درمان پوست خشک
به دنبال بهترین مواد برای پوست خشک هستید؟
چه از نظر ژنتیکی مستعد باشید و چه در بحبوحه زمستان سخت یا تابستان سوزان، تجربه پوست خشک یک احتمال رایج است. (در مورد دوم، تغییرات شدید آب و هوا می تواند رطوبت پوست ما را از بین ببرد و آن را در هنگام لمس خشک و زبر کند.)
در حالی که ممکن است فکر کنید استفاده از ژل نفتی یا سایر مرطوب‌کننده‌های غنی به پوستتان کمک می‌کند، بهترین گزینه این است که بیشتر با روال خود هماهنگ شوید. بنابراین برای کمک به شما در انجام این کار، با دکتر میشل گرین، متخصص پوست زیبایی مشورت کردیم.
5 بهترین ماده برای درمان پوست خشک
در زیر با مواد مورد علاقه دکتر گرین برای پیشگیری و ترمیم خشکی پوست آشنا شوید. با در نظر گرفتن آنها، ممکن است در مورد پاک کننده ها، مرطوب کننده ها و ماسک های صورت تجدید نظر کنید.
درمان پوست خشک با اسید گلیکولیک
اسکراب های خشن را فراموش کنید. اگر پوست خشک و مستعد قرمزی دارید، دکتر گرین می گوید که به دنبال محصولی باشید که حاوی اسید گلیکولیک است. این لایه بردار شیمیایی ملایم به طور طبیعی در نیشکر و میوه ها یافت می شود و محبوب است زیرا حتی برای حساس ترین پوست ها ایده آل است.
دکتر گرین به اشتراک می گذارد که اسید گلیکولیک اغلب برای رفع نگرانی های پوستی مربوط به موارد زیر تجویز می شود:
- خشکی
- بافت
- وضوح
- استحکام
- قابلیت ارتجاعی
او می‌افزاید: «در مواردی که پوست خشک می‌تواند باعث تیرگی شود، استفاده از اسید لایه‌های رویی و کدر را از بین می‌برد و باعث تولید کلاژن و الاستین می‌شود.»
به عبارت دیگر، اسید گلیکولیک نه تنها به خشکی و کم آبی کمک می کند، بلکه ضد پیری نیز می باشد!
اسید لاکتیک
دکتر گرین در مورد اسیدهای مراقبت از پوست می گوید که اسید لاکتیک نیز یکی از بهترین مواد برای پوست خشک و حساس است.
او توضیح می‌دهد: «بسیاری از مرطوب‌کننده‌های تجویزی حاوی اسید لاکتیک هستند، زیرا توانایی آن در بهبود پوست خشک است. این ماده به عنوان یک لایه بردار ملایم عمل می کند که به بهبود رطوبت طبیعی پوست کمک می کند.
به این ترتیب، اسید لاکتیک نه تنها ظاهر تیرگی و خشکی را احیا می کند، بلکه به مرور زمان پوست را هیدراته نگه می دارد.
آلوئه ورا
مطمئناً، آلوئه ورا به درمان آفتاب سوختگی کمک می کند . اما در مورد خشکی پوست اغلب نادیده گرفته می شود.
با این حال، با توجه به خواص درمانی و آبرسانی آن، دکتر گرین می گوید که برای پوست های خشک و کم آب ضروری است. او می‌گوید: «به سرعت خیس می‌شود، حتی به شکل طبیعی، و برای پوست‌های حساس عالی است.
هیالورونیک اسید
این ماده فوق ستاره تا 1000 برابر وزن خود را در آب نگه می دارد.
دکتر گرین می گوید: «اسید هیالورونیک یک ماده ضد پیری محبوب است که پوست را هیدراته و نرم می کند و به به حداقل رساندن جوش های منافذ مسدود شده کمک می کند. اسید هیالورونیک به عنوان یک مولکول به طور طبیعی در بدن یکی از طبیعی ترین راه ها برای افزایش رطوبت پوست است.
با این حال، اسید هیالورونیک یکی از بهترین مواد برای پوست در هر نوع و رنگی است. به دنبال آن در محصولاتی مانند سرم ها، مرطوب کننده ها و ماسک های صورت باشید.
سرامیدها
حتما سرامیدها را به روتین پوست خشک خود اضافه کنید.
دکتر گرین می‌گوید: «چه شما خشکی فصلی پوست را تجربه می‌کنید یا از خشکی در طول سال رنج می‌برید، محصولات حاوی سرامید به بازسازی پوست کمک می‌کنند. استفاده از محصولات غنی شده با سرامیدها به بازیابی رطوبت پوست و حفظ رطوبت حتی در شدیدترین دماها کمک می کند.
برای درمان پوست خشک از چه موادی باید اجتناب کنم؟
اگر از خشکی پوست رنج می برید – مهم نیست چه زمانی و چرا – دکتر گرین توصیه می کند از محصولات حاوی معطر و الکل استفاده نکنید.
او هشدار می دهد: این مواد می توانند خشکی پوست را تشدید کنند.
با این حال، مطمئن شوید که همیشه برچسب های محصولات خود را بررسی کنید. سپس، به سادگی به آبرسان های مفید بالا بچسبانید تا رنگ صورت خود را کم کنید و روتین پوست خشک خود را ارتقا دهید.
ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت www.humnutrition.com
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !