علت اسهال و نکاتی برای پیشگیری :
بررسی اجمالی
اسهال با مدفوع شل و آبکی یا نیاز مکرر به اجابت مزاج مشخص می شود. معمولاً چند روز طول می کشد و اغلب بدون هیچ درمانی ناپدید می شود. اسهال می تواند حاد یا مزمن باشد.
اسهال حاد زمانی رخ می دهد که این بیماری یک تا دو روز طول بکشد. ممکن است اسهال را در نتیجه عفونت ویروسی یا باکتریایی تجربه کنید. در موارد دیگر، ممکن است به دلیل مسمومیت غذایی باشد.
حتی وضعیتی به نام اسهال مسافرتی وجود دارد که زمانی اتفاق می افتد که پس از قرار گرفتن در معرض باکتری ها یا انگل ها در تعطیلات در یک کشور در حال توسعه، دچار اسهال شوید. اسهال حاد نسبتاً شایع است.
اسهال مزمن به اسهالی گفته می شود که حداقل چهار هفته طول بکشد. معمولاً نتیجه یک بیماری یا اختلال روده ای مانند بیماری سلیاک یا بیماری کرون است.
چه چیزی باعث اسهال می شود؟
ممکن است در نتیجه تعدادی از شرایط یا شرایط اسهال را تجربه کنید. علل بالقوه اسهال عبارتند از:
- عدم تحمل غذایی، مانند عدم تحمل لاکتوز
- یک آلرژی غذایی
- یک واکنش نامطلوب به یک دارو
- یک عفونت ویروسی
- یک عفونت باکتریایی
- یک بیماری روده ای
- یک عفونت انگلی
- جراحی کیسه صفرا یا معده
روتاویروس یکی از علل شایع اسهال دوران کودکی است. عفونت های باکتریایی ناشی از سالمونلا یا E. coli، در میان دیگران، نیز شایع هستند.
اسهال مزمن ممکن است نشانه یک بیماری جدی تر مانند سندرم روده تحریک پذیر یا بیماری التهابی روده باشد. اسهال مکرر و شدید می تواند نشانه بیماری روده یا اختلال عملکرد روده باشد.
علائم اسهال چیست؟
علائم مختلفی از اسهال وجود دارد. ممکن است فقط یکی از اینها یا ترکیبی از همه آنها را تجربه کنید. علائم بستگی به علت دارد. احساس یک یا چند مورد از موارد زیر معمول است:
- حالت تهوع
- درد شکم
- گرفتگی
- نفخ
- کم آبی بدن
- تب
- مدفوع خونی
- یک اصرار مکرر برای تخلیه روده
- حجم زیادی از مدفوع
اگر هر یک از این علائم را دارید با پزشک خود صحبت کنید.
کم آبی و اسهال
اسهال می تواند باعث از دست دادن سریع مایعات شود و شما را در معرض خطر کم آبی قرار دهد. اگر درمان اسهال را دریافت نکنید، می تواند اثرات بسیار جدی داشته باشد. علائم کم آبی بدن عبارتند از:
- خستگی
- غشاهای مخاطی خشک
- افزایش ضربان قلب
- سردرد
- سبکی سر
- افزایش تشنگی
- کاهش ادرار
- دهان خشک
اگر فکر می کنید اسهال باعث کم آبی بدن شما می شود، در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید.
علت اسهال و نکاتی برای پیشگیری و درمان اسهال
اسهال در نوزادان و کودکان خردسال
اسهال یک بیماری جدی در افراد بسیار جوان است. فقط در یک روز می تواند باعث کم آبی شدید در نوزاد شود.
اگر علائم کم آبی را مشاهده کردید، با پزشک کودک خود تماس بگیرید یا به دنبال مراقبت های اورژانسی باشید:
- کاهش ادرار
- دهان خشک
- سردرد
- خستگی
- فقدان اشک هنگام گریه
- پوست خشک
- چشمهای گود رفته
- فونتانل غرق شده
- خواب آلودگی
- تحریک پذیری
اگر یکی از موارد زیر در مورد کودک شما صدق می کند، فوراً به دنبال درمان باشید:
- آنها 24 ساعت یا بیشتر اسهال داشته اند.
- آنها تب 102 درجه فارنهایت (39 درجه سانتیگراد) یا بالاتر دارند.
- آنها مدفوع حاوی خون دارند.
- مدفوع حاوی چرک دارند.
- آنها مدفوع سیاه و قیرانی دارند.
همه اینها علائمی هستند که نشان دهنده یک موقعیت اورژانسی هستند.
علت اسهال و نکاتی برای پیشگیری و درمان اسهال
علت اسهال چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشک معاینه فیزیکی را کامل کرده و سابقه پزشکی شما را هنگام تعیین علت اسهال در نظر می گیرد. آنها همچنین ممکن است درخواست آزمایش های آزمایشگاهی برای بررسی نمونه های ادرار و خون کنند.
آزمایش‌های اضافی که ممکن است پزشک شما برای تعیین علت اسهال و سایر شرایط مرتبط تجویز کند، می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- آزمایشات ناشتا برای تعیین اینکه آیا عدم تحمل غذایی یا آلرژی علت آن است یا خیر
- تست های تصویربرداری برای بررسی التهاب و ناهنجاری های ساختاری روده
- کشت مدفوع برای بررسی وجود باکتری، انگل یا علائم بیماری
- کولونوسکوپی برای بررسی کل کولون از نظر علائم بیماری روده
- سیگموئیدوسکوپی برای بررسی رکتوم و پایین روده بزرگ از نظر علائم بیماری روده
کولونوسکوپی یا سیگموئیدوسکوپی مخصوصاً برای تعیین اینکه آیا مبتلا به بیماری روده ای هستید که آیا اسهال شدید یا مزمن دارید مفید است.
گزینه های درمانی اسهال چیست؟
درمان اسهال معمولاً نیاز به جایگزینی مایعات از دست رفته دارد. این به سادگی به این معنی است که شما باید آب یا نوشیدنی های جایگزین الکترولیت بیشتری مانند نوشیدنی های ورزشی بنوشید.
در موارد جدی تر، ممکن است از طریق درمان داخل وریدی مایعات دریافت کنید. اگر عفونت باکتریایی علت اسهال شما باشد، ممکن است پزشک آنتی بیوتیک تجویز کند.
پزشک شما درمان شما را بر اساس موارد زیر تعیین می کند:
- شدت اسهال و شرایط مربوط به آن
- فراوانی اسهال و شرایط مرتبط
- درجه وضعیت کم آبی شما
- سلامتی شما
- سابقه پزشکی شما
- سن شما
- توانایی شما برای تحمل روش ها یا داروهای مختلف
- انتظارات برای بهبود وضعیت شما
چگونه می توانم از اسهال جلوگیری کنم؟
اگرچه اسهال می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، اما اقداماتی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از آن انجام دهید:
- می توانید با شستن مکرر قسمت های پخت و پز و آماده سازی غذا از ابتلا به اسهال ناشی از مسمومیت غذایی جلوگیری کنید.
- غذا را بلافاصله پس از تهیه آن سرو کنید.
- باقی مانده غذاها را سریعاً در یخچال بگذارید.
- غذای منجمد را همیشه در یخچال ذوب کنید.
جلوگیری از اسهال مسافرتی
هنگام سفر به کشورهای در حال توسعه می توانید با انجام اقدامات زیر از اسهال مسافرتی جلوگیری کنید:
- ممکن است بخواهید از پزشک خود بپرسید که آیا می توانید قبل از ترک درمان آنتی بیوتیکی را شروع کنید. این امر خطر ابتلا به اسهال مسافرتی را تا حد زیادی کاهش می دهد.
- از آب لوله کشی، تکه های یخ و محصولات تازه ای که احتمالاً با آب شیر شسته شده اند، در تعطیلات خودداری کنید.
- فقط در تعطیلات آب بطری بنوشید.
- فقط در تعطیلات غذای پخته بخورید.
علت اسهال و نکاتی برای پیشگیری و درمان اسهال
جلوگیری از گسترش عفونت های ویروسی یا باکتریایی
اگر اسهال ناشی از عفونت ویروسی یا باکتریایی دارید، می توانید با شستن مکرر دست ها از سرایت عفونت به دیگران جلوگیری کنید. هنگام شستن دست ها از صابون استفاده کنید و 20 ثانیه بشویید. زمانی که شستن دست ها امکان پذیر نیست از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید.
علت اسهال و نکاتی برای پیشگیری
ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت healthline
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !