عوارض عدم استفاده از ضدآفتاب

عوارض عدم استفاده از ضد آفتاب فراتر از آفتاب سوختگی است. در حقیقت اگر به پوست آفتاب زده خود زیر یک میکروسکوپ قوی نگاه کنید، متوجه سلول ها و رگ های خونی آسیب دیده  آن خواهید شد. با آسیب مکرر آفتاب، پوست شروع به خشک شدن، چروک شدن و تغییر رنگ می کند. اگرچه به نظر می رسد که پوست ضخیم تر شده است اما در واقع ضعیف تر شده و در نتیجه راحت تر کبود می شود.

با این حال، باید جدی ترین تهدید خورشید برای پوست را سرطان پوست دانست، که اکنون یکی از شایع ترین سرطان ها به شمار می آید. پزشکان بر این باورند که با جلوگیری از آسیب آفتاب، بسیاری از سرطان های پوستی نیز قابل پیشگیری هستند. در ادامه به عوارض عدم استفاده از ضد آفتاب بیشتر می پردازیم.

سرطان پوست

متخصصان پوست، اشعه ماوراء بنفش را یک عامل سرطان زا در انسان تشخیص داده اند. اشعه ماوراء بنفش خورشید بیش از حد به DNA سلولی پوست انسان آسیب می رساند. به طوری که می تواند باعث جهش ژنتیکی شود که در نهایت منجر به سرطان پوست می شود. می توان گفت بدترین پیامد طولانی مدت قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون استفاده از کرم های ضد آفتاب، پیشرفت سرطان پوست است.

آفتاب سوختگی

یکی دیگر از عوارض عدم استفاده از ضد آفتاب که بسیار شایع می باشد آفتاب سوختگی است. پرتوهای UVB خورشید عامل اصلی آفتاب سوختگی و قرمزی پوست هستند. این پرتوها به لایه های اپیدرمی سطحی پوست آسیب بیشتری وارد می کنند. این امر همچنین نقش مهمی در پیشرفت سرطان پوست ایفا می کند.

ایجاد لکه‌های تیره روی پوست

جالب است بدانید که یکی دیگر از عوارض عدم استفاده از ضد آفتاب، ایجاد لکه‌های تیره روی پوست است. نور خورشید می‌تواند باعث تحریک پوست شده و باعث فعالیت بیشتر سلول‌های رنگدانه ساز پوست شود. این موضوع می‌تواند به ایجاد لکه‌های تیره روی پوست شما بینجامد.پس اگر می‌خواهید پوستی روشن و شفاف داشته باشید، بهترین کار این است که همیشه از ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کنید.

قرمزی و التهاب پوست

نور خورشید می‌تواند منجر به ایجاد قرمزی و التهاب پوست شود. اشعه UV آفتاب باعث تحریک سلول‌های پوست و در نتیجه فعالیت بیشتر سلول‌های التهابی می‌شوند. این شرایط می‌تواند به ایجاد قرمزی، خارش، ترشحات و التهاب پوست شما منجر شود.

چین‌وچروک و پیری زودرس پوست

آیا می‌دانید که یکی از عوارض عدم استفاده از ضد آفتاب، بروز چین‌وچروک پوست و پیری زودرس آن باشد؟ اشعه مضر آفتاب می‌توانند باعث تحریک پوست شما شده و خطوط ریز و چین‌وچروک را به وجود آورد. همچنین، این تحریکات می‌توانند باعث بروز لکه‌های قهوه‌ای و سایر علائم پیری زودرس در پوست شما شوند.

آکنه روزاسه

آکنه روزاسه در واقع نوعی از قرمزی و التهاب پوست است که بیشتر در گونه ها و بینی و در برخی اوقات نیز در پیشانی بروز می کند. عوامل محیطی مختلفی در بروز این التهاب پوستی تاثیرگذار هستند که مهم ترین آنها اشعه های مضر نور خورشید و استرس است.

ضد آفتاب چه تأثیری در حفظ سلامت پوست ما دارد؟

آیا میدانید که استفاده از کرم‌های ضدآفتاب می‌تواند به شما کمک کند تا پوست خود را سالم و جوان نگه دارید؟ استفاده از این کرم‌ها به شما کمک می‌کند که پوست خود را از تابش مستقیم اشعه‌های مضر خورشید محافظت کنید و بابت آفتاب‌سوختگی، چین‌وچروک، التهابات و جوش‌های پوستی که از جمله عوارض عدم استفاده از ضد آفتاب به شمار می‌روند، نگران نباشید.

علاوه بر این، استفاده از کرم‌های ضدافتاب می‌تواند به روشن‌تر شدن پوست صورت شما کمک کند و لک و تیرگی‌های پوستی را کاهش دهد. این کرم‌ها همچنین مرطوب کننده‌اند و مواد مغذی لازم را برای حفظ سلامت پوستتان تأمین می‌کنند.با استفاده از کرم‌های ضدآفتاب، پوست شما سالم‌تر خواهد بود و به راحتی می‌توانید از آفتاب لذت ببرید و در عین حال از پوست خود نیز محافظت کنید.

چگونه ضد آفتاب بزنیم تا بهترین نتیجه را بگیریم؟

در ابتدا، کرم ضدآفتاب مناسبی را تهیه کنید و آن را همیشه در دسترس داشته باشید. صورتتان را بشویید، دندان‌های خود را مسواک بزنید و به کمک ضدآفتاب، خود را برای آغاز روزی پر از فعالیت‌های جذاب آماده کنید.

ضدآفتاب شما باید از هر دو اشعه UVA و UVB محافظت کند و SPF آن باید حداقل ۳۰ باشد. علاوه بر این، بهتر است ضدآفتاب را همیشه در جایی قرار دهید که در دسترستان باشد. با این کار، هر زمان که نیاز به حفاظت پوست خود در برابر نور خورشید داشتید، بدون نگرانی می‌توانید از ضدآفتاب استفاده کنید.

عوارض عدم استفاده از ضدآفتاب

در نهایت، توجه داشته باشید که تمدید کردن کرم ضدآفتاب بر روی پوست نیازی به شستشوی صورت ندارد. بنابراین می‌توانید با استفاده از این محصولات به راحتی از آفتاب لذت ببرید و سلامتی و زیبایی پوست خود را نیز به بهترین شکل حفظ کنید.

پیج اینستاگرام دریای شرق