۰
سبد خرید
هیچ محصولی در سبد خرید وجود ندارد.
درمان خشکی پوست دست
خشکی دست ها یک مبارزه دائمی است، اما راه حل هایی در دسترس است. شاید درست مثل شما، ما هم احساس می‌کردیم که همه چیز را امتحان کرده‌ایم، اما در نهایت متوجه شدیم که راز فقط یافتن بهترین کرم دست نیست. این اقدامات پیشگیرانه و تغییرات رفتاری هستند که تضمین می‌کنند دست‌های خشک و ترک خورده (از جمله خشکی نوک انگشتان) ادامه پیدا نمی‌کنند.
نحوه درمان خشکی پوست دست
همیشه از دست های خود در برابر قرار گرفتن در معرض مواد شوینده ظرف، شوینده های لباسشویی و پاک کننده های خانگی حاوی سفید کننده یا آمونیاک محافظت کنید. هنگام استفاده از چنین محصولاتی از دستکش آشپزخانه استفاده کنید.
بلافاصله پس از شستن دست ها یا استفاده از ضدعفونی کننده دست از مرطوب کننده استفاده کنید. اگرچه شستن مکرر دست ها و استفاده از ضدعفونی کننده دست روش های موثری برای حفظ بهداشت هستند، اما می توانند رطوبت حیاتی پوست را از بین ببرند. با استفاده از کرم بدون عطر برای دست های خشک بلافاصله پس از هر اقدام می توان با این مشکل مقابله کرد. اگر در یادآوری انجام این کار مشکل دارید، می توانید مرطوب کننده را به عنوان یادآوری در کنار سینک خود قرار دهید یا هر جا که می روید، اندازه سفر را با خود حمل کنید.
ترفند ما برای متوقف کردن چرخه دست‌های خشن:
از صابون مایع یا صابون دستی خود به یک شوینده نرم‌کننده بدن مانند Dove Sensitive Skin یا Olay Ultra Moisture تغییر دهید. این نوع محصولات را به صورت استراتژیک در سراسر خانه خود قرار دهید تا دستان شما از شما تشکر کنند.
هنگام انجام کارهای دستی مانند حیاط کاری و باغبانی از دستکش کار در فضای باز استفاده کنید. هنگام گلف یا شرکت در سایر فعالیت های ورزشی از دستکش های ورزشی استفاده کنید.
کار دیگری که می توانید انجام دهید این است که لوله های کوچک یا بطری های مرطوب کننده را در سراسر خانه نگه دارید، از جمله در نزدیکی سینک آشپزخانه، حمام، کنار تخت خود و در گاراژ. بیشتر در ماشین، کیف، کیف، و کشوی میز خود نگهداری کنید. اساساً، مرطوب‌کننده دست باید همیشه در دسترس باشد، و برای استفاده در روز، به یاد داشته باشید که کرم ضدآفتاب با طیف وسیع‌الطیف دارای SPF 30 یا بیشتر را که در بالای آن قرار گرفته است، دنبال کنید.
نکات بیشتر برای مقابله با خشکی دست
شما چه کار دیگه ای میتوانید انجام دهید. ما با دست های خشک و ترک خورده آنجا بوده ایم – از طریق آزمون و خطا، و با مشورت با تحقیقات علمی، توصیه های بیشتری در مورد درمان خشکی دست به اشتراک گذاشته ایم:
یک درمان شدید برای خشکی دست های ترک خورده برای استفاده در شب عالی است. آن را روی نواحی مخصوصاً خشک و زبر، از جمله نوک انگشتان ترک خورده بکشید. با پوشیدن یک جفت دستکش نخی سبک وزن قبل از رفتن به رختخواب، مزایای آن را ببندید (و ملحفه های خود را تمیز نگه دارید).
یک کرم کورتیزون بدون نسخه را برای کاهش ترک های ایجاد شده در نظر بگیرید. کرم های کورتیزون باید فقط به صورت کوتاه مدت (بیش از 2 تا 3 ماه) استفاده شوند و باید قبل از کرم دست استفاده شوند.
اگر ترک ها عمیق هستند و نگران بدتر شدن آنها هستید، از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا داروساز خود در مورد استفاده از یک محصول بانداژ مایع برای مهر و موم کردن ناحیه و کمک به بهبود سریعتر آن سوال کنید.
خشکی شدید دست ها می توانند از درمان یک شبه با دستکش های حاوی رطوبت بهره مند شوند
این دستکش های منحصر به فرد با مواد مصنوعی پوشانده شده اند که به آرامی مواد مرطوب کننده را در حین پوشیدن آزاد می کند. می توانید آنها را با یا بدون یک مرطوب کننده جداگانه استفاده کنید.
کوتیکول های خود را فراموش نکنید. کمی مرطوب کننده یا مومیایی اضافی روی کوتیکول ها ماساژ دهید تا از زبری و زبری آن ها جلوگیری کنید. کره بدن برای دست های بسیار خشک برای حفظ شکل ظاهری کوتیکول عالی است.
ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !
About The Author
