کالری نودل چقدره
پاستا که هر از چند گاهی توسط افراد در هر سنی مصرف می شود، با توجه به فرهنگ آشپزی کشورها به روش های مختلف جای خود را در بشقاب ها می گیرد. سس های استفاده شده و تکنیک پخت ماکارونی را به عنوان طعمی منحصر به فرد در آن کشور معرفی می کند. اکنون در مورد نوع ماکارونی خاور دور که به ماکارونی رشته معروف است صحبت خواهیم کرد. این ماکارونی هم از نظر شکل و هم در روش پخت با ماکارونی های دیگر تفاوت دارد. چطور؟ به خواندن ادامه دهید!
نودل چیست؟
- نودل غذایی است که شباهت زیادی به رشته ترکی دارد اما متعلق به غذاهای چینی است.
- این رشته که نازک برش خورده و کمی حالت مواج دارد در سس کمی آبکی پخته می شود.
- انواع مختلفی از رشته فرنگی را می توان تهیه کرد.
- رشته فرنگی که اخیراً به دلیل کاربردی بودن ترجیح داده شده است، به غذای مورد علاقه کسانی تبدیل شده است که وقت پختن ندارند.
- آیا رشته فرنگی که چنین توجهی را به خود جلب می کند باعث افزایش وزن افراد نمی شود؟
- اگر عاشق خوردن رشته فرنگی هستید؛ حالا بیایید مقادیر کالری نودل را با توجه به انواع آنها بیان کنیم!
کالری نودل چقدره
نودل یکی از غذاهای چینی است که با استیک مخصوص نودل (چاپستیک) مصرف می شود. البته، اگر می خواهید راه آسان را امتحان کنید؛ می توانید آن را با چنگال هم بخورید. ما فکر کردیم که اعدادی وجود دارد که باید هنگام خوردن نودل به خاطر بسپارید و می‌خواهیم مقدار کالری را به شما یادآوری کنیم:
- 1 قاشق غذاخوری نودل: 58 کالری
- 1 فنجان نودل: 768 کالری
نودل گوشت
وقتی نودل با گوشت طعم دار شود، اشتها آورتر می شود. اگر عاشق گوشت هستید، نودل گوشت را نیز دوست خواهید داشت.
- 1 بسته نودل با گوشت: 450 کالری
نودل سبزیجات
اگر هنگام تهیه یا سفارش نودل سبزیجات را ترجیح می دهید، کالری دریافتی کمی کمتر خواهد بود. رشته فرنگی با سبزیجات در هر زمانی از روز ترجیح داده می شود زیرا هضم آن آسان است. حالا بیایید نگاهی به اطلاعات کالری نودل های گیاهی بیندازیم!
- 100 گرم رشته فرنگی گیاهی: 190 کالری
- 1 وعده نودل سبزیجات و گوشت: 345 کالری
1 بسته – نودل فوری چند کالری دارد؟
به تازگی رشته فرنگی در بسته بندی های آماده به فروش می رسد. وقتی به این بسته ها آب جوش اضافه می کنید و چند دقیقه صبر می کنید یک رشته خوشمزه بیرون می آید.
- نودل فوری : 411 کالری
ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !