رسپی سالاد تن ماهی:
مواد لازم:
- تن ماهی فلفلی
- کاهوی خرد شده
- 1/2 پیمانه ذرت پخته
- 1 عدد پیاز قرمز کوچک خلالی شده
- 1 پیمانه گوجه گیلاسی (نصف کنید)
- 1/2 پیمانه لوبیا سیاه
- 1 عدد آووکادو (اختیاری)
- 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1/4 پیمانه گشنیز خرد شده برای تزئین
- 1 عدد لیمو ترش ( پوست لیمو را رنده کنید و آب آن را بگیرید )
- 2 قاشق غذاخوری عسل
- 2 حبه سیر خرد شده
- نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، زیره
رسپی سالاد تن ماهی:
- روغن تن رو بگیرید و تن ماهی ، روغن زیتون ، عسل ، ادویه، سیر و لیمو را مخلوط کنید
- برای تزیین از گشنیز خرد شده، برش های لیمو و چیپس ترتیلا استفاده کنید
