رسپی اسموتی توت فرنگی و موز :

مواد لازم.

دو عدد موز.

دو لیوان توت فرنگی.

نصف لیوان ماست یونانی.

نصف قاشق چایخوری هم وانیل.

و به مقدار لازم یخ خرد شده

اموزش درست کردن و طرز تهیه نوشیدنی اسموتی توت فرنگی و موز :

اول موز و توت فرنگی را خرد می کنیم و برای یک ساعت توی فریزر قرار میدهیم بعد از فریزر خارج می کنیم و به همراه ماست و وانیل ویخ توی مخلوط کن میریزیم و حسابی مخلوط میکنیم و بعد تمام و نوش جان

About The Author

stansuperjunior

See author's posts