خواص ویتامین E و اثرات موثر آن بر تقویت سیستم ایمنی بدن

خواص ویتامین E :

خواص ویتامین E :

ویتامین E
تقویت کننده سیستم ایمنی و ضد سرطان است .

ویتامین E برای حفظ سلامت غشاء تمام سلول های بدن از جمله بافت های عصبی عمل می کند و به عنوان اولین دفاع در برابر رادیکال های آزاد در فاز لیپید (چربی) سلول ها است .

این ویتامین باعث بازسازی سلول ها و بافت پوست قلب و ریه و کبد میشود ،ویتامین E سنتز پروستاگلاندین ها را برای بهبود پاسخ ایمنی بدن تنطیم می‌کند.

همچنین در متابولیسم اسید نوکلئیک که محل اصلی تولید انرژی در سلول هاست، و نیز عملکرد آن نقش مهمی ایفا می‌کند.ویتامین E جهت بهبود سیستم ایمنی نیز اهمیت دارد.

موارد احتیاط مصرف: همراه با داروهای ضد انعقاد خون در بیماری‌های ارثی خونریزی دهنده، کمبود ویتامین K، بیماری های کبد ،افراد مستعد به خونریزی هایی نظیر زخم معده ،سکته مغزی و هموفیلی با احتیاط استفاده شود.

عوارض جانبی: بر اساس تحقیقات صورت گرفته مصرف ویتامین ای نسبتاً ایمن است و معمولاً توسط افراد تحمل می شود.

تداخلات دارویی: مصرف همزمان با داروهای ضد انعقاد خون و گیاهانی مانند سیر و جینکو که باعث افزایش احتمال خونریزی میشود و همراه با انسولین و ونوستات استفاده نشود.

نکات قابل توجه :مصرف ویتامین E یک ماه قبل از عمل جراحی باید متوقف شود و در دوران بارداری، شیردهی، احتمال بارداری و تصمیم برای باردار شدن بهتر است با متخصص مشورت شود.