خواص دارویی هل سبز :
خواص دارویی هل سبز:
هل سبز گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا و دارای خواص ویژه ای در طب سنتی است. این گیآه دارای رایحه ای بسیار خوش بو و معطر است که در محبوبیت آن نقش بسزایی دارد..
انواع آن شامل هل سفید و هل سیاه و هل سبز و هل رسمی است .
که طبیعت همه آن ها گرم و خشک و نوع سبز ان تند و معطر بوده و از دو نوع دیگر مرغوب تر است.
دانه های هل بویی قوی و طعمی مطبوع دارد از مغز و پوستش برای درمان و معطر ساختن غذاها و پختن شیرینی استفاده می شود.
هل غنی از ویتامین ها و مواد مغذی مختلف نیز بوده که می توان به موارد زیر اشاره کرد
نیاسین، پیریدوکسین، ریبوفلاوین، تیامین، ویتامین A، ویتامین C، سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، آهن، منگنز، منیزیم، فسفر و روی است.
- از سرطان کولورکتال (کولون و راست روده ) جلوگیری می کند
- محافظت از سلامت قلب
- از بیماریهای دستگاه گوارش جلوگیری می کند
- ضد افسردگی
- خواص ضد اسپاسم و ضد التهابی
- محافظت از دندان
- خواص ضد عفونی
- ضد آسم
- بهبود گردش خون
- خصوصیات تقویت کننده_جنسی
- درمان اختلالات ادراری
- درمان عفونت های ادراری
- خوشبو کننده دهان
نحوه استفاده :
مقدر 30 گرم هل کوبیده را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید بمدت 10 دقیقه دم بکشد سپس صاف کرده و بنوشید .
هل را همچنین می توان به چایی اضافه کرد .
هل سالم ترین دیکلوفناک و عضلله باز کن دنیاست.اگر شما هم طبع سردی دارید و دچار گرفدگی عضلات و خشکی مفاصل هستید؛اضافه وزن دارید و کمردرد وزانودرد اذیتتان می کند هل را باترکیب چندگیاه دیگر استفاده کنید تاهم وزن کم کنید و هم از شر درد مفاصل خلاص شوید.
مصرف بیش از اندازه هل می تواند باعث تشدید یبوست ، افزایش تپش قلب و مشکلاتی در دستگاه گوارش شود.