تمیز کردن صورت بدون صابون
اعتراف: من مرتباً قانون “همیشه قبل از خواب صورت خود را بشویید” را زیر پا می گذارم. صابون باعث می شود پوست من خشک و سفت شود و من استفاده از آن را منطفی کردم زیرا آرایش بسیار کمی دارم.
در نهایت متوجه شدم صابونی که از دوران دبیرستان استفاده می‌کردم احتمالاً برای پوست من مناسب نبود. صابون‌ها معمولاً می‌توانند سطوح pH بسیار بالایی داشته باشند.
نمی دانستم از چه چیزی استفاده کنم، به طور کلی از تمیز کردن منصرف شدم و تازه شروع به آغشته کردن صورتم با روغن نارگیل کردم.
به چه نوع پاک کننده ای نیاز دارید؟ پاسخ این است که… این به عوامل زیادی بستگی دارد – پوست شما، استفاده از آرایش ، فصل و غیره.
در حال حاضر، من حتی با روغن نارگیل شستشو می دهم، اما روزهایی وجود دارد که باید لایه برداری کنید و بقایای آرایش اضافی را پاک کنید. بنابراین شروع به آزمایش روش های مختلف برای تمیز کردن صورتم کردم.
آب کار زیبایی برای شستشوی عرق و از بین بردن باکتری ها انجام می دهد و در عین حال لایه برداری سبکی از بافت را ارائه می دهد. یک شستشوی گرم را می توان به انتهای هر یک از 5 روش تمیز کردن ذکر شده در زیر اضافه کرد.
سفر به آشپزخانه تمام چیزی است که شما نیاز دارید تا یکی از این 5 روش را امتحان کنید که به آرامی پوست شما را تمیز می کند.
تمیز کردن صورت بدون صابون با شیر
اسید لاکتیک موجود در شیر سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد، در حالی که پروتئین‌ها و چربی‌های شیر پوست را مرطوب و حجیم می‌کنند. بنابراین از شیر کامل استفاده کنید، نه بدون چربی.
از آنجایی که اسید لاکتیک محصول جانبی تخمیر است، گزینه بهتر استفاده از محصولات شیر کشت شده است. دوغ، ماست، کفیر شیر و حتی پنیر دلمه سرشار از پروبیوتیک ها، اسید لاکتیک و چربی های سالم هستند.
اگرچه بافت ممکن است کمی ضخیم‌تر (یا در مورد پنیر کوتیج، کلفت‌تر) از آنچه که قبلاً استفاده می‌کنید باشد، تأثیرات آن ارزشش را دارد!
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری شیر کامل (مایع، نه نوع پودر شده)
- 1 قاشق چایخوری مواد افزودنی مانند تخم مرغ زده شده، ژل آلوئه ورا یا روغن جوجوبا (اختیاری)
- کاسه کوچک
برای استفاده، مقدار کمی شیر را در یک کاسه بریزید و افزودنی های خود را اضافه کنید. تخم مرغ زده شده برای پوست های خشک، آلوئه ورا برای پوست های حساس و روغن جوجوبا برای پوست های تحریک شده عالی است. مخلوط را در کف دست خود بریزید و به کل صورت خود بمالید، مطمئن شوید که از ناحیه دور چشم خودداری کنید.
قبل از اینکه با آب خنک بشویید، بگذارید یک دقیقه بماند. صورت خود را به آرامی خشک کنید و سپس با مرطوب کننده استفاده کنید.
اگر گیاهخوار هستید، همچنان می توانید با استفاده از ماست غیر لبنی از مزایای مشابهی بهره مند شوید! به سادگی آن را کمی آب دهید تا قوام شیری به دست آید.
برای بهره مندی از مزایای کل بدن پاک کننده شیر، سعی کنید 2 تا 4 فنجان به حمام بعدی خود اضافه کنید.
تمیز کردن صورت بدون صابون با بلغور جو دوسر
بلغور جو دوسر یکی از بهترین پاک کننده های طبیعی است که در انبار شما پنهان شده است. بافت نرم به آرامی لایه برداری می کند، بنابراین یک پاک کننده ملایم عالی برای پوست های حساس است. این محصول همه جانبه کامل است زیرا دارای اثرات ضد التهابی و همچنین مرطوب کننده است .
و گفته می شود که بلغور جو دوسر آسیاب شده (که بلغور جو دوسر کلوئیدی نیز نامیده می شود) به ویژه برای پوست مفید است. به این دلیل که:
جو دو سر حاوی فنل و ویتامین E است که پوست را تسکین و تغذیه می کند. با آسیاب کردن جو، اساساً ترکیبات مفیدی را که در داخل جو دوسر قفل شده اند آزاد می کنید و به آنها اجازه می دهید سطح بیشتری را بپوشانند.
مخلوط کردن پودر جو با آب و مالیدن آن روی پوست به ایجاد یک سد محافظ کمک می کند. این به نوبه خود رطوبت را مسدود می کند و کمک می کند تا عوامل تحریک کننده را از بین ببرد.
جو دوسر حاوی پاک کننده های طبیعی به نام ساپونین است که با مخلوط شدن با آب کف ایجاد می کند. هنگامی که ساپونین ها روی صورت استفاده می شوند، به طور طبیعی پوست را تمیز می کنند و آلودگی و چربی را بدون تضعیف سد رطوبتی پوست می شکنند.
اما برای بهره مندی از این فواید، نیازی به خرید جو کلوئیدی ندارید.
در واقع می توانید خودتان را از جو کامل و یک آسیاب قهوه درست کنید. راز این کار این است که جو دو سر را به بهترین پودری که می توانید خرد کنید. پس از یک نقطه، آنها تقریباً مانند شن و ماسه احساس مرطوب خواهند کرد – در آن زمان است که به نقطه شیرین رسیده اید!
- 1/4 فنجان جو ارگانیک
- آب، روغن یا ژل آلوئه ورا
جو خشک را در یک آسیاب قهوه تمیز آسیاب کرده و در ظرف در بسته نگهداری کنید.
هنگامی که آماده پاکسازی شدید، مقدار کمی پودر را با مقدار کمی آب، روغن یا ژل آلوئه ورا در کف دست خود ترکیب کنید تا خمیری به دست آید. به مدت 30 ثانیه روی پوست ماساژ دهید و با آب گرم بشویید. سرم یا مرطوب کننده معمولی خود را دنبال کنید.
دانه های پاک کننده خود را با افزودن جوانه گندم، دانه کتان آسیاب شده، آرد ذرت یا برنج قهوه ای آسیاب شده تغییر دهید.
درست مانند شیر، بلغور جو دوسر یک مکمل عالی برای حمام بعدی شما است! 1/2 تا 1 فنجان جو کلوئیدی را به آب ولرم حمام اضافه کنید و 10 تا 15 دقیقه خیس کنید. وقتی کارتان تمام شد، نیازی به آبکشی ندارید. در واقع، باقی مانده بلغور جو دوسر ممکن است به تسکین بیشتر پوست کمک کند.
تمیز کردن صورت بدون صابون با لیمو
من عاشق لیمو هستم! آنها به عنوان یک پاک کننده برای پوست های چرب بسیار عالی استفاده می شوند، تا رنگ چهره شما را روشن کنند و به شما کمک کنند جوان تر به نظر برسید. می‌توانید آب لیمو را با شیر یا ماست ترکیب کنید تا یک پاک‌کننده خامه‌تر داشته باشید یا بعد از پاکسازی، آب آن را برای لایه‌بردار بدون ساییدگی بمالید.
در اینجا چیزی است که آب لیمو را به یک تقویت کننده زیبایی قوی تبدیل می کند:
آنتی اکسیدان ها: ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که در بسیاری از محصولات زیبایی یافت می شود. ویتامین C موجود در آب لیمو ممکن است به مبارزه با پیری زودرس کمک کند و پوست را جوان تر و طولانی تر نگه دارد.
خواص قابض: به لطف اسیدی بودن، آب لیمو به کاهش تولید روغن و پاکسازی منافذ کمک می کند.
اثرات روشن شدن پوست: در حالی که مطالعات زیادی در مورد این موضوع وجود ندارد، به نظر می رسد شواهد حکایتی نشان می دهد که آب لیمو ممکن است به روشن شدن لکه های تیره و تغییر رنگ کمک کند.
مواد لازم:
- 1 عدد لیمو
- توپ های پنبه ای
- کاسه کوچک یا شیشه شیشه ای با درب
آب لیمو را در یک کاسه کوچک یا شیشه درب دار بریزید. یک تکه پنبه را به آب لیمو آغشته کنید و آن را مستقیماً روی پوست خود بمالید. اجازه دهید چند دقیقه جذب شود (آب نکشید) و سپس مرطوب کنید.
به نظر می‌رسد که باعث سوزش یا خشکی پوست شما می‌شود، اما در واقع احساس طراوت می‌کند – فقط آن را در چشم خود نبرید و مراقب تحریک باشید. از آنجایی که آب لیمو اسیدی است، برای افرادی که پوست حساسی دارند می تواند باعث قرمزی یا لایه برداری شود. اگر متوجه سوزش یا سوزش شدید، 1-2 قاشق چایخوری آب اضافه کنید.
اگر آبلیمو باقی مانده است، می توانید آن را به مدت ۲ تا ۳ روز در یخچال نگهداری کنید.
تمیز کردن صورت بدون صابون با شکر
شکر همچنین می تواند به آرامی پوست شما را لایه برداری و تمیز کند. فقط مطمئن شوید که از یک شکر ریز آسیاب شده استفاده کنید که برای صورت شما ساینده نباشد (مورد علاقه من شکر قهوه ای یا شکر کاستور است).
و شما می خواهید آن را با مقدار کمی آب یا روغن ترکیب کنید تا خمیر درست شود. از آنجایی که نوع پوست هر فردی متفاوت است، ماده مایع خود را بر اساس نیازهای خاص پوست خود انتخاب کنید.
اینها بعضی از علایق من است:
روغن – پوست را مرطوب می کند و کثیفی و چربی را بدون آسیب رساندن به سد محافظ پوست شما از بین می برد. دانه های زیتون، آرگان، گل رز و هویج به ویژه برای انواع پوست مغذی هستند.
عسل خام – سرشار از باکتری های مفید، عسل پوست را تسکین می دهد و میکروبیوم پوست شما را متعادل می کند.
آووکادو – منبعی از چربی های سالم، آووکادو رطوبت و مواد مغذی پوست شما را که ممکن است فاقد آن باشد را جبران می کند!
آب لیمو – گردش سلولی را تشویق می کند و تغییر رنگ را روشن می کند.
آلوئه ورا – به تسکین پوست کمک می کند و با التهاب مبارزه می کند.
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری شکر خوب
- 2 قاشق غذاخوری روغن یا ماده مایع به انتخاب شما
مواد را در یک کاسه کوچک با هم ترکیب کنید. به آرامی روی صورت (و بدن، در صورت تمایل) ماساژ دهید، سپس بشویید. اگر پوست شما خشک یا حساس است، بهتر است فقط یک یا دو بار در هفته از اسکراب صورت استفاده کنید تا بیشتر آن را تحریک نکنید.
باقیمانده اسکراب شکر را در ظرف در بسته در یخچال به مدت 2 تا 3 روز نگهداری کنید.
عسل
اخیراً شروع کردم به استفاده منظم از عسل روی پوستم، و – وای – احساس شگفت انگیزی دارد! عسل یک مرطوب کننده طبیعی است که رطوبت را از هوا می گیرد و صورت شما را شبنم دار و نرم می کند.
به علاوه، عسل خام دارای خواص درمانی است که پوست تحریک شده را تسکین می دهد و قرمزی را کاهش می دهد. اگر از آکنه یا جوش های گاه به گاه رنج می برید، سعی کنید از عسل کانوکا استفاده کنید ، که نشان داده شده است که در بهبود پوست و کاهش جوش ها بسیار موثرتر از برخی از محصولات بدون نسخه است.
- 1/2 فنجان عسل
- 1-2 قاشق غذاخوری صابون کاستیل
مواد را در یک شیشه درب دار یا ظرف صابون پمپی ترکیب کنید و به آرامی مواد را با هم بچرخانید. کمی پاک کننده عسل را کف دست خود پمپ کنید و به مقدار زیاد روی صورت بمالید و مراقب باشید تا روی نقاط مشکل دار ماساژ دهید. قبل از شستشو با آب خنک و خشک کردن پوست، اجازه دهید چند ثانیه بماند.
صرف نظر از اینکه از چه چیزی برای تمیز کردن پوستم استفاده می کنم، همیشه با روغن نارگیل یا روغن دیگر صورت پایان می دهم. سپس روی روغن ضد چروک چشمم می زنم.
این پاک کننده عسل خانگی باید چندین ماه بدون یخچال دوام بیاورد. فقط مراقب باشید که آب را به مخلوط وارد نکنید، در غیر این صورت در معرض خطر کپک زدن آن هستید.
و آن پارچه شستشو را برای اثر پاک کنندگی بیشتر و لایه برداری سبک فراموش نکنید!
تمیز کردن صورت بدون صابون
ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !