مراحل روتین پوستی چیست؟
روتین پوستی چیست؟
یک پوست عالی فقط به ژنتیک شما مربوط نمی‌شود. عادات روزانه شما تاثیر زیادی روی ظاهر چهره‌تان دارد و یکی از این عادات مهم روتین پوستی است. روتین پوستی شامل مراحلی است که برای مراقبت از پوست خود آنها را دنبال می‌کنید تا عملکرد پوست صورت خود را تنظیم کنید. از رطوبت‌رسانی گرفته تا پاک‌سازی و تقویت سد دفاعی پوست صورت همگی جزء روتین پوستی محسوب می‌شود. روتین‌های پوستی بر اساس نوع پوست و هدف انجام آن متفاوت‌اند و می‌توان برای رسیدن به اهداف مختلف، از چندین روال مراقبت از پوست صورت استفاده کرد.
اهمیت روتین پوستی
باقی ماندن آلودگی یا مواد آرایشی در سطح پوست باعث ایجاد جوش‌ها و آسیب‌های پوستی می‌شود. استفاده نکردن از کرم‌های مرطوب‌کننده و آبرسان نیز باعث خشکی و ایجاد چروک‌های پوستی می‌شود. همچنین استفاده از ضد آفتاب می‌تواند تأثیرات منفی نور آفتاب را به حداقل برساند. این موارد تنها نمونه‌ای از مزایای روتین‌های پوستی هستند. هر کدام از موارد موجود در روتین مزایای خاص خود را داشته و به داشتن پوستی زیبا و جوان کمک می‌کنند.
انواع پوست کدامتد؟
پوست چرب
قسمت T شکل صورت چرب و درخشان به نظر می‌رسد. به همین دلیل روتین پوست چرب، باید شامل تنظیم چربی هم باشد.
پوست خشک
بر روی پوست احساس خارش، کشیدگی و پوسته پوسته شدن وجود دارد. به همین دلیل روتین پوست خشک شامل آبرسانی و مرطوب کردن پوست است.
پوست مختلط
قسمت T شکل پوست چرب، گونه‌ها و فک خشک است. روتین پوست مختلط هم با هدف تعادل این وضعیت انجام می‌شود.
مراحل روتین پوستی چیست؟
1. شستن صورت
صبح و شب، صورت خود را با مقدار کمی از یک پاک‌کننده ملایم بشویید. برای این کار مقداری از پاک‌کننده مورد نظر را بین کف دستهایتان که قبلاً به خوبی شسته شده اند، قرار دهید. حالا با کف دست و انگشت‌ها و با استفاده از فشار ملایم پوست صورت خود را شستشو دهید.
2. استفاده از تونر
تونرها محصولات مایعی هستند که قبل از استفاده از درمان‌های پوستی مثل سرم‌ها و مرطوب کننده‌ها باید مورد استفاده قرار گیرند. از تونر باید بعد از شوینده استفاده کنید تا بقایای ناخالصی‌ها و آرایش را از روی چهره شما پاک کند. تونر به متعادل کردن pH پوست کمک کرده و حتی این قابلیت را دارد که منافذ بیش از حد باز شده پوست را ببندد.
3. استفاده از سرم‌های پوستی
سرم پوستی با توجه به مشکلات پوست شما می‌تواند هم نقش درمانی و هم نقش محافظتی داشته باشد.مثلا می‌توانید از سرم ویتامین C به منظور کاهش لک‌های تیره روی پوست کمک بگیرید.
4. کرم آبرسان و مرطوب کننده
کرم آبرسان، خشکی پوست شما را از بین برده و از تیره و کدر شدن پوست جلوگیری می‌کند.آبرسانی پوست در دو وعده صبح و شب بسیار مهم است.
5. کرم ضد آفتاب
با داشتن هر نوع پوست در هر سنی که هستید باید در روتین پوستی خود از کرم ضد آفتاب بهره بگیرید. یکی از عوامل موثر در پیری زودرس پوست بدون شک اشعه مضر نور خورشید است. کرم ضد آفتاب از پوست شما در برابر اشعه UV محافظت کرده و از آفتاب سوختگی، ایجاد لک و افزایش چین و چروک ممانعت به عمل می‌آورد.
در این مقاله به بررسی اینکه مراحل روتین پوستی روزانه برای انواع پوست پرداختیم با یادگیری روتین روزانه مراقبت از انواع پوست می‌توانید به حفظ شادابی و نشاط پوست خود کمک کنید. امیدوارم از خواندن این مقاله لذت برده باشید و برای شما مفید بوده باشد.