رسپی اسموتی خربزه و خیار:

اموزش درست کردن و طرز تهیه نوشیدنی اسموتی خربزه و خیار:

مواد لازم. ۱ عدد خربزه.۲ عدد خیار. یک قاشق آبلیموه. یک پیمانه ماست.۲ قاشق شکر.۲ قاشق نعناع خرد شده .

اول خربزه را پوست می کنیم و مکعبی خرد میکنیم و به مدت دو ساعت در فریز قرار میدهیم. بعد از دو ساعت خیار خرد شده و شکر و نعناع خرد شده و آبلیمو و ماست و خربزه خنک را توی مخلوط کن می ریزیم. به مدت ۱۰ دقیقه اجازه میدهیم که خوب مخلوط شود
حال اسموتی ما آماده است نوش جان

About The Author

stansuperjunior

See author's posts