۰
سبد خرید
هیچ محصولی در سبد خرید وجود ندارد.
تسکین درد آکنه ندولار:
بررسی اجمالی
ندول های آکنه توده های بزرگ و توپری هستند که در اعماق سطح پوست شما ایجاد می شوند. جوش‌ها معمولاً روی صورت، گردن و قفسه سینه ایجاد می‌شوند، اما می‌توانند در هر جایی از بدن ظاهر شوند. ندول های آکنه می توانند ملتهب، عفونی و بسیار دردناک شوند.
اگر آکنه ندولر دردناکی دارید، چند کار وجود دارد که می توانید به تنهایی انجام دهید تا احساس بهتری داشته باشید. متخصص پوست شما همچنین می تواند انواع درمان های ایمن و موثر را به شما پیشنهاد دهد.
10 نکته برای کاهش درد، از جمله چگونگی پیدا کردن متخصص پوست مناسب را بخوانید.
قبل از درمان بشویید
آکنه یک مشکل بهداشت شخصی ناشی از پوست کثیف نیست. اما تمیز نگه داشتن پوست برای کنترل آکنه مهم است.
قبل از استفاده از محصولات بدون نسخه (OTC) یا داروهای تجویزی حتما پوست خود را بشویید. انجام این کار به شما کمک می کند تا بهترین نتیجه را از درمان خود ببرید.
تسکین درد آکنه
با پوست خود ملایم باشید
صورت یا پوست آسیب دیده خود را دو بار در روز بشویید، اما زیاد اسکراب یا شستشو نکنید. همچنین از صابون‌های تند یا پاک‌کننده‌هایی که ممکن است حاوی عطر و سایر محرک‌های پوستی مانند الکل باشند، دوری کنید.
محصولاتی را انتخاب کنید که بر پایه آب هستند به جای آنهایی که روغنی یا چرب هستند. از استفاده از کانسیلر آکنه، قابض یا اسکراب صورت خودداری کنید. هنگام اصلاح، مراقب نواحی مستعد آکنه باشید.
در برابر وسوسه گزیدن پوست خود مقاومت کنید
برداشتن، فشردن یا بیرون آمدن لکه ها می تواند باعث عفونت و طولانی شدن درد و ناراحتی شما شود. همچنین می تواند منجر به تغییر رنگ یا زخم های دائمی شود.
بگذارید لک ها خود به خود بهبود یابند. اگر با وجود درمان از بین نرفتند، به متخصص پوست مراجعه کنید. مراقب تلفن های همراه، سیم های هدفون و بندهایی باشید که می توانند روی پوست حساس شما ساییده شوند و باعث تحریک بیشتر شوند.
تسکین درد آکنه
یخ روی آکنه قرار دهید
می توانید از کمپرس سرد برای کاهش درد و تورم استفاده کنید. با این حال، یخ را مستقیماً روی آکنه خود قرار ندهید.
مقداری یخ را در یک حوله کاغذی یا پارچه شستشوی نرم و تمیز بپیچید و به مدت 5 تا 10 دقیقه روی محل درد نگه دارید. با وقفه های 10 دقیقه ای در این بین، می توانید این عمل را دو بار دیگر تکرار کنید تا پوست دردناک خود را تسکین دهید.
از کمپرس گرم استفاده کنید
اگر ندول جدیدی دارید، از کمپرس گرم استفاده کنید. یک دستمال شستشوی تازه را برای چند دقیقه در آب داغ خیس کنید. مواظب باشید آنقدر داغ نشود که پوستتان بسوزد.
آن را فشار داده و پارچه گرم را حدود 10 تا 15 دقیقه روی جوش نگه دارید. می توانید این روند را سه تا چهار بار در روز تکرار کنید تا به ترشح چرک کمک کنید
بنزوئیل پراکسید را امتحان کنید
یک محصول OTC که حاوی 2 درصد بنزوئیل پراکسید است را امتحان کنید. این محصول به از بین بردن باکتری های مولد آکنه کمک می کند. دستورالعمل های بسته را به دقت دنبال کنید. فقط از یک لایه نازک برای جلوگیری از تحریک پوست استفاده کنید. بنزوئیل پراکسید می تواند پارچه را سفید کند، بنابراین مراقب باشید که آن را روی لباس خود نبرید.
تسکین درد آکنه
از مواد مضر اجتناب کنید
شاید شنیده باشید که خمیر دندان می تواند به درمان آکنه شما کمک کند. این ایده خوبی نیست
مواد تشکیل دهنده خمیر دندان مانند جوش شیرین، الکل، منتول و پراکسید هیدروژن می تواند پوست شما را تحریک کند. آنها همچنین می توانند منافذ شما را مسدود کنند.
قبل از استفاده از هر گونه قابض، تونر، لایه بردار یا ماسک صورت OTC از متخصص پوست خود سوال کنید. ممکن است حاوی این مواد نیز باشند.
بسیاری از درمان های خانگی و درمان های طبیعی دیگر برای آکنه وجود دارد. مهم است که به خاطر داشته باشید که این درمان های طبیعی می توانند پوست شما را تحریک کنند یا با سایر محصولات یا داروها تداخل داشته باشند. همیشه قبل از استفاده از یک محصول جدید یا درمان خانگی با پزشک خود مشورت کنید.
از خود در برابر آفتاب محافظت کنید
هنگامی که آکنه شدید دارید، آفتاب بیش از حد می تواند دردناک باشد. همچنین، برخی از داروهایی که برای درمان آکنه استفاده می شوند، می توانند شما را نسبت به آفتاب حساس تر کنند.
از پزشک خود بپرسید که آیا داروهایتان شما را به آفتاب حساس تر می کند یا خیر. سعی کنید تا حد امکان از نور مستقیم خورشید دوری کنید. اگر مجبورید بیرون از منزل باشید، پوست خود را بپوشانید و همیشه از ضد آفتاب توصیه شده توسط پزشک استفاده کنید.
متخصص پوست مناسب را پیدا کنید
اگر آکنه ندولار سرسخت و شدید به عادات خوب مراقبت از پوست یا محصولات OTC پاسخ نمی دهد، تقصیر شما نیست.
یک متخصص پوست واجد شرایط می تواند به درمان شیوع فعلی شما کمک کند و در عین حال به جلوگیری از موارد جدید کمک کند. آنها همچنین می توانند به کاهش احتمال باقی ماندن اسکار دائمی کمک کنند.
درمان مناسب را پیدا کنید
به متخصص پوست خود در مورد درمان هایی که تاکنون امتحان کرده اید اطلاع دهید. گزینه های درمانی شما ممکن است شامل پمادهای موضعی، ژل ها، لوسیون ها یا کرم ها و/یا داروهای خوراکی باشد. برخی ممکن است برای کاهش روغن استفاده شوند، در حالی که برخی دیگر برای کنترل باکتری ها طراحی شده اند. مثالها عبارتند از:
- آنتی بیوتیک های خوراکی مانند تتراسایکلین یا ماکرولید
- بنزوئیل پراکسید با قدرت تجویزی
- رتینوئیدهای موضعی
- اسید سالیسیلیک یا آزلائیک اسید
حتماً از این داروها طبق دستورالعمل استفاده کنید و در مورد علائم جدید یا بدتر شدن آن به پزشک خود اطلاع دهید.
اگر درمان‌های فوق را امتحان کرده‌اید و برای شما مؤثر نبوده‌اند، گزینه‌های دیگر برای آکنه ندولار شما عبارتند از:
- داروهای ضد بارداری خوراکی ترکیبی (فقط برای زنان)
- عوامل ضد آندروژن (فقط زنان)
- استخراج جوش های سر سیاه و سر سفید
- تزریق استروئید به ندول
- لیزر درمانی
- لایه برداری شیمیایی
- ایزوترتینوئین خوراکی، یک درمان قدرتمند که معمولاً تنها در صورتی تجویز می شود که هیچ چیز دیگری مؤثر واقع نشده باشد
پس از شروع درمان، ممکن است لازم باشد دو تا سه ماه صبر کنید تا بهبودی در پوست خود مشاهده کنید. شما و متخصص پوستتان با هم بهترین راه حل ها را برای آکنه ندولر خود پیدا خواهید کرد.
خلاصه
آکنه ندولار می تواند یک وضعیت دردناک و مداوم باشد. متخصص پوست شما می تواند به رفع یک شیوع در حال پیشرفت و جلوگیری از جوش های دردناک بعدی کمک کند.
با پزشک خود برای یافتن درمان یا ترکیبی از درمان های مناسب برای درد آکنه گره ای خود کار کنید.
توجه داشته باشید که در صورت بازگشت جوش های آکنه، آنچه ممکن است اکنون برای شما مفید باشد، ممکن است در آینده نیاز به تنظیم یا تغییر داشته باشد.
تسکین درد آکنه
ترجمه شده توسط سایت دریای شرق از سایت healthline
کپی بدون ذکر نام و لینک سایت دریای شرق ممنوع است !
About The Author
