آیا باید از روغن رزماری برای رشد مو استفاده کنم؟
روغن رزماری به صورت موضعی ممکن است به رشد مو کمک کرده و از ریزش مو جلوگیری کند. اما استفاده بیش از حد می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.
رزماری یک گیاه آشپزی و شفابخش است. این گیاه چند ساله چوبی بومی منطقه مدیترانه است، جایی که قرن ها به عنوان غذا و دارو استفاده می شود.
رزماری نیز مانند پونه کوهی، نعناع فلفلی و دارچین، اغلب به شکل اسانس یافت می شود. اسانس ها عصاره های بسیار غلیظ و مقطر ترکیبات فرار گیاهی هستند. اینها برای پخت و پز، تمیز کردن، زیبایی، سلامتی و سایر اهداف استفاده می شوند.
اسانس رزماری یک نوع رایج است که می توانید آن را خریداری کرده و به عنوان یک درمان خانگی استفاده کنید. کاربردهای روغن برای سلامتی طیف وسیعی از مزایای آنتی اکسیدانی و ضد التهابی تا تقویت حافظه و موارد دیگر را شامل می شود.
در سال های اخیر، ادعاهایی مبنی بر اینکه این روغن ممکن است برای رشد مو عالی باشد، مطرح شده است. برخی می گویند حتی می تواند از ریزش مو جلوگیری کند، و به عنوان شواهد تأیید کننده به استفاده فرهنگ های مدیترانه ای از رزماری در شستشوی مو برای تقویت رشد مو برای صدها سال اشاره می کنند.
آیا روغن رزماری می تواند ریزش مو را درمان کند؟
این ایده که روغن رزماری رشد مو را زیاد می‌کند، ممکن است ناشی از فواید اساسی رزماری برای سلامتی باشد. به این گیاه به شکل اسانس گفته می شود:
- خاصیت ضد التهابی دارند
- رشد عصبی را تقویت می کند
- بهبود گردش خون
مانند اسانس نعناع فلفلی (همچنین برای تقویت رشد مو استفاده می شود)، اسانس رزماری گردش خون را تقویت می کند. در نتیجه، می‌تواند از گرسنگی فولیکول‌های مو، از بین رفتن و ریزش مو جلوگیری کند.
علاوه بر تحریک رشد مو، اسانس رزماری برای جلوگیری از سفیدی زودرس و شوره سر استفاده می شود. همچنین ممکن است به خشکی یا خارش پوست سر کمک کند.
چگونه از روغن رزماری برای ریزش مو استفاده کنم؟
در اینجا چند راه برای استفاده از اسانس رزماری به عنوان یک ترمیم کننده و ضخیم کننده مو آورده شده است. برای شروع هر یک از این درمان ها را یک تا دو بار در هفته امتحان کنید. در صورت تمایل بیشتر از آنها استفاده کنید یا با استفاده از آنها راحت شده اید.
1. آن را مستقیماً روی پوست سر خود ماساژ دهید
پس از مخلوط کردن حدود 5 قطره اسانس رزماری با یک قاشق چایخوری روغن حامل (مانند روغن جوجوبا یا روغن نارگیل)، پس از حمام یا دوش گرفتن به طور یکنواخت روی پوست سر خود ماساژ دهید. شستشوی روغن بعد از آن اختیاری است – اگرچه اگر آبکشی کردید، اجازه دهید روغن حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه قبل روی پوست سرتان بماند.
2. آن را با شامپو خود مخلوط کنید
این می تواند برای نرم کننده ها، لوسیون ها یا کرم ها نیز اعمال شود. زیاد اضافه نکنید. حدود پنج قطره در هر اونس محصول را حفظ کنید. پس از آن، محصول را مانند همیشه استفاده کنید. همچنین می توانید 2 تا 3 قطره را مستقیماً به هر محصول مو اضافه کنید، زمانی که یک قطره از آن را قبل از استفاده روی کف دست خود بمالید.