فواید سرکه سیب برای زیبایی !!

فواید سرکه سیب برای زیبایی

اکثر مردم یک بطری سرکه سیب در انباری خود دارند، اما تعداد کمی از آنها می دانند که این ماده همه جا حاضر (و بسیار ارزان!) چه معدن طلایی است. سرکه سیب (که اساسا فقط محصول جانبی سیب های تخمیری است) کاربردهای خانگی، زیبایی و بهداشتی فراوانی دارد که از پتاسیم، پکتین، اسید مالیک، کلسیم، آنزیم ها، پروتئین ها و باکتری های خوب موجود در آن نشات می گیرد.

طعم سرکه سیب کمی شیرین‌تر از سرکه سفید است، اما اشتباه نکنید – قطعاً همچنان سرکه است. اگر بتوانید از تنگنا عبور کنید (شخصاً من آن را دوست دارم)، سرکه سیب نیز می تواند در آشپزخانه بسیار متنوع باشد. مقداری را روی سبزیجات بپاشید یا از آن در سس ها یا سس های خانگی استفاده کنید.

خواه از سرکه سیب به صورت داخلی یا موضعی استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که نوع خام، بدون فیلتر و ارگانیک را خریداری می‌کنید . این نشان می‌دهد که پروتئین‌های مفید، آنزیم‌ها و کشت‌های باکتریایی متنوع‌تر در بطری هستند .

در حالی که سرکه سیب به طرق مختلف در آشپزخانه استفاده می شود، ایده خوبی است که مصرف خود را کمتر از 2 تا 3 قاشق غذاخوری در روز نگه دارید زیرا می تواند عوارض جانبی مانند تحریک مری و معده ایجاد کند .

16 روش برای استفاده از سرکه سیب برای پوست و مو

سرکه سیب ضد میکروبی، ضد باکتری و ضد عفونی کننده است و به تعادل pH کمک می کند، بنابراین، به عنوان درمانی برای آکنه، شوره سر و سایر مشکلات پوست و مو مورد توجه قرار گرفته است.

فواید سرکه سیب برای زیبایی : لایه برداری تقویت کننده پوست

سیب یک منبع طبیعی قوی از اسید مالیک است که ایمنی را تقویت می کند، فلزات را از بدن ما سم زدایی می کند و به سلامت کلی پوست کمک می کند. استفاده از این اسیدها در لایه برداری صورت به ویژه برای پوست های شبانه مفید است، به خصوص اگر لکه های پیری یا آسیب های ناشی از نور خورشید دارید.

فواید سرکه سیب برای زیبایی : دئودورانت خانگی

سرکه سیب برای خنثی کردن بوها – از جمله بوی خود – عالی است. برای مبارزه با باکتری ها به عنوان دئودورانت یا زمانی که زمان برای شستشو ندارید، کافی است مقداری از آن را روی زیر بغل خود بکشید. (نگران نباشید، بوی سرکه به زودی از بین می رود.)

فواید سرکه سیب برای زیبایی : مسکن آفتاب سوختگی

یک فنجان سرکه سیب را به آب حمام خود اضافه کنید تا یک درمان آسان برای تسکین آفتاب سوختگی باشد.

فواید سرکه سیب برای زیبایی : تونر صورت

سرکه سیب را با 1 تا 4 قسمت آب رقیق کنید (بسته به میزان حساس یا چرب بودن پوستتان) و آن را با یک توپ پنبه ای بکشید یا بکشید تا یک تونر آسان برای درمان پوست تحریک شده یا مستعد آکنه داشته باشید. بدون اینکه پوست شما را خشک کند با چربی مبارزه می کند و حتی می تواند به محو شدن جای زخم ها و لکه های خورشید کمک کند.

فواید سرکه سیب برای زیبایی : ماسک صورت

هنگامی که پوست شما احساس چربی می کند، با استفاده از ماسک صورت بنتونیت خاک رس و زغال بر پایه سرکه سیب با آکنه مبارزه کنید و چهره خود را بهبود بخشید.

آبکشی مو

سرکه سیب می تواند موهای شما را تقویت کند. سرکه کوتیکول مو را صاف می کند و درخشندگی زیادی ایجاد می کند و pH پوست سر و موی شما را متعادل می کند. اگر شوره سر دارید یا پوست سرتان خارش دارد ، این آب‌کشی موی سرکه‌ای را امتحان کنید.

شامپو

برای داشتن موهایی پرتر و بدون شوره، سعی کنید شامپوی سرکه سیب خود را درست کنید. ضد میکروبی و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی، سرکه سیب به دور نگه داشتن باکتری ها و قارچ ها کمک می کند و در عین حال به آرامی پوست سر را لایه برداری می کند.

برآمدگی های تیغ را از بین ببرید

سرکه سیب را بعد از اصلاح روی پوست بمالید تا از برآمدگی های ناخوشایند تیغ جلوگیری کنید. خاصیت لایه برداری آن سلول های مرده پوست را که عامل ایجاد موهای زائد ناخوشایند هستند، از بین می برد.

سم زدایی + بهبود هضم

سرکه سیب از سیستم گوارش و سم زدایی شما پشتیبانی می کند، که به نوبه خود به پوست شما کمک می کند تا آن درخشش سالم را به شما بدهد!

مصرف سرکه سیب قبل از غذا خوردن به معده شما کمک می کند تا غذا را تجزیه کند و پس از آن رفلاکس اسید را کاهش دهد. سرکه سیب رقیق شده در آب نیز می تواند به ناراحتی شکم یا نفخ کمک کند. حتی می توانید آن را به شکل های دلپذیرتر بنوشید و همچنان از تمام فواید آن بهره مند شوید.

درمان آکنه

سرکه سیب خام سرشار از پروبیوتیک ها، مواد معدنی و ویتامین ها و همچنین اسید استیک است که به باز کردن منافذ پوست و حذف سلول های مرده پوست کمک می کند. این ترکیب قدرتمند برای مقابله با آکنه ایده آل است، چه تصمیم به استفاده از سرکه سیب به عنوان تونر، شستشوی صورت یا درمان لکه بینی داشته باشید.

پاها را خوشبو کنید

اگر پای شما در ماه های گرم برای شما مشکل ایجاد می کند، از خواص ضد عفونی کننده و ضد قارچی سرکه سیب استفاده کنید. پاهای خود را در مخلوطی از یک قسمت سرکه سیب به چهار قسمت آب خیس کنید. اگر زمان در دسترس شما اجازه نمی دهد، سریع پاهای خود را با دستمال کاغذی آغشته به سرکه سیب پاک کنید.

حمام آرامش بخش

اضافه کردن سرکه سیب به حمام بعدی شما ممکن است همان چیزی باشد که از دست داده اید! خیساندن طولانی مدت در وان با سرکه سیب التهاب را تسکین می دهد، اگزما و سایر مشکلات رایج پوستی را تسکین می دهد، تعادل pH پوست را بازیابی می کند و درد ماهیچه ها و مفاصل را کاهش می دهد.

اسکراب پوست سر

اسیدهای استیک و مالیک موجود در سرکه سیب آن را به یک عنصر اصلی در محصولات مراقبت از مو تبدیل می کند. از آن در یک اسکراب برای سم زدایی و پاکسازی پوست سر خود از تجمع محصول و شوره استفاده کنید.

جوش های سر سیاه را درمان کنید

جوش های سرسیاه به دلایل زیادی از جمله PH نامتعادل پوست ظاهر می شوند. تونیک کمی اسیدی خود را بسازید و با مخلوط کردن ¼ فنجان سرکه سیب خام با ½ فنجان آب، از آن در مناطق مستعد جوش سر سیاه استفاده کنید. با استفاده از یک توپ پنبه ای دو بار در روز استفاده کنید.

دندان ها را سفید کنید

جزء اسیدی سرکه سیب می تواند به سفید شدن دندان ها و از بین بردن لکه های مینای دندان کمک کند. می توانید از یک قسمت سرکه سیب به دو قسمت آب استفاده کنید و یک دقیقه غرغره کنید و سپس آبکشی کنید. نفس شما نیز تازه تر خواهد شد!

تقویت ناخن

یک قسمت سرکه سیب را با یک قسمت آب مخلوط کنید و انگشتان خود را برای چند دقیقه خیس کنید، سپس به آرامی کوتیکول ها را به سمت پایین فشار دهید. این درمان روزانه باید به رشد ناخن های شکننده کمک کند.

فواید سرکه سیب برای زیبایی

ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !