علت و درمان تب چیست ؟
تب همچنین به عنوان هایپرترمی، تب، یا افزایش دما شناخته می شود. دمای بدن را بالاتر از حد طبیعی توصیف می کند. تب می تواند کودکان و بزرگسالان را تحت تاثیر قرار دهد.
افزایش کوتاه مدت دمای بدن می تواند به بدن شما در مبارزه با بیماری کمک کند. با این حال، تب شدید می تواند نشانه یک بیماری جدی باشد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
علت و درمان تب چیست ؟ به دنبال چه چیزی باشیم؟
تشخیص تب می تواند شما را قادر به درمان و نظارت مناسب برای آن کند. دمای طبیعی بدن معمولاً حدود 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) است. با این حال، دمای طبیعی بدن برای هر فرد می تواند کمی متفاوت باشد.
دمای طبیعی بدن نیز ممکن است بسته به زمان روز در نوسان باشد. در صبح کمتر و در اواخر بعد از ظهر و عصر بیشتر می شود.
عوامل دیگری مانند چرخه قاعدگی یا ورزش شدید نیز می توانند بر دمای بدن تأثیر بگذارند.
برای بررسی دمای خود یا فرزندتان، می توانید از دماسنج دهانی، مقعدی یا زیر بغل استفاده کنید.
یک دماسنج دهانی باید به مدت سه دقیقه زیر زبان قرار گیرد.
خرید دماسنج دهانی.
همچنین می توانید از دماسنج دهانی برای خواندن زیر بغل یا زیر بغل استفاده کنید. به سادگی دماسنج را در زیر بغل قرار دهید و دست های خود یا دست های فرزندتان را روی قفسه سینه ضربدری کنید. قبل از برداشتن دماسنج چهار تا پنج دقیقه صبر کنید.
دماسنج مقعدی ممکن است برای اندازه گیری دمای بدن نوزادان استفاده شود. برای انجام این:
- مقدار کمی ژله نفتی را روی لامپ قرار دهید.
- کودک خود را روی شکم بخوابانید و دماسنج را به آرامی حدود 1 اینچ در رکتوم او قرار دهید.
- لامپ و کودک خود را حداقل سه دقیقه ثابت نگه دارید.
به طور کلی، زمانی که دمای بدن نوزاد از 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) تجاوز کند، تب می کند. زمانی که درجه حرارت کودک از 99.5 درجه فارنهایت (37.5 درجه سانتیگراد) بیشتر شود تب می کند. زمانی که دمای یک فرد بالغ از 99 تا 99.5 درجه فارنهایت (37.2 تا 37.5 درجه سانتیگراد) تجاوز کند، تب می‌کند.
چه چیزی معمولا باعث تب می شود؟
تب زمانی رخ می دهد که بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس، نقطه تنظیم دمای طبیعی بدن شما را به سمت بالا تغییر می دهد. وقتی این اتفاق می‌افتد، ممکن است احساس سردی کنید و لایه‌هایی از لباس اضافه کنید، یا ممکن است برای تولید گرمای بیشتر بدن شروع به لرزیدن کنید. این در نهایت منجر به افزایش دمای بدن می شود.
شرایط مختلف متعددی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد تب شود. برخی از علل احتمالی عبارتند از:
- عفونت ها، از جمله آنفولانزا و ذات الریه
- برخی از ایمن سازی ها مانند دیفتری یا کزاز (در کودکان)
- دندان درآوردن (در نوزادان)
- برخی از بیماری های التهابی، از جمله آرتریت روماتوئید (RA) و بیماری کرون
- لخته شدن خون
- آفتاب سوختگی شدید
- مسمومیت غذایی
- برخی از داروها، از جمله آنتی بیوتیک ها
بسته به علت تب، علائم اضافی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تعریق
- لرزیدن
- سردرد
- دردهای عضلانی
- از دست دادن اشتها
- کم آبی بدن
- ضعف عمومی
علت و درمان تب چیست ؟
چگونه تب را در خانه درمان کنیم
مراقبت از تب به شدت آن بستگی دارد. تب با درجه پایین و بدون علائم دیگر معمولاً نیازی به درمان پزشکی ندارد. نوشیدن مایعات و استراحت در رختخواب معمولا برای مبارزه با تب کافی است.
هنگامی که تب با علائم خفیف، مانند ناراحتی عمومی یا کم آبی همراه است، درمان افزایش دمای بدن می تواند با موارد زیر مفید باشد:
- اطمینان حاصل کنید که دمای اتاقی که فرد در آن استراحت می کند راحت است
- حمام معمولی یا حمام اسفنجی با آب ولرم
- مصرف استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (ادویل)
- نوشیدن مایعات زیاد
چه زمانی در مورد تب به پزشک مراجعه کنیم
تب خفیف معمولاً در خانه قابل درمان است. با این حال، در برخی موارد، تب می تواند نشانه یک بیماری جدی پزشکی باشد که نیاز به درمان فوری دارد.
شما باید نوزاد خود را نزد پزشک ببرید در صورتی که:
- سن کمتر از 3 ماه و دمای بیش از 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد)
- بین 3 تا 6 ماهگی، دمایی بیش از 102 درجه فارنهایت (38.9 درجه سانتیگراد) دارند و به طور غیرعادی تحریک پذیر، بی حال یا ناراحت به نظر می رسند.
- بین 6 تا 24 ماهگی و دمای بالاتر از 102 درجه فارنهایت (38.9 درجه سانتیگراد) که بیش از یک روز دوام می آورد.
شما باید فرزندتان را نزد پزشک ببرید اگر:
- دارای دمای بدن بیش از 102.2 درجه فارنهایت (39 درجه سانتیگراد)
- بیش از سه روز تب داشته اند
- ارتباط چشمی ضعیفی با شما برقرار کند
- بی قرار یا تحریک پذیر به نظر می رسند
- اخیراً یک یا چند واکسیناسیون داشته اند
- یک بیماری جدی پزشکی یا سیستم ایمنی ضعیف داشته باشید
شما باید با پزشک خود تماس بگیرید اگر:
- دمای بدن بیش از 103 درجه فارنهایت (39.4 درجه سانتیگراد)
- بیش از سه روز تب داشته اند
- یک بیماری جدی پزشکی یا سیستم ایمنی ضعیف داشته باشید
اگر تب با هر یک از علائم زیر همراه باشد، شما یا فرزندتان نیز باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید:
- یک سردرد شدید
- تورم گلو
- بثورات پوستی، به خصوص اگر بثورات بدتر شود
- حساسیت به نور روشن
- سفت شدن گردن و گردن درد
- استفراغ مداوم
- بی حالی یا تحریک پذیری
- درد شکم
- درد هنگام ادرار کردن
- ضعف عضلانی
- مشکل تنفس یا درد قفسه سینه
- گیجی
پزشک شما احتمالا معاینه فیزیکی و آزمایشات پزشکی را انجام خواهد داد. این به آنها کمک می کند تا علت تب و یک دوره درمانی موثر را تعیین کنند.
چه زمانی تب یک اورژانس پزشکی است؟
اگر شما یا فرزندتان هر یک از موارد زیر را دارید به نزدیکترین اورژانس بروید یا با 115 تماس بگیرید:
- گیجی
- ناتوانی در راه رفتن
- مشکل در تنفس
- درد قفسه سینه
- تشنج
- توهمات
- گریه تسلی ناپذیر (در کودکان)
علت و درمان تب چیست ؟
چگونه می توان از تب جلوگیری کرد؟
محدود کردن قرار گرفتن در معرض عوامل عفونی یکی از بهترین راه‌ها برای پیشگیری از تب است. عوامل عفونی اغلب باعث افزایش دمای بدن می شوند. در اینجا چند نکته وجود دارد که می تواند به کاهش مواجهه شما کمک کند:
- دست های خود را اغلب بشویید، به خصوص قبل از غذا خوردن، پس از استفاده از توالت، و پس از قرار گرفتن در اطراف تعداد زیادی از افراد.
- به فرزندان خود نحوه صحیح شستن دست ها را نشان دهید. به آنها دستور دهید که جلو و پشت هر دست را با صابون بپوشانند و کاملاً زیر آب گرم بشویید.
- دستمال ضدعفونی کننده دست یا دستمال مرطوب ضد باکتری همراه خود داشته باشید. وقتی به آب و صابون دسترسی ندارید، می توانند مفید باشند. مواد ضدعفونی کننده دست و دستمال مرطوب ضد باکتری را به صورت آنلاین پیدا کنید.
- از دست زدن به بینی، دهان یا چشم خودداری کنید. انجام این کار ورود ویروس ها و باکتری ها به بدن شما و ایجاد عفونت را آسان تر می کند.
- هنگام سرفه کردن دهان و هنگام عطسه بینی خود را بپوشانید. همین کار را به فرزندان خود بیاموزید.
- از به اشتراک گذاشتن فنجان، لیوان و ظروف غذا خوردن با افراد دیگر خودداری کنید.
ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت healthline
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !