ماسک صورت خانگی برای آکنه و خشکی و تیرگی پوست
با استفاده از مواد موجود در کابینت آشپزخانه تان، صورت کاملی به خود بدهید. در زیر، متخصصان پوست بهترین ماسک های صورت خانگی برای آکنه، پوست های خشک و پوست های حساس را به اشتراک می گذارند.
حتی اگر پوست خود را روی یک رژیم ثابت دارید، گاهی اوقات نیاز به تقویت کمی دارد. ماسک‌های صورت درمان‌های هدفمندی هستند که عمیقاً به پوست شما نفوذ می‌کنند و به رفع نگرانی‌های خاص پوست کمک می‌کنند (فکر کنید: تیرگی، جوش یا لکه‌های تیره). اما به جای رفتن به فروشگاه برای ماسک صورت، تنها کاری که باید انجام دهید این است که به آشپزخانه خود بروید. درست است – اقلامی که در یخچال و شربت خانه خود دارید می توانند ماسک های صورت خانگی بسیار موثری ایجاد کنند.
چه به دنبال بهترین ماسک صورت خانگی برای آکنه یا بهترین ماسک صورت خانگی برای پوست های خشک باشید، ما دستور العمل های تایید شده توسط متخصصان را داریم که به مواد اولیه در خانه شما نیاز دارند. شما می توانید از راحتی در خانه خود یک صورت کامل به خود بدهید.
فواید ماسک صورت خانگی
پس چرا باید ماسک های صورت خانگی را امتحان کنید؟ پوست شما می تواند از مواد فعال موجود در غذاهای طبیعی مانند میوه ها و سبزیجات بهره مند شود. دکتر کوری هارتمن، متخصص پوست توضیح می‌دهد: «ماسک‌های صورت ساخته شده از موادی مانند آووکادو، کدو تنبل، موز و عسل می‌توانند به کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک‌ها کمک کنند و پوست سفت‌تر را تقویت کنند. بسته به مواد تشکیل دهنده، ماسک های صورت خانگی می توانند به پوست چرب، پوست خشک، مسدود شدن منافذ، پرپیگمانتاسیون و آکنه کمک کنند.
به علاوه، آنها بسیار راحت هستند. دکتر پورویشا پاتل، متخصص پوست می‌گوید: «یک مزیت دیگر این است که می‌توان آنها را از موادی که در خانه شما هستند تهیه کرد و می‌توان بدون برنامه‌ریزی زیاد درست کرد.
اشتباهات ماسک صورت
البته، اگر از مواد درست استفاده نکنید، ماسک‌های خانگی با خطراتی همراه هستند. دکتر پاتل می گوید بزرگترین اشتباه مردم این است که ابتدا نوع پوست خود را نمی شناسند. او می‌گوید: «اگر پوست حساسی دارید، ماسک‌هایی که اسید یا موادی برای خیساندن روغن دارند، می‌توانند پوست را بیشتر خشک کنند.» “اگر پوست چرب دارید، استفاده از ماسک های مخلوط با روغن ها می تواند جوش ها را بدتر کند.”
همه چیز به استفاده از مواد مناسب بستگی دارد. هارتمن می‌گوید: «به راحتی می‌توان مواد را با هم مخلوط کرد، مواد نامناسبی را اضافه کرد، یا اجزای مهمی را که باعث مؤثرتر شدن ماسک می‌شوند کنار گذاشت.» به همین دلیل است که ما از کارشناسان خواستیم تا دستور العمل های مورد علاقه خود را برای هر نوع پوست یا نگرانی در زیر به اشتراک بگذارند.
آیا نمی دانید چگونه یک ماسک صورت خانگی درست کنید؟ در اینجا 9 دستور العمل ماسک صورت خانگی توصیه شده توسط متخصصین زیبایی و پوست (به همراه دستورالعمل های گام به گام) وجود دارد که به شما پوستی سالم و درخشان می دهد.
ماسک صورت خانگی عسل و دارچین
یک زیبایی شناس مورد مشهور این ماسک صورت خانگی بسیار ساده با عسل را به همه مشتریانش که آکنه دارند توصیه می کند. چرا؟ عسل ضد میکروبی است. به عبارت دیگر، به از بین بردن باکتری های مولد آکنه کمک می کند. در همین حال، دارچین دارای خواص ضد التهابی است که به آرام کردن پوست تحریک شده کمک می کند.
عناصر:
- 2 قاشق غذاخوری عسل
- 1 قاشق چایخوری دارچین
چگونه:
ابتدا صورت خود را با پاک کننده مورد علاقه خود بشویید و به آرامی ناحیه مورد نظر را خشک کنید. سپس عسل و دارچین را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآیند. مخلوط را در مناطق آسیب دیده بمالید. بگذارید ماسک به مدت 10-15 دقیقه روی پوست بماند. با آب گرم کاملاً بشویید. برای اعتبار بیشتر، Shays توصیه می‌کند تا زمانی که ماسک را روی صورت خود دارید بخارپز کنید (این به مواد کمک می‌کند تا واقعاً وارد پوست شما شوند).
ماسک صورت خانگی سفیده تخم مرغ
دکتر هارتمن این ماسک صورت خانگی تک ماده ای را برای آکنه توصیه می کند: سفیده تخم مرغ. غذای اصلی آشپزخانه حاوی لیزوزیم است، پروتئینی که باکتری های دخیل در تشکیل آکنه را از بین می برد. سفیده تخم مرغ همچنین دارای خواص قابض است، به این معنی که می تواند به بیرون کشیدن کثیفی، زباله و روغن اضافی از منافذ مسدود شده کمک کند. دلیل دیگر این که این ماده چنین نیروگاهی است؟ این دارای مزایای ضد التهابی است، زیرا پروتئین یک پوشش محافظ ایجاد می کند که می تواند به تسکین التهاب کمک کند.
عناصر:
- سفیده تخم مرغ 2 تا 3 عدد
چگونه:
سفیده ها را از زرده جدا کرده و سفیده ها را در ظرفی بریزید. سپس صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید و خشک کنید. سپس یک سواب پنبه ای را در کاسه آغشته کنید و سفیده تخم مرغ را به تمام صورت خود بمالید (یا روی قسمت هایی که می خواهید هدف قرار دهید). اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس آن را با یک پارچه مرطوب بشویید. برای تمام کردن آن، از یک مرطوب کننده استفاده کنید.
ماسک صورت خانگی آلوئه و بادام
برای یک ماسک صورت خانگی برای آکنه، وارگاس توصیه می‌کند که این ماسک تسکین‌دهنده و لایه‌بردار را هم بزنید. او می گوید: ماست و آلوئه هر دو ضد باکتری هستند و دارای خواص تسکین دهنده پوست هستند. ماست دارای اسید لاکتیک است که به لایه برداری پوست و خشک شدن جوش ها کمک می کند. سپس، روغن نارگیل حاوی اسید لوریک است – همچنین ضد باکتری. در نهایت، بادام به آرامی لایه برداری می کند. او می گوید: «همه این مواد با هم به مبارزه با آکنه کمک می کنند و همچنین پوست شما را فوق العاده هیدراته می کنند.
عناصر:
- 1/4 فنجان ماست
- 3 قاشق غذاخوری آلوئه
- 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- 1 قاشق غذاخوری بادام
چگونه:
با مخلوط کردن مواد با هم در یک کاسه شروع کنید. سپس مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. با یک دستمال گرم بردارید و مرطوب کننده بزنید.
ماسک صورت خانگی لیمو موز
اگر با پوست چرب سر و کار دارید، هارتمن این ماسک صورت خانگی آسان را توصیه می کند. حاوی موز، لیمو و روغن زیتون است. موز یک لایه بردار موثر است که به از بین بردن سلول های مرده پوست یا سبوم اضافی روی پوست کمک می کند. به طور مشابه، آب لیمو حاوی اسید سیتریک است که می تواند سبوم اضافی و همچنین باکتری های مولد آکنه را خشک کند. روغن زیتون به تعادل این مواد خشک کننده کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که پوست از روغن های طبیعی پاک نمی شود.
عناصر:
- 1 عدد موز
- 10 قطره آب لیمو
- 1 قاشق چایخوری. روغن زیتون اضافی
چگونه:
موز را در یک کاسه له کنید و سپس آب لیمو و روغن زیتون را به آن اضافه کنید تا خمیری مایع ایجاد شود. صورت خود را بشویید و خشک کنید و ماسک را روی تمام صورت خود بمالید. بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. مرطوب کنید، و همه چیز تمام است.
ماسک صورت خانگی لیمو توت فرنگی
این ماسک ضد آکنه عملاً تابستان را فریاد می زند (اما برای پوستی شفاف و درخشان می توانید آن را در هر زمانی از سال درست کنید). از توت فرنگی و آبلیمو برای باز کردن منافذ استفاده می کند. توت فرنگی یکی از بهترین میوه ها برای پوست های التهابی است زیرا سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است که به بهبود پوست و کاهش التهاب کمک می کند. ویتامین C همچنین به تولید کلاژن برای درخشندگی پوست کمک می کند. در نهایت، اسید سیتریک موجود در آب لیمو به از بین بردن پوست مرده کمک می کند و در عین حال باکتری ها و چربی اضافی را کاهش می دهد.
عناصر:
- 2 عدد توت فرنگی بزرگ
- 1 قاشق غذاخوری آبلیمو
چگونه:
ابتدا مواد را با هم له کنید. سپس، مخلوط را روی صورت و گردن تمیز و خشک بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند و با آب ولرم بشویید. همه چیز را با یک مرطوب کننده ببندید و از پوستی شفاف و درخشان لذت ببرید.
ماسک صورت خانگی آلوئه ورا
به دنبال ماسک خانگی برای پوست های خشک هستید؟ این است. حاوی آلوئه ورا، یک ماده تسکین دهنده و آبرسان است. ممکن است با کاربرد آن برای درمان آفتاب سوختگی آشنا باشید، اما همچنین می تواند رطوبت را به پوست شما بازگرداند. و از آنجایی که خیار حاوی آب است، پوست شما مقدار زیادی آبرسانی دریافت می کند.
عناصر:
- 1/2 خیار
- 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
چگونه:
خیار را در غذاساز مخلوط کرده و با ژل آلوئه ورا ترکیب کنید. خمیر را به آرامی روی پوست تمیز و خشک ماساژ دهید و بگذارید 30 دقیقه بماند. آن را با آب بشویید و از یک مرطوب کننده استفاده کنید تا تمام آن هیدراتاسیون را ببندد.
ماست و توت فرنگی
اول، اسید لاکتیک موجود در ماست به حل شدن پوست مرده و سفت شدن منافذ کمک می کند. علاوه بر این، خاصیت تسکین دهنده و آبرسانی نیز دارد. در نهایت، توت فرنگی همچنین حاوی اسید سالیسیلیک بالایی است که ممکن است آن را به عنوان یک ماده فعال در پاک کننده های مورد علاقه خود برای مبارزه با آکنه بشناسید.
عناصر:
- 2 عدد توت فرنگی له شده
- 2 قاشق چایخوری ماست ساده
چگونه:
توت فرنگی ها را در ظرفی خوب له کنید. سپس با ماست مخلوط کنید. سپس روی تمام صورت خود بمالید. بگذارید مخلوط به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند. در نهایت با آب ولرم بشویید.
زردچوبه
زردچوبه ادویه ای است که وقتی به غذا اضافه می شود فواید ضد التهابی جدی دارد. اما هنگامی که آن را به صورت موضعی استفاده می کنید، این خواص ضد التهابی می تواند به پوست شما کمک کند. دکتر پاتل دستور العمل ماسک صورت خانگی زردچوبه مورد علاقه خود را در زیر به اشتراک می گذارد. اگر به دنبال یک ماسک صورت خانگی برای جای زخم آکنه یا یک ماسک صورت خانگی برای پوستی درخشان هستید، این دقیقا همین است. زردچوبه روشنایی پوست شما را افزایش می دهد، با لکه های تیره، تغییر رنگ و تیرگی مبارزه می کند.
عناصر:
- 3 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه
- 2 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه
- آب به میزان لازم
چگونه:
پودر زردچوبه را با آب لیموترش تازه و مقداری آب مخلوط کنید تا ضماد غلیظی به دست آید. به مدت چند ساعت روی صورت یا برای درمان لکه های جوش یا هایپرپیگمانتاسیون بمالید و سپس بشویید. بعد از آن مرطوب کنید تا درخشندگی خود را تقویت کنید.
جوش شیرین و عسل
ربکا لی این ماسک صورت خانگی ساده را برای آکنه توصیه می کند. عنصر اصلی جوش شیرین است که ضد میکروبی و ضد قارچ است. به همان اندازه مهم، جوش شیرین همچنین به جذب روغن اضافی کمک می کند و در عین حال به آرامی لایه برداری می کند. برای مبارزه موثر با آکنه، آن را با روغن نارگیل مرطوب کننده و عسل ضد میکروبی ترکیب کنید.
عناصر:
- 1 قاشق غذاخوری عسل خام
- 1 قاشق چایخوری جوش شیرین
- 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل
چگونه:
ابتدا همه مواد را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآیند. پس از آن، آن را روی صورت خود بمالید، از چشم، دهان و ابرو خودداری کنید. خمیر را به مدت یک تا دو دقیقه با حرکات آهسته و دایره ای بمالید. بگذارید 10-15 دقیقه دیگر روی آن بماند. در نهایت ماسک را با آب ولرم بشویید و مرطوب کنید.
ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت www.humnutrition.com
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !