای کمک به بهبود جوش‌های ترک‌خورده و همچنین تنظیم یک روال مراقبت از پوست برای کمک به جلوگیری از هر گونه جوش‌های آینده توصیه کند.
ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت www.humnutrition.com
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !