• Peykanielaheh@gmail.com
  • ۰
    سبد خرید
      هیچ محصولی در سبد خرید وجود ندارد.
    ۰
    سبد خرید
      هیچ محصولی در سبد خرید وجود ندارد.

    فواید کره بادام زمینی و اهمیت مصرف آن برای بدن

    فواید کره بادام زمینی

    فواید کره بادام زمینی و اهمیت مصرف آن برای بدن:

    فواید کره بادام زمینی و اهمیت مصرف آن برای بدن:

    شما کره بادوم زمینی رو چجوری دوست دارید؟؟؟

    وجود میزان زیاد چربی‌های غیراشباعِ تک‌ زنجیره و مواد مغذی دیگر، کره بادوم زمینی رو به یکی از خوراکی‌ها و میان وعده‌های مناسب برای کاهش وزن تبدیل می‌کند.

    کره بادم زمینی منبع غنی پروتئین گیاهی، چربی سالم و پتاسیم، ویتامین A، ویتامین D، کلسیمه.

    توجه داشته باشید که به دلیل کالری بالای کره بادوم زمینی میزان مصرف آن در رژیم غذایی لاغری باید کنترل‌شده و به اندازه باشه.

    ترکیب کره بادوم زمین و منابع فیبر مثل میوه‌ها و یا سبزیجات یکی از بهترین میان‌وعده‌ها به حساب میاد و باعث احساس سیری بلند مدت‌تری میشه

    افراد لاغری که قصد افزایش وزن رو دارند حتما این خوراکی مقوی و پرکالری رو به رژیم غذاییشون اضافه کنند

    فواید کره بادام زمینی

    About The Author