درمان فشار خون بالا در طب سنتی ایرانی
درمان فشار خون بالا در طب سنتی ایرانی
دمنوش زعفران دارای ماده شیمیایی به نام کروستین است که پایین آورنده فشار خون میباشد.
زعفران را به غذاهایتان اضافه کنید یا به صورت چای بنوشید.
دمنوش سنبل الطیب آرامبخش و مسکن است و از این طریق مانع بالا رفتن فشار خون میشود .
دمنوش زالزالک می تواند برگ های عروق کرونری را گشاد کنیم و قرن‌هاست که از زالزالک به عنوان مقوی قلب استفاده می شود.
آب کرفس توسط پزشکان چینی برای پایین‌آورنده برای پایین آوردن فشار خون توصیه میشود. در یک بررسی مصرف عصاره کرفس در حیوانات آزمایشگاهی فشار خون آنها را به میزان چشمگیری کاهش داده است.
در انسان خوردن فقط ۴ ساله کرفس همان اثر را داشته است.
خرفه و گیاهانی که دارای منیزیم هستند نیز در کاهش فشارِ خون موثرند. برای رساندن منیزیوم کافی به بدن سبزیجات و غلات زیادتری مصرف کنید.
خرفه و لوبیا سبز بهترین منبع منیزیم هستند.
