مزایای ویتامین C برای پوست
احتمالا وقتی احساس سرماخوردگی می‌کنید، به سراغ ویتامین C می‌روید. اما آیا می‌دانستید که این ویتامین می‌تواند پوست صورت‌تان را روشن کند، لکه‌های تیره را از بین ببرد و از پیری زودرس پوست جلوگیری کند؟
ویتامین سی در دنیای مراقبت از پوست یک افسانه است. درواقع، برخی معتقدند ویتامین سی برای تمام مسائل پوستی مثل جام مقدس عمل می کند و دلیل خوبی هم برای این ادعا وجود دارد. گفته می شود این آنتی اکسیدان بی نظیر و ماده مغذی ضد التهاب، در بهتر شدن رنگ و بافت پوست نقش دارد و علائم پیری را کاهش می دهد.
تاثیر ویتامین سی بر پوست:
- کلاژن سازی و شاداب و سرحال نگه داشتن پوست
- التیام زخم
- التیام و ترمیم پوست و غضروف آسیب دیده
- از بین بردن چین و چروک
- درخشندگی
- یکدست کردن رنگ پوست
- کاهش لکه های تیره
- جلوگیری از پیری زودرس
میزان مصرف ویتامین سی:
برای رسیدن به بهترین نتیجه ممکن، 1-2 بار در روز (صبح و شب) از ویتامین ث موضعی استفاده کنید. حتما بعد از مصرف ویتامین ث در روز، ضد افتاب با SPF بالا بمالید. طبق دستوراتی که روی بسته محصول نوشته شده عمل کنید چون دستورالعمل هر محصول متفاوت است. اگر استفاده روزانه از محصول باعث ایجاد حساسیت در شما می شود، اول چند بار در هفته مقدار کمی از محصول را به پوست بمالید و بعد به تدریج (تا جایی که پوست تحمل دارد) مصرف را بالا ببرید.
مزایا ی استفاده از ویتامین C:
1. برای انواع پوست بی‌خطر است
ویتامین C موضعی ضریب ایمنی بالایی دارد و اکثر افراد بدون بروز هیچ واکنشی می‌توانند از آن برای مدت طولانی استفاده کنند.
2. سرم ویتامین C آبرسان است
بر اساس تحقیقات، ویتامین C موضعی به‌شکل اسید اسکوربیک به‌راحتی به‌داخل پوست نفوذ می‌کند. در یک مطالعه هم مشخص شد که منیزیم اسکوربیل فسفات (یکی دیگر از مشتقات ویتامین C که برای مراقبت از پوست استفاده می‌شود) اثر آبرسانی دارد. این ماده تبخیر نامحسوس آب از سطح پوست را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود پوست رطوبت خود را بهتر حفظ کند.
3. باعث درخشندگی و روشن‌تر شدن پوست می‌شود
ویتامین C به محو شدن رنگدانه‌ها کمک می‌کند که این امر به پوست جلوه‌‌ای درخشان می‌بخشد.
4. به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک می‌کند
ویتامین C به این دلیل که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد می‌تواند به‌عنوان یک عامل ضدالتهاب عمل کند.
5. سرم ویتامین C لکه‌های تیره‌ی پوست را از بین می‌برد
از آنجا که ویتامین C مانع تولید ملانین می‌شود، می‌تواند هیپرپیگمانتاسیون (لکه‌های پوستی تیره) را برطرف کند.
6. تولید کلاژن از خواص استفاده از سرم ویتامین C است
کلاژن یک پروتئین طبیعی است که با افزایش سن تولید آن در بدن کمتر می‌شود. با کاهش کلاژن، خطوط ریز و چین و چروک‌ها روی پوست ظاهر می‌شوند. مشخص شده است که ویتامین C به تولید کلاژن کمک می‌کند.
این ها فقط تعداد کمی از فواید ویتامین سی بود.این ویتامین پر خاصیت محصولی جدا نشدنی از روتین پوسنی ماست.
شما میتوانید این محصول رو بصورت کرم و یا سرم تهیه بکنید.
مزایای ویتامین C برای پوست