• Peykanielaheh@gmail.com
  • ۰
    سبد خرید
      هیچ محصولی در سبد خرید وجود ندارد.
    ۰
    سبد خرید
      هیچ محصولی در سبد خرید وجود ندارد.

    طرز تهیه سالاد خیار با ماست یونانی : دستور پخت به روش آسان در خانه

    طرز تهیه سالاد خیار

    طرز تهیه سالاد خیار:

    96 درصد خیار از آب تشکیل شده و به حفظ آب بدن کمک میکند.
    حاوی ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی هستند که می توانند از پوست ما در برابر آسیب های خورشید محافظت کنند.

    مواد لازم برای 4 نفر :

    • 1/2 پیمانه ماست یونانی پرچرب
    • 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید یا سرکه سیب
    • یک مشت جعفری خرد شده
    • 2 عدد خیار بزرگ
    • 1 عدد پیاز قرمز کوچک
    • نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم

    طرز تهیه سالاد خیار:

    همه مواد را مخلوط کنید و به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید سپس سرو کنید.
    نوش جان
    پ.ن : اگر پیاز تلخ بود حتما پیاز خرد شده را از قبل به مدت 15 دقیقه در آب سرد بریزید. سپس آبکش کنید

    طرز تهیه سالاد خیار

    About The Author