روغن کرچک و رشد مو
ممکن است واضح به نظر برسد، اما موهای بلند و زیبا با یک پوست سر سالم شروع می شود. موها به طور متوسط حدود یک سانت در ماه رشد می کنند. اما با تغذیه پوست سر و جلوگیری از شکستگی، می توانید به شروع سریع این فرآیند کمک کرده و موهای خود را سالم تر نگه دارید. مواردی مانند خوردن چربی‌های سالم، ریختن ویتامین‌ها و ماساژ پوست سر ممکن است باعث شود موها کمی سریع‌تر رشد کنند.
من شخصاً طرفدار استفاده از روغن کرچک برای رشد مو به عنوان یک داروی همه جانبه هستم. نه تنها رشته‌ها را تقویت می‌کند، التهاب را کاهش می‌دهد، گردش خون را بهبود می‌بخشد و از رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کند، بلکه ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز پوست سر را برای رشد سریع‌تر فراهم می‌کند.
روغن کرچک چیست؟
کیم بونوندونا، آرایشگر مستقر در نیویورک، توضیح می‌دهد که روغن کرچک یک روغن گیاهی است که از دانه‌های گیاه کرچک به دست می‌آید. او می‌گوید: «این گیاه با فشار دادن دانه‌های گیاه که مایعی چسبناک تولید می‌کند، درست می‌شود. روغن کرچک بدون بو، غلیظ و معمولاً زرد کم رنگ یا بی رنگ به دلیل داشتن تری گلیسیرید و اسیدهای چرب شناخته شده است. در حالی که روغن کرچک فواید بی شماری دارد، یکی از محبوب ترین آنها استفاده از آن به عنوان ضخیم کننده و تقویت کننده مو است.
روغن کرچک و رشد مو
بونودونا توضیح می دهد که از آنجایی که روغن کرچک مملو از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان است، به طور باورنکردنی برای مو مرطوب کننده است. او می‌گوید: «مرطوب‌سازی به جلوگیری از شکافتن مو کمک می‌کند، آن را بسیار براق نگه می‌دارد و کوتیکول را بسته نگه می‌دارد. از آنجایی که روغن کرچک همچنین ضد باکتری و ضد قارچ است، می تواند به تسکین خارش پوست سر و کاهش شوره سر کمک کند.
روغن کرچک برای شوره سر
روغن کرچک همچنین به دلیل خواص ضد قارچی که می تواند به تنظیم پوست سر کمک کند، می تواند یک درمان فوق العاده برای شوره سر باشد. کانر ولز، رنگ‌شناس توضیح می‌دهد: «وقتی پوست سر شما در سالم‌ترین حالت خود قرار دارد، باعث رشد موهای قوی‌تر، صاف‌تر و درخشان‌تر می‌شود. او توصیه می‌کند چند قطره را روی پوست سر خود بمالید و ماساژ دهید. او می‌گوید: «این به جریان خون اجازه می‌دهد تا پوست سر را تحریک کرده و رشد مو را تقویت کند.
روغن کرچک چگونه کار می کند
برخلاف سایر روغن ها، روغن کرچک از ترکیبی قوی از پروتئین ها، ویتامین ها، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان ها تشکیل شده است. روغن کرچک سرشار از اسید ریسینولئیک است که به روغن اثرات ضد التهابی قابل توجهی می‌دهد، طبق تحقیقات منتشر شده در مجله Lipid Insights، روغن کرچک pH پوست و پوست سر را متعادل می‌کند تا رشد بهتر مو را تقویت کند. به علاوه، حاوی اسیدهای چرب امگا 6 و 9 است که اجزای ساقه مو هستند و ویتامین E که به تقویت ریشه مو در پوست سر کمک می کند.
و از آنجایی که روغن کرچک دارای اثرات ضد باکتریایی و ضد قارچی است، در درمان عفونت پوست سر و شوره سر عالی است. در حالی که استفاده از آن روی پوست سر برای کمک به رشد سریع‌تر مو استفاده می‌شود، استفاده از آن در قسمت میانی و انتهایی موهای شما باعث تقویت کوتیکول‌ها می‌شود و از شکستگی انتهای شکاف‌خورده جلوگیری می‌کند. فقط به یاد داشته باشید که آن را بعد از دستگاه های حرارتی استفاده کنید، نه قبل از آن.
سنت آیورودا روغن کرچک
روغن کرچک در آیورودا که به عنوان طب سنتی هند نیز شناخته می شود، به طور برجسته ای ظاهر می شود. بر اساس تحقیقی که در مجله علوم دارویی پاکستان منتشر شده است، گیاه کرچک برای درمان طیف گسترده ای از بیماری ها استفاده شده است، اما به عنوان دارویی برای نازک شدن موها معروف است.
آیورودا یکی از قدیمی‌ترین سیستم‌های پزشکی جهان است، بنابراین این درمان‌ها برای این کاربردها در طول قرن‌ها آزمایش و آزمایش شده‌اند. ترکیبی از ماساژ منظم و تمام ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن کرچک راهی مطمئن برای تشویق رشد موهای جدید و تقویت مو بوده و هنوز هم هست.
منظورم این است که آیا چیز دیگری باید در مورد روغن کرچک بگویم؟ این واقعیت که برای مدت طولانی در یک نوع پزشکی قدیمی و سنتی استفاده شده است، گویای عملکرد خوب آن است!
روغن کرچک و رشد مو : چگونه از روغن کرچک استفاده کنم؟
چیزی که بیشتر از همه در مورد روغن کرچک برای رشد مو دوست دارم این است که مقدار کمی به آن کمک می کند. نیازی نیست رشته ها را در روغن آغشته کنید (و سپس برای بیرون آوردن آن تلاش کنید). مانند بسیاری از چیزهای زندگی، بیشتر همیشه بهتر نیست.
کافی است مقداری را بین دستان خود بمالید (به یاد داشته باشید که ضخیم است و شستن آن ممکن است سخت باشد) و سپس دستان خود را بین موهای خود بمالید. من آن را از ریشه تا انتها وارد می‌کنم، سپس به پوست سرم برمی‌گردم و چند دقیقه واقعاً این مخلوط را ماساژ می‌دهم. ماساژ دادن به موهای شما کمک می‌کند تا با افزایش گردش خون، بیشترین بهره را از روغن ببرند. به علاوه، این کار فوق العاده آرامش بخش است (حتی بهتر است اگر بتوانید از شخص دیگری بخواهید پوست سرتان را برای شما ماساژ دهد!).
می توانید تا زمانی که می خواهید روغن کرچک را داخل مو ها بگذارید. بونوندونا دوست دارد با آن بخوابد و در رختخواب کلاه حمام می‌بندد تا ملحفه‌ها را لکه نکند. او می گوید: «می توانید آن را به مدت 15 دقیقه، 2 ساعت بگذارید یا با آن بخوابید. “اگر برای شوره سر استفاده می کنید، من می زنم و اجازه می دهم 20 دقیقه بماند، سپس بشویید و یک شامپوی سبک بزنید تا مطمئن شوید که همه آن را از بین برده اید .”
مهم است که یک برنامه منظم داشته باشید تا مطمئن شوید که بیشترین رشد ممکن را به موهای خود می دهید.
بعلاوه، روغن کرچک موها را آبرسانی می کند و از موها در برابر دو شاخه شدن محافظت می کند و احساس ابریشمی و مرطوب نگه داشتن مو را حفظ می کند.
بهترین نتیجه را هنگام استفاده از روغن روی موهای کمی مرطوب می‌گیرم. وقتی آن را روی موهای خشک قرار می‌دهم، استفاده از روغن بیشتر از نیازم و در نهایت داشتن موهای چربی که آبکشی نمی‌شوند، بسیار عذاب دهنده است!برای تقویت نهایی مو، آن را تا جایی که ممکن است در موهایم می گذارم. این برای یک روز بیکاری در خانه عالی است !یا، می‌توانید روغن کرچک را در هنگام خواب به عنوان یک درمان در طول شب دریافت کنید. ممکن است کمی کثیف باشد و پتانسیل خراب کردن ملحفه‌ها را دارد، بنابراین قبل از انجام این کار حتماً یک حوله روی بالش خود قرار دهید. من می دانم که برخی از افراد برای محافظت از ملحفه های خود دوست دارند با کلاه حمام بخوابند – آزمایش کنید و بفهمید چه چیزی برای شما بهتر است.
آیا می توانم اسانس ها را اضافه کنم؟
ترکیب روغن کرچک با گیاهان مغذی و روغن های ضروری برای مو می تواند به حمایت از پوست سر سالم و تقویت رشد کمک کند. روغن‌های ضروری به روش‌های مختلفی برای مو و پوست سر مفید هستند و استفاده از چند روغن ضروری مختلف می‌تواند ماسک مو را با نیازهای فردی شما تنظیم کند.
روغن‌هایی مانند رزماری و مریم گلی به بهبود گردش خون و تقویت سلامت فولیکول‌ها کمک می‌کنند، که می‌تواند به رشد موهای جدید کمک کند. اسطوخودوس به طور طبیعی پوست سر را تسکین می دهد و هرگونه خارش و شوره سر را از بین می برد. روغن ضروری چوب سدر به ضخیم شدن موها کمک می کند و آنها را درست از جایی که از فولیکول سرچشمه می گیرد، تغذیه می کند.
روغن های ضروری دیگری که برای مو شگفت انگیز هستند عبارتند از:
نعناع فلفلی، درخت چای، یلانگ یلانگ و علف لیمو.
نعناع فلفلی خاصیت خنک کنندگی و گزگز می افزاید و در عین حال گردش خون را برای پوست سر سالم تقویت می کند.
درخت چای یک آنتی باکتریال و ضد قارچ طبیعی است، بنابراین هرگونه جوش های پوست سر را از بین می برد و شوره سر را از بین می برد.
یلانگ یلانگ می تواند به تحریک تولید سبوم برای پوست سر به شدت خشک و خارش دار کمک کند.
علف لیمو پوست سر و مو را به طور طبیعی تمیز می کند و بوی فوق العاده ای تازه می بخشد.
مثل همیشه، با خیال راحت هر روغنی را که دوست دارید اضافه کنید – یا اصلاً اضافه نکنید – کاملاً به شما بستگی دارد. مهم نیست که چه چیزی را به ماسک موی روغن کرچک خود اضافه کنید، می توانید مطمئن باشید که موهای خود را با رطوبت ضروری، پروتئین ها و آنتی اکسیدان ها تغذیه می کنید تا سلامت و رشد آن را تقویت کنید.
روغن کرچک و رشد مو
ما به شما نحوه استفاده از روغن کرچک را در دستور العملی ساده برای سرم رشد مو خانگی که با ترکیبی از روغن های ضروری ساخته شده است، نشان خواهیم داد.
تجهیزات
ظرف شیشه ای کوچک با درب
مواد
- ½ فنجان روغن کرچک
- 7 قطره اسانس اسطوخودوس
- 10 قطره اسانس مریم گلی
- 12 قطره اسانس رزماری
- شیشه ای مقاوم در برابر حرارت با درب
- کاسه کوچک با آب گرم
- بطری اسپری
- کلاه حمام
دستورالعمل ها ی روغن کرچک و رشد مو
- روغن کرچک و روغن های ضروری را در یک بطری شیشه ای کوچک ترکیب کنید.
- با استفاده از یک بطری اسپری، موهای خود را به آرامی خیس کنید (نم بهتر از خیس کردن آن است).
- بطری شیشه ای روغن را در یک کاسه آب داغ قرار دهید و چند دقیقه صبر کنید تا روغن داغ شود.
- مقداری کم را روی موهای مرطوب از ریشه تا انتها بمالید و روی پوست سر ماساژ دهید.
- با کلاه حمام بپوشانید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
- برای حذف، طبق معمول شامپو بزنید.
یادداشت
برای تقویت نهایی مو، آن را تا جایی که ممکن است در موهای خود بگذارید. این بهترین کاری است که برای یک روز بیکاری در خانه انجام می شود !
اگر به قدرت شفاف کنندگی بیشتری نیاز دارید، کمی جوش شیرین به شامپوی خود اضافه کنید.
این کار را 1 تا 2 بار در هفته تکرار کنید تا زمانی که موها نرم شوند .
روغن کرچک و رشد مو
ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !