چگونگی درمان جوش سرسیاه
جوش های سر سیاه (blackhead comedo) یکی از رایج ترین نوع جوش ها و در مقیاس خفیف تر همان آکنه هستند که به دلیل مسدود شدن فولیکول های مو روی پوست صورت به خصوص بینی، و در بعضی از افراد روی پوست گردن، پشت بدن، قفسه سینه، بازو و شانه ها ظاهر می شوند. این نوع از جوش ها دردناک نیستند و مانند جوش های قرمز التهاب و ورم ندارند. حتی گاهی ممکن است با موی صورت نیز اشتباه گرفته شوند. هر چند جوش های سر سیاه زیاد مشخص نیستند و شاید از فاصله دور دیده نشوند اما پیش می آید که افراد به دلیل داشتن این جوش ها اعتماد به نفس خود را از دست میدهند یا احساس عدم زیبایی دارند. افرادی که دارای پوست چرب هستند، نسبت به سایر تایپ های پوستی بیشتر در معرض جوش های سر سیاه قرار میگیرند. بنابراین به آنها توصیه میشود داشتن روتین مراقبت روزانه از پوست را فراموش نکنند.
دلایل بروز جوش های سر سیاه
بعضی از عواملی که شانس ایجاد جوش های سرسیاه را افزایش میدهند عبارت هستند از:
- تولید بیش از حد چربی در بدن
- تجمع باکتری‌های پروپیونی باکتریوم آکنه روی پوست
- تحریک فولیکول‌های مو، به‌ویژه هنگامی که سلول‌های روپوست ریزش پیدا نمی‌کنند.
- مصرف داروهای خاص از جمله کورتیکواستروئید‌ها، لیتیوم یا آندروژن‌ها
- مسدود شدن منافذ پوست توسط لوازم آرایشی و لباس
- تعریق شدید
- اصلاح کردن و سایر فعالیت‌هایی که فولیکول‌های مو را باز می‌کنند.
- رطوبت و چربی بالا در محیط
- بعضی از شرایط بهداشتی مانند استرس، سندرم تخمدان پلی کیستیک و سندرم پیش از قاعدگی
- داروهایی که باعث تحرک سریع گردش سلول‌های پوستی می‌شوند.
- تغییرات سن و هورمونی: ترشح بیشتر هورمون‌های جنسی تولیدات غدد تولید کننده سبوم را افزایش میدهند و به همین علت پدیدار شدن آکنه در سنین بلوغ شایع‌تر است.
محققان هنوز نتوانسته‌اند که ارتباط معناداری بین تغذیه و تشکیل جوش سرسیاه پیدا کنند اما اعتقاد دارند مواد غذایی که باعث افزایش قند خون می‌شوند مثل لبنیات می‌توانند در تحریک ایجاد آکنه مؤثر باشند.
درمان جوش سرسیاه
برای از بین بردن و درمان سریع جوش های سر سیاه باید این چندکار را انجام داد:
- پاکسازی منظم و روزانه پوست با شوینده های حاوی سالیسیلیک اسید
- لایه برداری با محصولات لایه بردار و اسکراب حاوی اسیدهای آلفا و بتا هیدروکسی
- استفاده از فیس براش برای شستشوی صورت جهت ماساژ روی پوست و باز کردن منافذ
- استفاده از ماسک صورت حاوی خاک رس یا زغال
- چسب های پاک کننده بینی
- تعویض مرتب روبالشتی
- استفاده از محصولات ضد جوش و کنترل کننده چربی برای تایپ چرب
- شستن صورت و بدن بعد از ورزش کردن یا کارهایی که با تعریق همراه است
- پاک کردن میکاپ قبل از خواب
استفاده از ماسک صورت زغال
ماسک زغال عمیقا به منافذ پوست نفوذ کرده و روغن اضافی و سایر ناخالصی های پوست را از بین می برد. استفاده از این دو ماسک یک تا دو بار در هفته توصیه می شود. محصول معرفی شده به دلیل قرار گرفتن در لاین تی تری مناسب افرادی است که پوست چرب دارند.
ماسک خانگی برای کندن جوش سرسیاه
ماسک لیمو و شکر
این مواد توانایی پاک کردن پوست شما را از سموم و آلودگی‌ها دارند و یک پاک کننده طبیعی هستند. به یاد داشته باشید که شب از این ماسک استفاده کنید، زیرا قرار گرفتن زیر نور آفتاب پس از استعمال مواد دارای ویتامین سی (مانند لیمو) باعث ایجاد لک روی پوست میشود.
ماسک ژلاتین و شیر
ژلاتین یک لایه بردار طبیعی و شیر یک نرم کننده طبیعی پوست است که به از بین بردن جوش‌ها کمک می‌کند.
ماسک آناناس و عسل
آناناس علاوه بر خوشمزه بودن، دارای عناصر و خواص آبرسانی و چربی‌زدایی طبیعی است و در این حال عسل نیز یک ماد‌ه‌ی آنتی باکتریال و ضد التهاب محسوب میشود. پس این مواد دارای خواص مورد نظر برای کرم‌ها و ماسک‌های خانگی ضدجوش هستند.
ماسک سفیده تخم‌مرغ
تخم مرغ دارای مواد مغذی بسیاری است و وقتی به عنوان ماسک روی پوست قرار می‌گیرد مانند چسب عمل کرده، جوش های سرسیاه را در می‌آورد و منافذ را تمیز می‌کند.
ماسک عسل و دارچین
این دو مواد دارای خواصی هستند که می‌توانند به عنوان پاکسازی کننده پوست مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین توصیه می‌کنیم این ماسک را در شب استفاده کنید.
ماسک ژل آلوئه‌ورا
استفاده از ژل طبیعی آلوئه‌ورا یک یک روشی درمانی فوق‌العاده برای انواع مشکلات و ضایعات پوستی است. برای از بین بردن جوش سر سیاه بینی و صورت می‌توان از این ژل استفاده کرد.
چگونگی درمان جوش سرسیاه
در حالت کلی جوش های سرسیاه عارضه‌ای خطرناک نیستند و نمی‌توان آنها را بیماری دانست. اما در صورتی که احساس التهاب شدید و تورم در موضع این جوش‌ها حس کردید بهتر است به دکتر متخصص پوست و مو مراجعه کنید.